Англійська сіль є доступним і простим на сьогоднішній день засобом, яке просто не замінимо для схуднення і позбавлення від целюліту.
Перед тим, як приймати ванну з англійською сіллю рекомендується вивчити всі її корисні властивості, способи застосування і можливі побічні результати.
Склад англійської солі і її лікувальні властивості
Англійська сіль магнезія сприяє посиленню потовиділення, в результаті чого з організму людини відбувається виведення зайвої кількості рідини. Особливо важливий такий ефект в тому випадку, якщо засіб використовується для боротьби з целюлітом, який спровокував набряки.
Магній сульфат англійська сіль сприяє виведенню з організму всіляких токсинів і шлаків. У деяких випадках, та вода, якою наповнена ванна, навіть може придбати більш темний колір. Такий показник свідчить про те, що через шкірні пори відбувається активне виведення токсинів з організму людини.
Ванна з англійською сіллю для схуднення також сприяє активізації лімфообігу і кровообігу, в результаті чого з її допомогою можна впоратися з такою проблемою, як застій лімфи в місцях, де помітно вплив целюліту.
Англійська сіль для ванни дозволяє швидко схуднути, при цьому для видимого ефекту достатньо буде провести одну лише процедуру. Звичайно, отриманий результат виявиться виключно візуальним і вже через добу від нього не залишиться й сліду, так як схуднення відбувається тільки завдяки виведенню рідини з організму.
Але якщо хочеться виглядати більш стрункою на наближається захід, то такий засіб стане просто ідеальним варіантом. У такому випадку рекомендується додати в ванну не шістсот грамів солі, як це буває при звичайній процедурі, а кілограм. При цьому приймати таку процедуру не рекомендується частіше, ніж один раз на сім днів.
Лікування англійською сіллю направлено направлено на розслаблення м'язів і зняття загальної напруги. Така властивість досягається завдяки наявності в складі сульфату натрію.
Подібні ванни стануть просто незамінним засобом для тих людей, які вдаються до спеціального антицелюлітного фітнесу: всього за двадцять хвилин прийняття ванни ви зможете прибрати неприємну напругу в м'язах, що особливо часто виникає у початківців, дозволяючи їм інтенсивно і повноцінно займатися спортом.
Ванни з англійською сіллю магнезії корисні тим, що завдяки наявності в її ставі магнію, вона дозволяє захистити організм від можливих судом, що виникають при заняттях водним спортом. Такі неприємності в більшості випадків виникають при заняттях акваджоггінгом, аквааеробікою, плаванням і багатьом іншим, а також в тих видах спорту, де безпосередня навантаження йде на розтяжку - пілатес, йога і т.д.
Ванни з англійською сіллю магнезії спрямовані на пом'якшення шкірного покриву, з їх допомогою відбувається прискорення загоєння не великих ранок, вони дуже корисні в разі прищів на тілі, освіти фурункул, різної висипу і екземі. Лікування англійською сіллю дозволяє знизити больові відчуття під час артриту.
Як правильно приймати ванну з англійською сіллю
Перед тим, як приймати ванну з англійською сіллю необхідно додати в неї приготовлений склад і стежити, щоб температура води становила від 38 до 44 градусів. Тривалість прийняття таких водних процедур повинна складати приблизно двадцять хвилин. Не слід проводити у ванні занадто тривалий час, тому що в противному випадку ви можете відчути себе надмірно «розслабленої», простіше кажучи, з вас підуть всі сили.
Перебуваючи у ванні, рекомендується приймати маленькими ковтками чай на трав'яній основі або мінеральну негазовану воду - така процедура дозволить організму швидше позбутися від знаходяться в ньому токсинів, засвоюючи при цьому лише корисні компоненти
Після того, як ванна з англійською сіллю для схуднення була прийнята, можна ополоснуться прохолодною водою або просто обтертися трохи мокрим рушником. При цьому не слід додатково використовувати будь-які миючі засоби, такі як мило, гель для душу і т.д.
Тепер рекомендується посидіти спокійно ще протягом двадцяти хвилин, така дія дозволить зробити ефект від прийняття процедури максимально високим.
Англійська сіль для ванн може використовуватися до трьох разів на сім днів. Вкрай корисно проходити подібні процедури відразу після сеансу масажу проти целюліту - це дозволить значно збільшити результат.
Сольові ванни для тіла
Англійська сіль від целюліту ефективна при додаванні її в ванну. Для цих цілей вам потрібно буде змішати в мисці приблизно шістсот грамів солі і дві ложки чайної простий харчової соди, додаючи до складу 14 крапель будь-якого ароматичного масла, яке має спеціальний антицелюлітний ефект.
Для цих цілей ви можете використовувати розмарин, шавлія, грейпфрут, апельсин і ялівець. Додавати масла можна як в поєднанні між собою, так і окремо.
Всі додані компоненти повинні бути перемішані між собою ретельно, при цьому, чим більший час ви станете перемішувати їх, тим сильніше виявиться аромат масел доданих в сіль.
Ножні ванни з англійською сіллю
Ванночки для ніг з англійською сіллю готуються наступним чином, для цього вам буде потрібно тільки тазик з водою і 10- грам магнію сульфату. При цьому тривалість такої процедури повинна становити не менше п'ятнадцяти хвилин. Такі ванночки для ніг з англійською сіллю дозволяють ідеально впоратися з огрубілою шкірою стоп, позбавляючи від мікозу нігтів і ніг.
При цьому, як і будь-яке натуральне лікування, проводити такі ванночки слід тривалий час на регулярній основі. Тривалість мінімального курсу повинна становити десять процедур. Якщо потримати ноги в такій ванні протягом півгодини, то можна позбутися від болю при ударах і розтягненнях.
Протипоказання до використання англійської солі
У кожного препарату, на жаль, є певні протипоказання, і англійська сіль для ванн не стала винятком. Такий засіб не можна використовувати в наступних ситуаціях:
- за кілька тижнів до пологів;
- під час брадикардії;
- при лактації;
- в разі порушення роботи дихального центру розташованого в головному мозку;
- в разі зниженого артеріального тиску.
Під наглядом лікаря такий засіб допускається до використання в разі порушень в роботі травних органів, при міастенії і під час вагітності.
Побічні ефекти від сольових ванн
Англійська сіль для ванн насправді не такий нешкідливий продукт, яким може здатися на перший погляд. Вона може стати причиною виникнення ряду побічних ефектів, серед яких:
- виникнення головного болю;
- різке почервоніння обличчя;
- блювота і нудота;
- зниження кров'яного тиску;
- труднощі з промовою (вимова слів не чітко).
Симптоми зазначені вище супроводжують збільшеному вмісту магнію. В іншому ж, такий засіб добре справляється із зайвою вагою і в боротьбі з целюлітом. Прийом таких ванн зможе зробити вашу шкіру пружною і повернути їй колишню молодість.