Власне все просто. Сідаємо перед дзеркалом і дивимося в зону "третього ока". Ні, не просто дивимося, як ви напевно подумали. Третє око визначаємо так: беремо дзеркало і дивимося в точку над носом. Ви дивитеся? Тепер поступово підносимо дзеркало-на-віч. Ви побачите, що над очима з'явилися обриси двох очей. Продовжуємо підносити дзеркало і бачимо, що два "примарних очі" утворили один. Він знаходиться приблизно над переніссям. Якщо ви отримали потрібний ефект, то переходимо до наступного кроку.
Отже, запам'ятовуємо місце третього ока. Запам'ятали? Тепер підходимо до дзеркала. Дзеркало краще брати велику. Сідаємо і направляємо погляд в точку третього ока. Ваше завдання полягає тому, щоб знайти такий стан погляду, коли ви можете дивитися в зону третього ока 15 хвилин, не моргаючи при цьому. Це і є орлиний погляд. Не намагайтеся отримати цей ефект відразу. На це може піти тижні три. І це в кращому випадку. Але результат того вартий. Ви відчуєте себе набагато бадьоріше, енергійніше і взагалі стан буде офігенно. Пам'ятайте, ваше завдання полягає в тому, щоб знайти "орлиний погляд", а не щоб натренувати його, так що ніхто не дивиться в дзеркало через силу. Це дуже важливий аспект інструкції.
Поради та попередження:
- Не перестарайтеся 20 хвилин в день пошуку такої фокусування присвятити можна, але більше не варто.
- Пам'ятайте, що це ваш вибір.
- Пам'ятайте, що занадто довгий смотрение в одну точку шкідливо для очей, так що вам вирішувати, потрібно вам це чи нет.Удачі!