Я завжди йшла на роботу, як на свято. Тут мої колеги, однодумці, команда розумних професіоналів і прекрасних людей. Ми разом пережили цю важку зиму. Солідарні в головному, ми сперечалися через дрібниці, іноді не погоджувалися один з одним, гаряче висловлювалися про політику і політиків. І ось прийшла весна ... І між нами більше немає протиріч, ми забули про будь-які розбіжності. Як один ми все повторюємо: «Не допустимо війни! Нас не треба захищати! »Наш колектив - це вся Україна: жителі Львова, Харкова, Сімферополя, Херсона, Києва. Я - етнічна росіянка, яка за чиєюсь абсурдною ідеєю повинна була «на своїй шкурі відчути всі принади бандерівщини і націоналізму». Але всього цього не було і немає! Є мудрість людей, розуміння і глибоку повагу до всіх націй! Я всім серцем люблю Україну, і вона відповідає мені взаємністю. Ми, колектив goodhouse.com.ua, впевнені: тільки наша єдність, доброта і любов приведуть нас до миру і щастя!
Події останніх місяців, які стрясали країну, внесли корективи в наше світосприйняття. Виявилося, світ настільки крихкий, що досить одного невірного слова або вчинку, як він розсипається на дрібні осколки, ранящие серця і душі в буквальному сенсі. Всі борються за правду. Єдине протиріччя, що розділяє людей на ворогуючі табори, полягає в тому, що у кожного ця правда своя: хтось виконує наказ, а хтось чинить за велінням серця. Так хочеться, щоб у нас було якомога більше об'єднують цілей, моментів радості і приводів для гордості за близьких, друзів, сусідів, колег, та й незнайомих нам співвітчизників. Про що сьогодні говорять жінки - матері, дружини, сестри і дочки? Вони молять Бога про те, щоб цей світ був в цілості й схоронності! Щоб діти, чоловіки і брати не стояли по різні боки барикади, а радували успіхами на роботі і в навчанні. А ще жартували, балували, любили. Миру вам і вашим родинам! Пам'ятайте, Україна - єдина країна!
Бліде обличчя може бути цілком фізіологічним явищем. Це буває, якщо шкіра надто щільна, і кровоносні судини крізь неї просто не просвічують. Але в більшості випадків блідість - це ознака порушеного кровообігу.
Порушення нормального кровообігу в підшкірних судинах часто пов'язано з фізичним і емоційним стресом. Під впливом емоційного шоку, важкої травми або інфекції, а також при впливі низької температури в організмі відбувається звуження підшкірних кровоносних судин і перерозподіл крові. Кров спрямовується в центральні частині тіла і приносить тепло, кисень і поживні речовини життєво важливих органів.
При тепловому ударі, коли тіло піддається надмірного перегрівання, також виникає відтік крові від шкіри. Тому шкіра стає білою, як пісок в жаркій пустелі. У подібних випадках відзначаються, крім того, сильний піт і відчуття слабкості.
До цього можна ще додати блідість при численних фізичних недугах, пов'язаних з відсутністю фізичної активності. Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, не мають такого рожевого кольору шкіри, як активно займаються фізкультурою, тому що їх серце перекачує менше крові. При регулярних заняттях фізкультурою також може спостерігатися збільшення числа червоних клітин крові. Завдяки ним в шкіру надходить більше кисню.
Блідість шкіри (разом зі слабкістю, втомою і відчуттям нестачі повітря) може бути ознакою залізодефіцитної анемії. Залізо бере участь в утворенні червоних клітин крові, надає їй насичений червоний колір і забезпечує можливість транспортування кисню по всьому тілу. Залізодефіцитна анемія є пов'язана з важкими або постійними кровопотерями при менструаціях, виразковій хворобі, гастритах, геморої, вживанні великої кількості аспірину і іноді пухлинах кишечнику.
Крім перерахованих причин, зниження кількості заліза в організмі пов'язано з вагітністю, годуванням грудьми або недостатнім споживанням містить залізо їжі, наприклад, червоного м'яса.
Блідість шкіри також є симптомом менш поширених форм анемії, що зустрічаються при деяких хворобах крові і хронічних захворюваннях. Деякі форми такої анемії носять спадковий характер. Нарешті, збліднення шкірних покривів може бути одним з ознак серцевого нападу. У тих випадках, коли раптово з'являється рясний піт, частішає серцебиття, з'являються задишка і сильна блідість шкіри, потрібно негайно звертатися за екстреною медичною допомогою.
Повернути особі здоровий привабливий колір цілком можливо.
Займіться фізкультурою. Ходьба, їзда на велосипеді або інші фізичні вправи, при яких активно працюють руки і ноги, сприяють утворенню червоних клітин крові і покращують кровообіг, дозволяючи вам відновити рожевий колір шкіри вже протягом декількох тижнів.
Зволожуйте шкіру за допомогою фруктових кислот. Якщо у вас з'явилася блідість шкіри після інфекційного захворювання, забудьте про рум'яна. Замість цього спробуйте використовувати наявні у вільному продажу лосьйони, що містять альфа-гідроксильні кислоти, які отримують з фруктів. Цей компонент лосьйону викликає легкі явища запалення і відторгнення старих клітин, які поступаються місцем новим клітинам. У вас з'явиться легкий наліт засмаги без будь-яких серйозних наслідків.
Потримайте голову між колінами. Якщо раптом ви раптово зблідли, у вас з'явився піт або легке запаморочення після щільного обіду, нахиліть голову так, щоб вона розташовувалася нижче рівня серця. Під дією сили тяжіння кров спрямується до головного мозку, і у вас на щоках з'явиться рум'янець. Після цього випийте холодний напій, зніміть зайвий одяг і відійдіть в прохолодне місце.
При блідій шкірі корисно робити контрастні компреси. Візьміть два маленьких рушники та дві мисочки (одну з гарячою водою, іншу - з холодною). Почніть з холодного компресу, потім робіть гарячий. Гарячий компрес тримайте до 2 хвилин, а холодний - 2-3 секунди. Чергуйте контрастні компреси 6-7 разів, закінчуючи холодним. Після гарячих або контрастних компресів посилюється дія різних масок: з фруктів, яєць, меду, дріжджів, сиру. При блідій шкірі дуже ефективна маска з гірчиці.
Якщо крім блідості шкірних покривів відзначаються слабкість, втома і брак повітря, якщо блідість розвивається раптово, супроводжується почастішанням серцевих скорочень, появою поту і розладом дихання, негайно звертайтеся до лікаря.