![Аюрведа і мастопатія - лікувальні прийоми (мастопатія) Аюрведа і мастопатія - лікувальні прийоми](https://images-on-off.com/images/140/ayurvedaimastopatiyalechebniepriemi-0a5e834b.jpg)
Аюрведа - це стародавня система індійської медицини, яка існує вже, як мінімум, протягом трьох тисяч років. У аюрведою організм розглядається як єдине ціле: порушення роботи однієї його частини говорить про проблеми в усьому організмі, тому ефективне лікування не може бути направлено на окремий орган. Фахівці з аюрведою рекомендуються використовувати для лікування різних захворювань відразу кілька методів: як правило, це прийом лікарських рослин, особлива дієта, голковколювання і масаж. Дуже важливим є досягнення внутрішнього спокою, або, кажучи сучасною мовою, контроль над стресом. Сучасні фахівці з аюрведою також можуть порекомендувати прийом вітамінів, хоча вітамінні добавки, звичайно, не належать до традиційних аюрведичні ліків.
Препарати аюрведической медицини для лікування мастопатії
В цілому, в аюрведою використовується не менше семисот різних рослин. До складу препаратів для лікування мастопатії можуть входити такі лікарські рослини, як ехінацея, желтокорень, коров'як, табебуйя, луговий конюшина Клевер: корисні властивості та протипоказання трилисника
![Аюрведа і мастопатія - лікувальні прийоми (мастопатія) Аюрведа і мастопатія - лікувальні прийоми](https://images-on-off.com/images/140/ayurvedaimastopatiyalechebniepriemi-554f0e16.jpg)
Перш ніж скористатися послугами фахівця, перевірте, якщо у нього ліцензія на надання таких послуг. Якщо у вашому регіоні немає можливості отримати консультацію у компетентного фахівця з аюрведою і придбати аюрведичні ліки, ви можете самостійно використовувати перераховані вище трави, однак попередньо варто порадитися з лікарем.
Масаж для лікування мастопатії
Масаж грудей також може бути використаний в аюрведою при лікуванні мастопатії. Такий масаж кожна жінка може робити самостійно - це нескладно, і займає набагато часу. Використовуйте для масажу рослинні масла, наприклад, оливкова або кокосове масло Кокосове масло - застосовуйте з будь-якого приводу
![Аюрведа і мастопатія - лікувальні прийоми (мастопатія) Аюрведа і мастопатія - лікувальні прийоми](https://images-on-off.com/images/140/ayurvedaimastopatiyalechebniepriemi-39a5be1a.jpg)
Один сеанс масажу може тривати 10-15 хвилин; трьох-чотирьох сеансів на тиждень зазвичай буває достатньо, щоб вже через пару місяців настало покращення. До речі, масаж грудей не тільки лікує мастопатію, а й запобігає розвитку ряду інших захворювань молочної залози, а також покращує стан шкіри, завдяки чому груди буде довше виглядати молодий і підтягнутою.
Харчування при мастопатії
Контроль над стресом
Немає підстав вважати, що мастопатія може розвиватися через стрес, проте дуже ймовірно, що сильний і / або хронічний стрес може робити її симптоми набагато більш вираженими. Лікарі аюрведи рекомендують пацієнткам з мастопатією регулярно медитувати, виконувати дихальні вправи і знаходити час на повноцінний відпочинок - це допомагає впоратися зі стресом, наблизитися до стану внутрішньої гармонії, і істотно поліпшити загальний стан здоров'я. Насправді методики досягнення гармонії набагато складніші, але навіть ці прості рекомендації часто допомагають уникнути згубних наслідків стресу для людського організму.
Не використовуйте аюрведичні ліки замість методів лікування офіційної медицини. Якщо у вас в грудях з'явилися ущільнення, в першу чергу потрібно пройти обстеження, і тільки якщо лікар встановить, що новоутворення є доброякісним, ви зможете вирішувати, чи варто застосовувати засоби аюрведи, чи ні. Повідомляйте свого лікаря, якщо ви використовуєте для лікування мастопатії методи альтернативної медицини. Під час вагітності та грудного вигодовування деякі аюрведические препарати можуть бути небезпечні, тому перш ніж починати або продовжувати їх прийом, вагітній жінці слід обов'язково порадитися з лікарем.