Дитинка активно продовжує працювати над своїм вдосконаленням і вчитися користуватися всім тим, що у нього вже є. В цей час плід досягає до 300 грамів, а його довжина становить 25 сантиметрів.
Шкіра малюка покривається пушком. Ці ніжні волоски, іменовані лануго, зникнуть незадовго до народження. Під шкірою починається формування жирової тканини. З клітин шкіри і слущивающихся Пушкова волосся утворюється родова мастило, призначена для захисту шкіри малюка. Ця речовина біло-кремового відтінку покриває кожну складочку на тілі і може зберігатися аж до пологів. Мастило витирають при первинному туалеті новонародженого стерильними серветками.
До цього періоду вже сформовані зачатки постійних зубів, і розташовуються вони під зачатками молочних зубок. Активно розвивається головний мозок, формується сітківка ока. Дитина вже може відкривати очі, функціонує ендокринна система. У дівчаток завершується повне формування матки, а у хлопчиків починається процес опущення яєчок в мошонку. Інтенсивно працюють нирки і сечовий міхур, приблизно кожні 45 хвилин малюк вносить свій особистий «внесок» в навколоплідні води. На цьому терміні серцебиття можна прослухати за допомогою акушерської трубочки.
Читайте: Симптоми вагітності
У порівнянні з першими місяцями загальне самопочуття вагітної поліпшується, нарешті можна відчути прилив сил. 5 місяць вагітності на фото вже не приховати. З цього часу вага почне набиратися ще швидше. У вагітної хороший апетит. Обсяг стегон плавно збільшується. На 5-му місяці можуть з'явитися болі в спині. Вони пов'язані зі зміщенням центру ваги і неправильним розподілом навантаження. Слід починати носити бандаж для вагітних. Він забезпечить підтримку зростаючого живота без здавлювання і зніме навантаження з хребта. Крім того, бандаж сприятиме заняття плодом правильного положення в матці.
На цьому терміні можуть виникнути перші розтяжки на шкірі. Сама шкіра стає сухуватою, можлива поява перших прищиків. На обличчі і тілі можна помітити утворення пігментних плям, потемніння родимок і веснянок. Якщо випинається пупок, це теж нормально.
В організмі посилюється кровообіг для забезпечення зростаючих потреб плоду в кисні і інших поживних речовинах. Зростає навантаження на серце, оскільки тепер потрібно докласти більше зусиль для прокачування збільшеного об'єму крові. Для вагітної найчастіше це не проходить непоміченим: може піти з носа кров або збільшитися потовиділення і вагінальна секреція (слизові, світлі виділення). Всі ці ознаки є наслідком циркуляції більшої кількості рідини в організмі, ніж зазвичай. Даний стан не небезпечно і повинно нормалізуватися після пологів. Можливі легкі запаморочення і непритомність.
При виборі бандажа перевагу слід віддати найбільш зручною моделі - бандажу-поясу. Його надягають поверх нижньої білизни, так що відпадає потреба в його частого прання. Еластична фіксація під животом забезпечить регулювання потрібного розміру. Такий бандаж зручно одягати як лежачи, так і стоячи. При виборі розміру потрібно орієнтуватися на звичний розмір одягу до вагітності. Тільки не можна носити бандаж постійно, намагайтеся знімати його через кожні 3 години.
Читайте: Болить живіт на 15 тижні вагітності: що це значить?
Також це відповідний період для того, щоб перейти з високих «шпильок» на зручне взуття з низьким каблуком і підібрати комфортне нижню білизну. Перевагу краще віддати бавовняної тканини.
На цьому терміні слід спати на лівому боці і намагатися уникати положення на животі. Збільшена матка може тиснути на нижню порожнисту вену, що призводить до погіршення самопочуття і порушення кровопостачання плода. Під час сну і відпочинку спробуйте знайти зручну позу, підкладаючи невеликі подушечки під ноги, поперек, грудну область і т. Д. Через тиск матки на внутрішні органи можлива поява печії, запору. Слід також частіше мочитися, оскільки переповнений сечовий міхур буде тільки посилювати відчуття дискомфорту.
На 5-му місяці потрібно приділяти увагу правильному харчуванню, в раціон повинні бути включені овочі, фрукти, м'ясо, риба, сир, сир, йогурти і т.д. Потрібно щодня проводити прогулянки на свіжому повітрі, виконувати фізичні вправи, які дозволені на цьому терміні.
У цей період потрібно прислухатися до свого організму. Постарайтеся навчитися розподілу власних сил і правильному відпочинку. Болі внизу живота, кров'янисті або водянисті виділення повинні бути приводом для термінового звернення до лікаря.
Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter. щоб повідомити нам.