Станіслав Вітковський 5276
Тут слід зазначити той факт, що нервові клітини гинуть постійно, щодня ми втрачаємо деяку кількість нейронів, і це біологічно запрограмований процес. Кожен нейрон має аксон і велика кількість дендритів, по засобом яких він зв'язується з іншими нейронами і утворює мережу, що виконує певну функцію, іншими словами кількість зв'язків - показник активності, якщо у якогось нейрона їх немає, значить, він не бере участі в процесі обробки інформації та передачі сигналів, а отже просто так витрачає енергію, від таких і можна позбавлятися.
Так само слід сказати і про те, що вже давно спростували твердження "нервові клітини не відновлюються", і що наша нервова система статична і нездатна до регенерації, нейрони дуже навіть відновлюються. У головному мозку є певні зони (субвентрікулярной зона і субгранулярная зона) в яких проходить процес нейрогенеза (утворення нових клітин), частина з них помирає, а частина утворює нові синаптичні зв'язки і включається в загальний процес. Зараз це питання вивчається ще більш активно, для того щоб можна було стимулювати нейрогенез ззовні, з метою лікування різних нейродегенеративних захворювань.
Повернемося до початкового питання, стрес - поняття дуже розпливчасте. Для організму в принципі будь-який вплив - стрес, тому що будь-яка інформація, сприйнята нами, закономірно призводить до порушення певних нейронів і, відповідно, до вироблення нейромедіаторів, гормонів і так далі. Але є так само таке поняття як "дистрес", це, якщо можна так висловитися, сверхпороговое подразник, який призводить до надмірної активації різних областей мозку і систем організму. Гормоном стресу закономірно вважається кортизол, так само при стресі підвищується і рівень норадреналіну, адреналіну, в головному мозку підвищується кількість глутамату (активує медіатора), і знижується рівень ГАМК (гальмівного медіатора, що відповідає в тому числі і за здатність головного мозку відновлюватися до стану спокою) . Підвищення глутамату - закономірна реакція на стрес, підвищене його кількість призводить нервову систему в стан гіпервозбужденія, для того щоб можна було реагувати на стресову ситуацію якомога швидше, приймати будь-які рішення чи дії. Але при хронічному стресі це буде приймати здебільшого негативні наслідки, постійно підвищена збудженість, зниження кількості ГАМК - призведе до надмірного збудження нейронів, безпосередньо від цього вони не загинуть, вони просто "вимикаються" з роботи і знизять свою активність. Але хронічний стрес в довгостроковій перспективі може порушити не тільки механізм передачі сигналу між нейронами і біохімію нейромедіаторів, а й метаболічні процеси організму.
І якраз через ці порушень нейрони і можуть загинути, при стресі порушується обмін глюкози в організмі, кисневий обмін, ліпідний обмін, підвищується артеріальний тиск (що може зіграти злий жарт у літніх людей, з ослабленими судинами, на яких вже до того ж утворилося чимало атеросклеротичних бляшок, що в теорії (і на практиці) може привести взагалі до інсульту, а це масовий геноцид нервових клітин), короткочасне підвищення активності щитовидної залози, змінюється стійким пригніченням її функції, що в свою чергу замикає т порочне коло, тому що основна область дії гормонів щитовидної залози - це обмін речовин і вироблення енергії.
В кінцевому підсумку можна сказати, що нейрони при хронічному стресі можуть загинути внаслідок виникає нестачі поживних речовин, вітамінів, через кисневе голодування, пов'язаного в тому числі і з порушенням кровопостачання тканин головного мозку, через інтоксикації різними продуктами життєдіяльності, наприклад при стресі підвищується рівень кетонових тіл, які в свою чергу дуже токсичні для організму.
Наостанок, біохімічні та метаболічні порушення я описав не в повній мірі, тому що я не врахував ще цілу купу різних факторів, наприклад при стресі може спостерігатися безсоння, або може розвинутися депресія, і ці стани лише погіршать ситуацію, в перспективі вони, замість зі стресом, можуть привести вже і до соматичних (з боку органів і систем) патологій . Плюс і зміни гормонального фону я так само описав в повному обсязі, змінюється і обмін цитокінів, інших нейромедіаторів і гормонів, яким теж відведена певна роль в організмі, і порушення їх обміну та функції призводить до різних проблем.
Все це справедливо для дійсно сильного стресу, що зберігається протягом тривалого часу, при якому ще й сама людина не зацікавлений в тому, щоб дати собі раду, не йде до лікаря, а навпаки починає, наприклад, вживати алкоголь, а це, до речі, дуже (!) сильно погіршує прогноз і ще більше порушує роботу організму і центральної нервової системи зокрема.
Станіслав Вітковський Відповідає на ваші питання в своїй Прямої лінії