Бронзовий відтінок шкіри - мета багатьох людей, охочих не просто привезти з відпочинку магнітики на холодильник. Оточуючі повинні відразу розуміти, що ще недавно їх друзі ніжилися на пляжі під променями сонця. Для володарів чутливої шкіри таке бажання може обернутися несприятливим результатом.
Довгий, але безпечний шлях
Практично всім, хто відпочивав на пляжі, доводилося неспокійно крутитися уві сні через почервонілий спини, а потім здирати з себе пластівці омертвілої шкіри. Лікарі наполягають, що такі випробування не дуже корисні для організму.
Чи можна засмагнути в тіні і не лікувати болісно опіки? Багато хто впевнений, що це вигадка, але є всі підстави, щоб мислити значно оптимістичніше. Володарі тонкої і білої шкіри можуть взяти метод на замітку і назавжди забути про неприємні ускладнення і жертв, принесених в дар красі. Навчившись на гіркому досвіді і не бажаючи повторювати пройдені випробування, люди цікавляться тим, чи можна засмагнути в тіні під парасолькою.
Розумний похід на море
Сонячні промені є безпечними для людського організму в періоди до полудня і після 5 години вечора. Навіть в цей час стане в нагоді сонцезахисний крем. Зайва обережність не завадить, так що навіть водостійкі засоби оновлюють після кожного купання.
Під деревом або навісом куди затишніше, ніж на сонці, і загар виходить рівний. Наприклад, чи не виявиться так, що, дрімаючи на 20 хвилин, згодом ви побачите у себе на обличчі слід від окулярів. Навіть найбільш чутлива шкіра в такому випадку надійно захищена від зовнішніх подразників.
Лікарі, відповідаючи на питання про те, чи можна засмагнути сидячи в тіні, цілком підтримують даний підхід. Найголовніше - не забувати про застереження, оновлювати шар крему. Часто буває, що плечі обгорають вже тоді, коли людина знаходиться у воді або вирішив зробити коротку прогулянку до найближчого ларька з морозивом. Так що, навіть перебуваючи під деревом, не слід втрачати пильність. Сонячні опіки нікого не прикрашають, на відміну від рівномірної засмаги.
Засмага під хмарами
Трапляється, що погода псується в самий невідповідний момент, наприклад, в єдиний вихідний, коли ви збираєтеся поніжитися на пляжі. Що ж, природі видніше, якою вона має бути. Вам, в свою чергу, теж сумувати не варто.
Хмарне небо - зовсім не привід відмовитися від походу на море, навіть якщо ваша мета - бронзовий відтінок шкіри. Засмага в тіні можливий і вкрай рекомендується медиками. Таким чином ви зіткнетеся з літніми радощами, не шкодячи своєму організму. Здійснивши вилазку на берег в похмуру погоду, ви абсолютно нічого не втратите. Колір шкіри буде рівномірним, і такий загар протримається довше. Через хмари добре проходить ультрафіолет, так що, на думку фізиків, хіміків та інших вчених, їх не можна прирівнювати до звичайної тіні. Є можливість спокійно релаксувати, насолоджуючись пляжним відпочинком.
обережності
Знову-таки, розбираючись в тому, чи можна засмагнути в тіні, не варто нехтувати захисними засобами, адже шкірного покриву не досягають тільки прямі сонячні промені, і то лише чверть. В іншому вплив таке ж, як в звичайний ясний день.
Ефект виходить куди красивіше, ніж червоні роздратування, отримані після опіку в полудень. Не дарма кажуть, що відразу нічого хорошого не виходить, а справжній витвір мистецтва створюється поступово. Це як раз схожий випадок. Засмага лягає рівно. Годі й мучитися з пухирями і водянка, які часто з'являються у тих, хто фанатично підходить до походів на пляж і не користується кремом. Звичайно, краса вимагає жертв.
Люди, поцікавилися, чи можна засмагнути в тіні на море і вирішили спробувати цей спосіб, зазвичай змушені запастися великим терпінням, однак і загроза побічних ефектів для них пропадає. Так що краще трохи почекати, ніж заподіяти собі шкоду. Відпустка - не час для поспіху. Раціональніше спрямувати зусилля на здоровий відпочинок, що приносить нову енергію, а не змушує страждати згодом.
всюдисуще сонце
З'ясувавши, чи можна досягти засмаги в тіні, і твердо вирішивши слідувати цим шляхом, людина виробляє для себе систему дотримання запобіжних заходів, щоб вже точно ніщо не завадило блаженства, за яким він їде до моря.
Як поліпшити ефект?
Чи можна засмагнути в тіні красиво? Безумовно. Але для цього з вашого боку потрібен певний участь. Сонце, звичайно, зробить свою роботу, але організм все-таки ваш, так що від вас теж залежить чимало.
Добре, якщо немає поспіху і людина живе поблизу океану. Але багато людей приїжджають в чуже місто або країну похлюпатися в хвилях південного моря. У них, як правило, в запасі не більше трьох тижнів. А якщо залишилася всього одна, а засмаги ще немає? Вихід є.
Людина здатна сприяти загару, вживаючи необхідні для цього продукти. Здорове харчування, в принципі, допомагає організму краще функціонувати, і даний випадок - не виняток. Добре захищають від опіку вітаміни, що містяться в дині, абрикосах і брокколі, кавуні, шпинаті, винограді, печінки, мигдалі, жирній рибі, авокадо, м'ясі.
Дізнаючись про те, чи можна засмагнути в тіні, і бажаючи здійснити це на практиці, людині не варто забувати про масла рослинного походження. Активують зміну кольору шкіри екстракт волоського горіха, жожоба, кунжуту, кокоса, какао і масло ши. Проявиться бронзовий відтінок завдяки витяжці з абрикоса і авокадо. Для того щоб він залишався на вашому тілі довгі тижні після приїзду з відпустки, корисними стануть мигдаль, олива, шипшина, персик.
Вирівняти тон і надати йому матовості можуть кунжут, волоський горіх, зародки пшениці. Хороші відновлювальні якості для епідермісу у авокадо.
Після походу на пляж
Після того як людина дізналася, чи можна засмагнути в тіні будівлі, і домігся необхідного ефекту, йому належить подбати про шкіру, коли її відтінок змінився на бажаний. Потрібна ретельна турбота після контакту з променями сонця.
Навіть якщо почервоніння і опіків немає, на епідерміс чинився вплив, яке організм не спише з рахунків. О 3 годині, наступні за приходом з пляжу, варто утриматися від купання в душі і ванні. В такому випадку, бронзовий відтінок ляже рівно, закріпиться належним чином, а у шкіри буде достатньо часу, щоб заспокоїтися. Однак до морського купання це правило не застосовується, оскільки від залишається довгий час на тілі солі шкоду більше, так що від неї бажано відразу позбутися.
Засіб після засмаги
Крем після засмаги може бути придбаний в магазині, аптеці або зроблений власноруч. Від старіння шкірний покрив захищають, використовуючи суміш на основі купленого кошти з додаванням кількох крапель вітамінів А і Е, масла жожоба. Таким чином зменшують вплив ультрафіолету на волокна колагену, що відповідають за молодість і пружність шкірного покриву. Застосовують даний склад після походу в душову. Результат приємно дивує.
Аргументи на користь засмаги в тіні
Нерозумне планування пляжного відпочинку і довготривале перебування під розпеченими променями сонця тягне за собою незворотні наслідки, такі, наприклад, як меланома. Шкіра втрачає здатність до природної захисту, стає більш сприйнятливою до негативних зовнішніх впливів. Знижується імунітет.
Якщо на перших стадіях щось ще можна зробити, то, запустивши ситуацію, людина практично не має відхідного шляху до звичайної здорового життя. Так що варто десять разів подумати перед тим, як "піч" своє тіло під полуденним сонцем.
Тривожною ознакою є поява пігментних плям з нерівними обрисами і неоднорідною забарвленням. Побачивши їх, необхідно звернутися до лікаря. Якщо родимка, яка є природною реакцією шкіри на надмірне сонячне вплив, розростається більше 6 міліметрів, її видаляють. Так що засмага в тіні рекомендується всім, хто цінує своє здоров'я.
