Коли страждає сідничний нерв, необхідно в першу чергу усунути больовий синдром, що охоплює стегно, гомілку, стопу. Для цього призначають лікарські препарати. призначають фізіотерапію.
Що стосується домашнього лікування, може бути рекомендований аплікатор Ляпко або аплікатор Кузнєцова, при защемленні сідничного нерва їх застосування показує вражаючі результати. Прості, доступні, ці кошти стали дуже затребуваними в силу високої ефективності.
Як це працює
На тілі людини є біологічно активні точки, що відповідають за функції внутрішніх органів, в їх числі і хребет. Аплікатор Кузнєцова є накладки з голками, які впливають на точки - це те саме акупунктурі.
Пристосування універсально, його можна притиснути власною вагою, що дозволяє використовувати його як масажер.
Аплікатор Ляпко може бути у вигляді килимка, валика (ролика), пояса (бандажа), стрічки (бинта). Механізм дії на сідничний нерв - мікроструми, які нервові імпульси передають в блукаючий нерв.
Мікроструми надходять з голочок, зроблених з різних видів металів з різними потенціалами (залізо, цинк, срібло, мідь, нікель) і закріплених на медичної гумі. Під час зіткнення з голками організм поглинає іони цих корисних металів.
Під час застосування будь-якого з цих пристосувань відбувається:
- швидке зменшення болю і запалення;
- поліпшення кровопостачання;
- стимуляція обмінних процесів хрящової тканини;
- підвищення чутливості і рухливості;
- поліпшення загального стану;
- підвищення працездатності.
застосування
Як відбувається лікування аплікатором Ляпко при защемленні сідничного нерва? Ось приклад. Розташувавши килимок у напрямку вздовж хребта, потрібно лягти на нього всією спиною. Тривалість сеансу потрібно розраховувати залежно від переслідуваної мети.
Наприклад, для того, щоб просто збадьоритися, достатньо 10 хвилин, для зняття болю необхідно лежати до 15 хвилин.
Лікування аплікатором Кузнєцова передбачає лежання на шипах, щоб їх вплив відбувалося рівномірно. Вони досить тверді, але це перестає турбувати, якщо добре розслабитися.
Варто дотримуватися кількох правил:
- перебувати в добре провітреному приміщенні з комфортною температурою;
- проводити масаж за півгодини до їди або через півтори години після неї;
- спорожнити сечовий міхур, кишечник;
- полежати 5-10 хвилин після закінчення процедури.
Так як пристосування відрізняються один від одного по виду і, відповідно, по впливу, їх може підібрати досвідчений лікар або консультант з медичною освітою. Кожне з них супроводжується інструкцією із застосування.
З обережністю
Є протипоказання проти застосування аплікаторів:
- родимки / бородавки / папіломи в місці впливу;
- пухлини (доброякісні, злоякісні);
- дерматити та ураження шкіри (опік, обмороження і т.д.);
- гострі і хронічні інфекції;
- хвороби крові, кровотворних органів;
- хвороби серця і нирок;
- підвищена температура ;
- вагітність (друга половина).
При використанні аплікатора Кузнєцова або Ляпко необхідно стежити за своїм станом. Якщо з'явилася слабкість, запаморочення, серце почало прискорено битися - треба зменшувати тривалість процедури, а якщо неприємні відчуття не проходять з плином часу, припинити використання пристосувань.
Незважаючи на безумовну ефективність, потрібно пам'ятати, що голчастий масаж сам по собі не позбавить від проблем сідничного нерва - він повинен бути одним з елементів комплексного лікування під суворим лікарським контролем.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття. Виберіть ті матеріали, які вам найбільше цікаві:
Крім того, ви можете також замовити мою друкарську книгу "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах