Як ми всі розуміємо, дорослість - це не досягнення певного віку, а специфічна психологічна зрілість. Що означає «Бути дорослим» і чому багато хто так і не досягають цієї зрілості?
Ну, по-перше, доросла людина самостійна. Тобто, він сам приймає рішення в своєму житті і погоджується нести відповідальність за наслідки прийнятих рішень. Він сам вирішує свої завдання, йому цікаво розбиратися зі своїм життям, а не звинувачувати інших у своїх проблемах.
Взяти на себе відповідальність за своє життя це ознака дорослої людини. За нього не вирішують інші, що і як потрібно робити. Раніше так робили батьки, а тепер ваше рішення, це ваш вибір.
По-друге, бути дорослим це дозволити собі стати рівним зі своїми батьками. Багато хто боїться ставати дорослими, тому що це автоматично означає стати як батько, а якщо вам не подобається, як батько справлявся зі своєю роллю, то й не хочеться ставати на нього схожим. Або є страх прийняти на себе таку роль, страх зайняти цю позицію, тому що доведеться деідеалізіровать, скинути з трону важливі фігури свого життя. У будь-якому випадку варто пам'ятати, що це та роль, для якої людина була народжена - стати дорослим.
По-третє, доросла людина може виховувати і розвивати сам себе. Самодисципліна - це усвідомлений контроль за своїм внутрішнім дитиною, і внутрішнім батьком. Дорослий вміє вчасно зупинити гру свого внутрішнього дитини, а також стежить за внутрішнім батьком, що б той не зловживав контролем і командуванням. Дорослий не боїться давати проявлятися своїм субособистостей, тому що він завжди готовий перехопити керування. Це і є взяття відповідальності на себе.
Бути дорослим - це вміти спілкуватися з іншими людьми. Для цього потрібно бути терпимими і вміти прощати. Навчитися як приймати любов, так і віддавати її. Люди недосконалі, але ж і ми самі теж. Налагодити по-справжньому глибокі відносини з близькими людьми може тільки дорослий.
Доросла людина - людина думає. Діяти імпульсивно - риса інфантильного людини. Так легше і звичніше. Жити ні за що не відповідає дитиною простіше. Це навіть створює ілюзію безпеки - я ні за що не відповідаю, який з мене попит. Але є зворотний бік медалі. Дорослі мають свободу, вони самі для себе вибирають переконання, цінності, коло спілкування і свій життєвий шлях. Вони можуть проявляти всі свої аспекти особистості без страху осуду або необхідності схвалення з боку іншого дорослого.
Для того що б бути дорослим - вирости мало, потрібно стати дорослим. Детально про те, як це зробити в тренінгу Я дорослий! .
«Жити - значить змінюватися, змінюватися - означає дорослішати, а дорослішати - значить невпинно творити себе самого», Анрі Бергсон