У школі ПЕІР часто працюють з так званим еталонним станом. Що ж це таке? Люди придумали еталон для вимірювання будь-яких рем і величин, еталонний стан в ДЕІРовском розумінні - це еталон стану, в якому всі органи Ваших почуттів отримують приємні і гармонійні сигнали.
Цей стан в якому Вам АБСОЛЮТНО і ИДЕАЛЬНО комфортно, для всіх органів Вашого сприйняття: приємна поза і Вашого фізичне тіло відчувало АБСОЛЮТНИЙ комфорт, органи дотику і нюху, зір, внутрішній душевний стан знаходиться в повному спокої. Тобто, іншими словами, всі Ваші еталонні почуття, еталонного стану повинні бути доповнені ще й еталонним наміром, тобто бажанням зробити щось приємне.
Тобто, щоб створити еталонне состяние. Вам необхідно згадати момент у Вашому житті, коли Ви були здорові, відчували себе щасливим, незалежним, вірили в себе, в свої сили. Це відчуття щастя, спокою й умиротворення говорить про те, що на той момент Ваша енергетика була в стані ідеального балансу.
Про те що таке еталонне стан в книзі Д.Верищагін, можна прочитати тут: Створення еталонного стану свідомості.
У цьому спогаді Ви повинні бути одні, без присутності сторонніх. Твердо відчувати грунт, тобто це спогад не повинно бути пов'язане з будь-яким екстримом, типу польоту в повітрі, після стрибка з парашутом, плавання, хитке становище десь на уступі гори. Ви повинні відчувати комфорт, безпеку і захищеність. Вважається бажаним, щоб за два тижні ДО або ПІСЛЯ моменту Вашого спогади, Ви не відчували негативу.
Як показує практика. перші зразки стан знаходиться слухачами з працею. Дуже важко дотримуватися всіх вимог. Одним з найбільш, як вважається новачками, нездійсненних, вважається саме останній пункт з приводу відсутності негативу до і після спогади. Повірте, в подальшому, життя Вам піднесе масу еталонних станів.
Ну і знову ж таки, це Ваше перше еталонний стан. Їх може бути безліч. Ви завжди зможете вибрати собі інший спогад. Так що не засмучуйтеся і не нервуйте даремно.
Еталонний стан - незамінний інструмент деірівці, особливо початківця. За допомогою цього стан Ви зможете відслідковувати чого ж Вам дійсно потрібно і хочеться на підсвідомому рівні. Цей стан не раз послужить Вам хорошу службу при гармонізації. відстеження кармічних ситуацій. Загалом, на початковому етапі, я вважаю, еталонний стан незамінним інструментом в напрацювання навичок.
Сіли зручніше, закрили очі - розслабилися - сторонні думки зникають геть - зникають сторонні подразники - ви наповнені увагою - ви згадуєте стан, яке вирішили зробити своїм еталонним станом - спочатку приходить образ - він робиться ясніше, чіткіше - і приходить звук - і як тільки приходить звук, образ робиться ще більш чітким - і приходить запах - і як тільки приходить запах, образ стає еше більш чітким і насиченим, а звук ще більш виразним і помітним - і приходить спогад тіла там і самопочуття - і як тільки з'явилося відчуття тіла там, ви все глибше занурюється в своє еталонне стан - все глибше і глибше - ви там - ви в своєму еталонному стані - озирніться там - і ви бачите те, що бачили тоді - прислухайтеся там - і ви чуєте то, що чули тоді - і у вас ті ж самі відчуття фізичного тіла там - і те ж саме емоційне самопочуття - і ось ви там - ви в своєму еталонному стані - ви відчуваєте своє тіло там - ви створили еталонний стан - його ніхто не відніме - воно повністю ваше - ви завжди можете видали ться в нього - воно недоступне потороннім впливів - у вас є ще один набір стандартних відчуттів на додаток до відчуттів фізичного тіла - воно тільки ваше - ви запам'ятовуєте його назавжди - його ніхто не відніме - воно завжди дозволить вам оцінити свій стан. Відпустили еталонний стан і відкрили очі.
Ну ось власне, зараз Ви виконали величезну і важливу роботу на шляху власного розвитку.