В ас мучить артроз плечового суглоба? Дізнайтеся особливості недуги і підберіть найбільш результативну методику лікування.
Артроз плечового суглоба -недуг хронічної форми, який активно прогресує при ігноруванні належного лікування.
Недуга супроводжується змінами в області прилеглого хряща і кісткової тканини. Через час суглоб почне змінюватися, стаючи шерховатая і менш міцним. Більш того, запальний процес, що протікає в прилеглих до суглоба тканинах, буде провокувати сильний больовий синдром у пацієнтів.
Малюнок здорового суглоба і його зміни при артрозі
Дивіться також: Чим небезпечна міжхребцева грижа
Хвороба є наслідком порушеного харчування та обміну речовин в області суглобових тканин. На появу таких процесів впливає ряд факторів:
- Вікові зміни. З роками суглоби людини стають крихкими. З цієї причини люди, які досягли 45 років, нерідко стикаються з артрозом.
- Професійний спорт. Люди, які присвятили роки спорту також виявляються в групі ризику. Найбільше навантаження на плечовий суглоб доводиться на тих спортсменів, які займаються тенісом, волейболом, метанням ядра.
- Запалення. Нерідко захворювання передують запалення в області плеча, які були отримані внаслідок переохолодження або різних травм, наприклад, ударів, падінь.
- Спадковий фактор. Хвороби більш схильні ті люди, чиї родичі стикалися з артрозом.
Симптоми хвороби видозмінюються в залежності від стадії розвитку хвороби. Умовно їх поділяють на чотири основні періоди:
- Перша стадія. На даному етапі тканини суглоба починають ставати тонше. Пацієнт рідко відчуває больові відчуття, в основному вони виявляються після додаткового навантаження на плече, наприклад, заняття спорту, підйом вантажів.
- Друга стадія. Пацієнт, крім больових відчуттів після навантаження на уражену ділянку починає чути хрускіт при русі руками. Суглобова тканину руйнується ще більше.
- Третя стадія. Хвороба супроводжується постійним хрестом, болями, турбують пацієнта як при фізичних навантаженнях, так і в стані спокою. При цьому хрящова тканина і зв'язки в області ураженого суглоба починають деформуватися.
- Четверта стадія. Хрящова тканина руйнується, ниючі больові відчуття і хрускіт посилюються. На цій стадії хворому необхідно хірургічне втручання, лікування медичними препаратами, ЛФК та фізіотерапія не допоможуть відновити зруйновану кісткову тканину.
Чим відрізняється коксартроз, деформуючий артроз, остеоартроз і артрит плечового суглоба
Пацієнти плутаються в захворюваннях зі схожими симптомами. Для того щоб виключити такі випадки, необхідно розібратися в особливостях і основні відмінності недуг.
У медичній практиці поняття «деформуючий артроз» і «остеоартроз» є синонімами поняття «артроз». З цієї причини, поділ понять на окремі хвороби помилково.
Артроз і коксартроз - захворювання зі схожими проявами і причинами появи, але при цьому коксартроз означає деформуючий артроз тазостегнового суглоба. Поразка інших ділянок представленим поняттям не позначав.
При коксартрозе і артрозі хворий страждає лише від ураження суглобів, недуга не впливає на стан інших органів.
Артрит - захворювання, при якому уражені не тільки суглоби, а й інші органи (як правило, страждає печінка, легені або серце). Осередок зароджується в синовіальній оболонці суглоба, після чого поширюється на інші органи.
Особливості лікувальних гімнастики, вправ при захворюваннях
Лікувальна фізкультура необхідна для людей, які страждають подібними недугами. При регулярному виконанні вправ хворий зможе перемогти неприємні симптоми захворювання.
Лікувальна фізкультура дозволить відновити уражений суглоб і зменшити хворобливі відчуття при артрозі
Кожному захворюванню властиві деякі особливості виконання вправ. При артрозі і коксартрозе гімнастика - обов'язковий атрибут, до неї потрібно приступати вже в той момент, коли запалення і сильні болі перестають турбувати пацієнтів.
Проводячи лікування з людьми, страждаючими артритом, фахівці в галузі ревматології з побоюванням ставляться до лікувальної фізкультури, адже стан уражених суглобів при навантаженнях починає погіршуватися, неприємні больові відчуття лише посилюються. Рекомендовано вдатися до гімнастики лише в наступних випадках:
- для профілактики або на самій ранній стадії;
- при реабілітації пацієнта, коли все що супроводжуються симптоми усунуті повністю.
Гімнастика при артрозі плечового суглоба
Застосовувати вправи необхідно на стадії ремісії, тобто хворий повинен «впоратися» з запаленням і болем або звести симптоматику до мінімуму (в даному випадку мова йде про прийом медикаментів, а також про фізіотерапевтичних процедурах).
Крім того, лікувальна гімнастика повинна включати в себе помірні навантаження на м'язи, але при цьому виключити перевантаження суглобів. З цієї причини пацієнтам рекомендовано виключити з комплексу вправ важкі ваги.
Займаючись гімнастикою при артрозі плечового суглоба, слід виключити велике навантаження
Дивіться також: Наслідки хірургічного лікування пахової грижі
Перед виконанням гімнастики пацієнтам потрібно пройти попередню консультацію у лікаря (ревматолога). При необхідності, він виключить з комплексу вправу, здатне завдати шкоди пацієнтові, кожен випадок індивідуальний.
Лікувальна фізкультура має протипоказання. Вправи заборонено виконувати при гострій стадії хвороби, мова йде про наявність запального процесу і сильних больових відчуттів.
Представляємо вашій увазі прості, але результативні вправи від лікаря ревматолога
Вправи в домашніх умовах
Лікувальна гімнастика - єдина методика лікування, яка не вимагає від пацієнта ні коштів, ні спеціалізованого обладнання, ні дорогих лікарських засобів.
Займатися лікувальною гімнастикою можна в домашніх умовах, головне - виконувати всі вправи повільно і плавно
Хворий може виконувати вправи в домашніх умовах. Перед тим як приступити до фізичних навантажень, потрібно врахувати кілька простих правил, серед яких наступне:
- Вправи потрібно виконувати плавно, темп повинен бути повільним. Активні або різкі рухи протипоказані.
- Пацієнтам потрібно поступово збільшувати кількість повторів вправи, а також його інтенсивність.
- Вправи рекомендовано виконувати в стоячому або сидячому положенні.
- Фізичні навантаження повинні носити регулярний характер (виконувати вправи потрібно через день, в ідеалі на щоденній основі).
- При виникненні різкого больового синдрому потрібно припинити виконання вправ.
Медикаментозне лікування при артрозі плечового суглоба
Сучасна медицина готова запропонувати пацієнтам, що страждають артрозом ефективні лікарські засоби - хондропротектори і протизапальні препарати.
хондропротектори
Перша група препаратів, завдяки вмісту природних (наприклад, елементи морських безхребетних риб) або рослинних компонентів (наприклад, авокадо) здатна відновити пошкоджену хрящову тканину.
Серед переваг хондропротекторов виділимо наступне:
- здатні повністю відновити уражену хрящову тканину;
- характеризуються оптимальною ціною;
- доступні у всіх аптеках РФ;
- представлені в зручних формах випуску (доступні як ін'єкції, таблетки, так і спеціальні гелі або мазі).
Недоліки. Дія препарату хворий починає відчувати, як мінімум через тиждень після прийому. В середньому, курс прийому лікарського засобу становить 1,5 місяця.
Ліки ефективно в тих випадках, коли активні речовини потрапляють в уражену ділянку. Пацієнтам необхідно покращувати кровообігу ураженої ділянки, виконуючи гімнастику, фізіотерапію або вдавшись до лікувального масажу.
Як перша, так і друга група медикаментів нешкідливі для здоров'я. Як виняток виступають наступні протипоказання:
- при виношуванні або годуванні дитини;
- при індивідуальній непереносимості компонентів препарату;
- при проблемах зі згортанням крові.
Дивіться також: Чим небезпечна грижа шийного відділу хребта і як її вилікувати
Дієтичне харчування
Дієта - допоміжний інструмент для лікування захворювання. У звичний раціон хворому треба включити фрукти, овочі, злакові, рибу, а також м'ясо птиці. Ефективно вживання зеленого чаю і горіхів.
Для якнайшвидшого відновлення ураженого суглоба рекомендується дотримуватися спеціальної дієти
Як показала практика, результативною виявляється та дієта, яка зводить до мінімуму продукти, що містять багато солі. Пацієнтам потрібно виключити з раціону соління, гострі приправи, шпинат.
Грамотно складене меню дозволяє хворим повернути здоровий баланс обміну речовин, що сприяє відновленню ураженого суглоба.
Фізіотерапія при артрозі плечового суглоба
Фізіотерапія проявила себе як один з найбільш результативних способів лікування захворювання. Серед найбільш дієвих процедур виділяють наступне:
- СУФ опромінення - надає знеболюючий ефект за допомогою впливу на навколосуглобових простір, яке при захворюванні здавлює нервові волокна, що відправляють імпульс в мозок.
- УВЧ - ефективно знімає запалення шляхом активації фагоцитів (клітини, здатні знищувати чужорідні речовини в людському організмі) і фібробластів (клітини, що відповідають за сполучну тканину).
- Ультразвукова терапія - покращує кровопостачання суглоба і прилеглих тканин, що сприяє зняттю запалення і відновлення структури пошкодженого суглоба.
- Пелоидотерапия - оперативно відновлює роботу пошкодженої ділянки за допомогою насичення його киснем і різними живильними елементами. Процедура сприяє швидкому формуванню оновленої хрящової тканини.
Чи можна робити масаж при артрозі плечового суглоба?
Масаж на практиці продемонстрував хороші результати лікування плечового суглоба. Вдавшись до процедури, пацієнт частково або навіть повністю нормалізує рухливість і харчування хрящової тканини.
Масаж потрібно проводити лише в тому випадку, коли пацієнт позбувся симптомів (мова йде про прийом медикаментів і фізіотерапевтичних процедурах). В іншому випадку, процедура може нашкодити хворому.
Точковий масаж при артрозі плечового суглоба
Суть процедури полягає в тому, що масажист знаходить на тілі хворого «життєві точки», при натисканні на які він здатний впливати на будь-які органи людини. Серед основних принципів точкового масажу виділимо наступне:
- комплексне лікування хвороби;
- неспішність при виконанні масажних рухів;
- індивідуальний підхід до кожного пацієнта.
Процедура не має протипоказань. Як виняток виступають ті випадки, коли пацієнт ще не усунув болі і запалення або у нього погана згортання крові.
Зняти больові відчуття і відновити пошкоджений суглоб можна за допомогою курсу лікувального точкового масажу
Лікувальний курс становить близько 10 днів, а тривалість процедури варіюється в межах 40 хвилин. Завдяки точкового масажу хворий ефективно впорається з симптомами захворювання. Процедура виконує наступні функції:
- покращує кровообіг;
- прискорює доставку в уражену ділянку поживних компонентів;
- сприяє відновленню пошкодженого суглоба;
- усуває спазмування м'язів;
- покращує рухливість хворого суглоба.
Таким чином, артроз - хронічне захворювання, яке супроводжується структурними змінами в плечовому суглобі.
Сучасна медицина пропонує безліч ефективних способів лікування хвороби. Пацієнтам, перш за все необхідний прийом медикаментів і фізіотерапевтичні процедури. Позбувшись від неприємних симптом лікування можна продовжити за допомогою ЛФК і лікувальних масажів.
Оперативне лікування дозволить уникнути прогресування хвороби. В іншому випадку пацієнт зіткнеться з руйнуванням хрящової тканини, що не дозволить суглобу виконувати свої функції (всілякі руху рукою).