![Бутерброди з ківі 3 рецепта - корисно і смачно (ківі) Бутерброди з ківі 3 рецепта - корисно і смачно](https://images-on-off.com/images/139/buterbrodiskivi3retseptapoleznoivkusno-9b450714.jpg)
Бутерброди з ківі не тільки смачні та оригінальні, але і корисні. Плоди ківі містять весь вітамінний «алфавіт», фолієву кислоту, антиоксиданти, бета-каротин, клітковину, рослинний білок актінідін, пектини, цукор, флавоноїди, органічні кислоти. Завдяки тому, що ківі містить калій, він просто необхідний гіпертонікам, тому як допомагає зміцнити стінки судин, капілярів і тим самим зменшити ймовірність розвитку атеросклерозу і тромбозу. Людям, які відчувають проблеми з серцем теж не зайве буде включити це екзотичний фрукт в свій раціон, оскільки він містить магній і вітамін С. Крім перерахованого ківі сприяє виведенню холестерину, також корисний він і при онкологічних захворюваннях. Ківі здатний виводити сіль з організму, таким чином запобігаючи виникненню в нирках каменів. У ківі в мінімальній кількості міститься цукор, тому воно рекомендовано людям, хворим на цукровий діабет, а також тим, хто сидів на дієті жінкам. Думаємо ми переконали вас, що ківі просто необхідно включити в свій раціон, а зробити його різноманітніше допоможуть всілякі бутерброди, де в якості одного з інгредієнтів буде використовуватися цей екзотичний фрукт.
Сьогодні ми представимо вашій увазі кілька цікавих варіантів бутербродів з ківі.