- Жіночий алкоголізм - страшна штука, - обдумуючи кожне слово, розповідає Наталя. - Це горе для близьких. І ти сам не живеш, а просто існуєш, а якщо ти ще матір двох дітей - взагалі замкнуте коло. З хворобою самостійно впоратися не можеш, кожен день кажеш собі: «Стоп!», А завтра все повторюється знову. Це невиліковна хвороба. Але впоратися і жити з нею можна. Потрібно тільки захотіти.
Я п'ю шість років. За цей час у мене були дуже конкретні запої, дві клінічні смерті і маса інших божевілля. Але я ще не деградувала до самого кінця. У мене є люблячий чоловік, який не вірить в мій алкоголізм. Чоловік, до речі, не п'є і не курить.
Як почала пити? Банально. На тлі повного благополуччя і достатку. Ніколи не думала, що зі мною таке трапиться. І завжди зневажала алкоголіків. Це, до речі, найстрашніше. Ніколи нікого не погордували і не зарікайтеся, що з вами такого не станеться! Сама відірвала б голову людині, яка років сім назад сказав би мені, що стану алкоголічкою!
У мене все було добре. Здобула освіту, народила першу дитину, потім - другого. Пити початку, напевно, від нудьги. Спочатку з подругами - НЕ алкоголічками, а також успішними і багатими. Ми ніколи не напивалися до смерті. Дегустували благородні вина, під гарну закуску. Але з часом зростає толерантність, починають збільшуватися дози ... Ідуть подруги, а у тебе на столі в пляшці залишається вино, і ти думаєш: а чому б не випити ще чуть-чуть?
А потім починається інша стадія, коли вранці вже погано. Одна справа, коли ти не похмелятись, коли немає абстинентного синдрому, а коли відкриваєш очі, тебе нудить, - випиваєш келих і стає легше. Мозок легко запам'ятовує цей стан. І якщо раптом виникає якась проблема, ти вже знаєш, як тобі стає добре від алкоголю, і запиваєш її шампанським, вином. А дози ростуть. І вже не хочеться прокидатися, думаєш, так пішло воно все до чортової матері!
Дози ростуть, і вже не хочеться прокидатися, думаєш, так пішло воно все до чортової матері!
Мій останній запій був дуже страшний. Пила сім днів. І вже не вино, а горілку і все, що завгодно - віскі, коньяк. Причому в таких нормальних дозах. У мене ще не третя стадія, коли від наперстка падають, мені треба нормально випити. Прокидаєшся - погано, знову п'єш, засинаєш ... У мене ось синець під оком - мене тягли, а я впиралася, бо хотіла продовження банкету ...
Якби не рідні, які за мене борються, мене на цьому світі вже не було б ... Закрили в кімнаті, викликали фахівця, поставили крапельницю. Але після крапельниці все одно погано ...
Сюди я прийшла твереза. Правда, з легким абстинентного синдрому. Я тут ще три дні, але зараз мене можна спокійно вести в ресторан - в сторону алкоголю навіть не гляну. Це на 3-4 місяці. А потім клацання - і знову! Думаєш, а чому б і не випити, хіба я алкоголічка? Просто тоді так сталося, депресія була, зірвалася ... Але насправді це не депресія. Це вже зміни на фізичному рівні ...
Я забезпечена, у мене нова, гарна машина, велика квартира в центрі міста, заміський будинок, хороші відносини з чоловіком.
Сама не очікувала. Після першого запою подумала, що це просто якийсь збій. Другий раз - випадковість, що зі мною так не може бути. А зараз, коли позаду вже 40 крапельниць, розумію, що вже все ...
Я вже визнала себе алкоголічкою. Але прийняти, що все життя проживу без алкоголю, поки не можу. Тому прокидаюся і прошу у Бога дати мені день тверезості.
У найперший в цій клініці мені хотілося викликати таксі і поїхати, я молилася і просила у Бога 20 хвилин тверезості. Він дав. Мені цього вистачило і поки все заспокоїлося. Я прожила без алкоголю вже три дні ...
Володимир Іванов, заввідділенням РНПЦ психічного здоров'я: «Тверезість не купиш за гроші ...»
Володимир Іванов Фото: Андрій Ленкевич
Я здивувалася граничної відвертості своєї співрозмовниці. Заввідділенням РНПЦ психічного здоров'я Володимир Іванов відразу пояснив: сучасне лікування від алкоголізму починається тільки тоді, коли людина починає чітко і ясно зізнаватися собі і оточуючим в тому, що сталося.
- Тому що соромно пити, а лікуватися - не соромно, - каже Володимир Володимирович. - Це не означає, що наші пацієнти повинні на площах кричати: «Я алкоголік!» Президент Буш теж не кричав, що він п'є, але всі про це знали. Ну і що? У США взагалі прийнято досить відверто говорити про такі речі. Для західноєвропейської і американської культур характерна чесність і відкритість, а у нас візантизм суцільний. Якщо людина перестає брехати собі і оточуючим, то у нього дуже великі шанси залишитися тверезим.
- У західній пресі часто зустрічаються одкровення зірок і політиків про те, як вони перемогли алкоголізм ...
- У нас теж є кілька досить відомих артистів, які говорять про це. Алкоголізм - невиліковна хвороба, але будь-який алкоголік може вести тверезе життя певний час.
- А є ті, хто не може?
- Недоумкуваті. Ті, хто вже не може нічого контролювати. Психопати деякі (психопатія - це органічне ураження головного мозку, людина з таким діагнозом не може контролювати свою поведінку). А якщо мова про спочатку здорових людях, то, звичайно, вони можуть не пити протягом необмеженого часу. Якщо приймають таке рішення і чітко виконують правила техніки безпеки і підтримання тверезості.
Фото: Андрій Ленкевич
- Серед ваших пацієнтів багато заможних людей?
- У мене є ряд дуже заможних клієнтів. До нас зверталися за допомогою доларові мільйонери, які до цього лікувалися в різних дорогих клініках. У мене були хворі на алкоголізм, які проходили лікування в російському центрі Маршака (там цикл лікування коштує 10-15 тисяч доларів), рецидивировали і потім ми вже допомагали їм тут, в Білорусі. Причому практично безкоштовно, навіть в рамках позалікарняної допомоги, амбулаторними програмами, і вони зберігали тверезість.
Можна вставити очної протез, замінити колінну чашечку, поміняти серцевий клапан, а ось тверезість ні за які мільйони не купиш. Тверезість - це зміна світогляду.
- Можете пояснити, чому п'ють багаті люди?
- В основному це питання культури і розвитку потенціалу. Насправді будь-яка людина може впасти в залежність - алкогольну, наркотичну або нікотинову. І нікотин - дуже потужний наркотик. Він навіть могутніше, ніж алкоголь по своїй наркогенного. Як вчила нас професура за радянських часів, щоб стати горілчаним алкоголіком потрібно вживати алкоголь приблизно п'ять років - спочатку в вихідні, а потім і не тільки. А щоб стати залежним від сигарети - досить покурити всього лише два-чотири місяці, після чого вже виникає чітка психологічна тяга до паління, і більшість її насправді подолати не може. Ефективність лікування Молодь за нижчою, ніж ефективність лікування алкоголізму.
У мене є ряд дуже заможних клієнтів. До нас зверталися за допомогою доларові мільйонери, які до цього лікувалися в різних дорогих клініках.
- Майже так. Експерти ВООЗ кажуть про те, що можна вживати спиртне кілька разів на тиждень, але це повинні бути дуже малі дози.
- Келих вина або менше?
- Звичайно, менше. Що стосується типового жіночого пияцтва, то у мене були хворі, які вперше в житті захворіли на алкоголізм у віці 50, 60 років.
- Ну це легко пояснити: діти виросли, чоловік пішов до іншої або помер. Втрачено сенс життя ...
- Так, і жінка починає ходити до сусідки, з якою розпивають пляшку. Минає рік-два. і вона розуміє, що без пляшки вже не може. Виникає тяга, залежність.
Запитайте у подруги, чи може вона не вживати алкоголь? І якщо вона висловить глибоке незадоволення цим питанням, звичайно, це залежність.
Фото: Наталя Пригодич
- Вона каже, що не може по-іншому зняти стрес.
- Може, але не хоче. Це просто виправдання і виверти, форми психологічного захисту залежних людей.
- А якщо робота пов'язана з регулярним відвідуванням світських вечірок, де завжди рікою віскі і шампанське?
- Два президента США були алкоголіками. Вони тверезіли через товариство анонімних алкоголіків. І я думаю, що приводів для випивок у міру розвитку їхньої кар'єри було більш ніж достатньо. Але вони не вживали алкоголь з якогось періоду часу. Це питання вибору, ось і все. Ніхто не змушує випивати на світських раутах. Ти можеш взяти келих мінеральної води або соку, чому потрібно обов'язково пити шампанське.
- Як ви ставитеся до таких міркувань: якщо людина купує дешеве чорнило, він спивається швидше, а ось якщо п'є якісний віскі, то ...
- Насправді це не має ніякого значення. Людина купує те, що доступно йому за ціною.
Як вчила нас професура за радянських часів, щоб стати горілчаним алкоголіком потрібно вживати алкоголь приблизно п'ять років - спочатку в вихідні, а потім і не тільки.
- Чи завжди алкоголь відбивається на обличчі або є люди, які презентабельно виглядають, але при цьому п'ють по-чорному?
- Як правило, відбивається. Важкий алкоголізм відбивається. Ну, а початковий, первинний може і не відбиватися.
Доктор Іванов каже, що можна спитися, вживаючи як дешеве чорнило, так і дорогий брендовий віскі. Фото: Наталя Пригодич
- Ви говорили про техніку безпеки, яку повинні дотримуватися ваші пацієнти. Що це таке?
- В рамках інтерв'ю неможливо докладно розповісти про це. Є певні правила поведінки хворого на алкоголізм, є книги, які повинен прочитати і навіть вивчити майже напам'ять кожен алкоголік. Можу назвати три найпростіших три складових техніки безпеки.
Потрібно прагнути немає бути голодним, бо голод загострює потяг до випивки.
Потрібно прагнути немає бути втомленим, дотримуватися режиму праці та відпочинку, тому що втома також форсує первинний патологічний потяг до алкоголю.
І потрібно прагнути до совладанію з власними емоціями. Тому що вживання алкоголю дуже часто йде на тлі емоційного зсуву, або депресивного, або, навпаки, такого радісного.
Фото: Наталя Пригодич
Ейфорія, стан піднесеності ще більш небезпечно, ніж депресія. Коли людині добре, у нього відразу виникає ірраціональна конструкція в голові: «Мені настільки добре, що чарка або склянку пива не зашкодить». Ні гальм вже в думках. У стані депресії людина може пригадати, що йому колись було погано, що він лікувався, а стані піднесеності - немає.
- А як вести себе близьким людям людини, який зловживає спиртними напоями?
- Якщо справа дійшла до біди, потрібно звертатися до фахівців, які мають великий досвід роботи саме з цим контингентом пацієнтів. Тому що, на жаль, зараз чимало дипломованих психологів, які насправді ніколи толком не працювали з залежностями, але тим не менш позиціонують себе як приватні консультанти. Тому звертатися треба до тих людей, які реально працюють з такими пацієнтами. І ось що цей фахівець буде говорити, то треба і робити.
А загальний принцип життя з залежним - жорстка любов. Це означає, любити, але при цьому у разі не потурати їх пияцтва. Це означає, що ми не платимо за них борги, не відмазує їх від міліції, не робимо їм липових лікарняних листів. Тому що потяг до випивки настільки потужне, що зупинити його може тільки серйозна біль. Тільки через біль йде початок одужання алкоголіка. Людина повинна пережити щось, що змусить його звернутися за допомогою. Тому якщо за нього заплатили, його відмазали, його врятували, чого ж йому далі не пити. Це не порятунок, а потурання.
Кабінет доктора Іванова Фото: Андрій Ленкевич
У мене є пацієнт, колишній алкоголік з великим терміном тверезості (20- 25 років), який починав свою протверезіння з того, що дружина взимку захлопували перед ним двері і не пускала його додому. Казала: «Ти п'яний будинку не потрібен, йди в шалман, протверезишся - повертайся, будемо виховувати наших дітей». І він сворачивался калачиком і спав на килимку перед дверима ...
Якщо деякі такі товариші починають буянити - просто викликайте міліцію. І чим швидше і жорсткіше буде реагування, тим більше надій на порятунок. Така це хвороба - жорстка, страшна, груба, вульгарна. Тому і початок лікування хворобливе ...
Як допомогти алкоголіку
Куди ще можна звернутися за допомогою безкоштовно:
Матеріал підготовлений консорціумом »Евробеларусь» в рамках видання журналу »асобі».
Результатом Марафону буде підготовка пропозицій громадянського суспільства щодо взаємодії терапевтичної спільноти, державних органів, громадських ініціатив та бізнесу, їх громадське обговорення і об'єднання зацікавлених сторін для роботи по цим пропозиціям.