Пароварка - це не тільки швидкий спосіб приготувати страви на пару, але ще і відмінний спосіб схуднути. Майже у кожної третьої людини проблеми з шлунково-кишковим трактом. І, на жаль, на період загострення доводиться дотримуватися суворої дієти і пити величезна кількість таблеток, не дивно, що при гастриті схуднення відбувається само собою. А ще, як на зло дзвонить подруга і запрошує поїхати відпочити на природу, посмажити шашлики.
Повна відмова від солоного, смаженого, гострого і копченого, про алкоголь мови не може бути взагалі. Тут палиця в двох кінцях - або стежити за харчуванням, або корчиться від болю. Що робити в такій ситуації?
І як харчуватися смачно, але при цьому, не дратуючи зайвий раз хворий шлунок? На допомогу вдається диво винахід - пароварка! Це незамінна річ на кухні в будь-якому будинку.
Яку пароварку вибрати?
Відмінності лише в наявності або відсутності дисплея, механічному або електронному управлінні і звичайно якщо це відомий бренд - переплата за ім'я.
Вітаміни в твоїй тарілці
![Чарівна пароварка схуднення без проблем і з користю для здоров'я! (Схуднення) Чарівна пароварка схуднення без проблем і з користю для здоров'я!](https://images-on-off.com/images/164/volshebnayaparovarkapoxudeniebezproblemi-d087c606.jpg)
До того ж, це найкраща дієта при гастриті для схуднення.
Страви, приготовані на пару, зберігають максимум поживних речовин. Це ідеальна їжа при захворюваннях органів травлення, зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Буде хороша звичка, якщо харчуватися стравами на пару постійно. По-перше, ви нормалізуете свій шлунково-кишковий тракт, що позначиться на загальному стані здоров'я і шкіри, а по-друге почнете поступово втрачати у вазі.
Худнемо з пароваркою або нова я
За півроку харчування стравами на пару можна схуднути за пароваркою на 10-15 кілограм. Парова дієта вважається найбезпечнішою, без болісних голодувань. Вага йде поступово.
У гардеробі будуть з'являтися нові речі на розмір, два, а то і три менше. У дзеркало буде приємно дивитися, на щоках легкий рум'янець, а в очах блиск. Блиск від того, що ти відчуваєш себе найкрасивішою і привабливою.
І все це нагадаю без виснажливого голодування і силу-силенну витрачених грошей, часу на спортивні зали. Схуднути за допомогою пароварки - це просто і смачно!
Смачний десерт з пароварки
Медова груша з фруктами - 150 ккал
Складові:
![Чарівна пароварка схуднення без проблем і з користю для здоров'я! (Здоров'я) Чарівна пароварка схуднення без проблем і з користю для здоров'я!](https://images-on-off.com/images/164/volshebnayaparovarkapoxudeniebezproblemi-5673e3c7.jpeg)
- Груші - 2шт;
- Мед - 4 столові ложки;
- Малина - 10 ягід;
- Полуниця - 4 шт;
- Чорниця - 10 ягід;
- Цукрова пудра - для прикраси.
приготування:
Груші вибираємо тверді, без вад. Своїм та відрізаємо верхівки (але не викидаємо, вони нам ще знадобляться).
Наступний етап - вирізаємо серединку. Можна робити це спеціальним інструментом для чищення серцевини, а можна ножем. Кому як зручніше, головне не проткнути нашу грушу наскрізь. У кожну грушу кладемо по дві чайні ложки меду.
Моєму малину, полуницю і чорницю. Малину кидаємо в кожну грушу цілими ягодами, те ж саме і з чорницею, а ось полуницю режим на маленькі частини (розмір такої ж, як і ягоди малини). Груші накриваємо відрізаними верхівками.
Кладемо в пароварку і випікаємо приблизно хвилин 25, поки груші не стануть м'якими. Готовність перевіряємо зубочистками - груші повинні легко протикати. Смачного!
- Основні принципи, меню і важливі нюанси білкової дієти
- Турбота про себе і дитину: як варто харчуватися майбутній мамі?
- Готуємося до Нового року: найефективніші способи ...
- Основні правила правильного і здорового схуднення