Чим годувати малюка у спеку

Вас вітає клуб PHILIPS avent live!

Спеціально для вас ми придумали цей клуб, щоб ви могли урізноманітнити будні і обговорити радості материнства з тими, хто вас зрозуміє найкраще - іншими мамами і фахівцями в області дитячої та жіночого здоров'я.

Скористайтеся нашими чудовими фарбами. Отримати розмальовку дуже легко.

Чи хороша я мама? Чи достатньо часу я приділяю своїй дитині?

Ваш малюк в образі улюбленого героя

Створи шпалери для робочого столу зі своїм малюком в різних образах.

Що кажуть зірки

Щотижневий гороскоп Вашого малюка, опис його характеру і рекомендації для мами і дитини за знаком Зодіаку.

Ми зібрали кращі дитячі казки, щоб ви проводили час удвох з користю і задоволенням.

Розрахуйте найбільш сприятливі дні

Чим годувати малюка у спеку

Влітку, коли на вулиці висока температура і велика вологість, не хочеться їсти не тільки дорослим, але й малюкам. Відмова від їжі викликають паніку у мами, адже, незважаючи ні на що, дитині необхідно заповнювати дефіцит енергії. Розповідаємо, чим і як годувати малюка в спеку.

Якщо ваш малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то намагайтеся давати йому груди якомога частіше. У спеку немовлята їдять потроху, до того ж вгамовують молоком спрагу. Якщо ви планували вводити прикорм, перенесіть це на більш пізній термін, коли спека спаде.

Малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні, суміш готують безпосередньо перед їжею. Справа в тому, що в жарку погоду в молоці дуже швидко розмножуються хвороботворні бактерії, тому не свежеприготовленная суміш може стати причиною отруєнь або інших неприємностей з кишечником.

З дітками, яким вже ввели прикорм або навіть повністю перевели на «дорослу» їжу, доводиться значно важче. В першу чергу педіатри рекомендують не годувати дитину насильно. Він попросить їсти, коли захоче, але якщо ви помітили, що малюк не додає у вазі, слід звернутися за консультацією до лікаря.

У спеку дуже важливо давати дитині достатню кількість пиття. Віддайте перевагу простій негазованої в воді (бутильованої або кип'яченої), напоїв з кислим смаком (морс, розбавлений сік) і неміцний чаю (чорного, зеленого, з смородини, м'яти, суниці, чорниці). А ось від нерозбавлених соків, солодкої газованої води і лікувально-столової мінеральної води варто відмовитися: перші тільки спровокують спрагу, а остання важка для нирок і травної системи малюка.

Дуже важливо дотримуватися наступних правил годування дитини в спеку, щоб не погіршити його самопочуття і апетит.

• Білкову їжу давайте на сніданок і вечерю; обід повинен складатися з легкозасвоюваних вуглеводів.

• Намагайтеся не давати малюкові жирної і солодкої їжі.

• Замініть «важку» свинину і яловичину птахом або рибою.

• Замість молочних продуктів запропонуйте дитині кисломолочні - кефір, йогурт.

Влітку дуже добре йдуть фрукти та овочі. Рекомендується зупинити свій вибір на тих, що ростуть в широтах вашого проживання, оскільки екзотичні види дуже важкі для перетравлення. З одного боку, дитина може їсти фруктів і овочів стільки, скільки захоче; але з іншого боку, пам'ятайте, що надлишок клітковини може привести до проблем з травленням. До того ж деякі види овочів, наприклад, морква і кольорова капуста, краще засвоюються у вареному вигляді. Намагайтеся давати фруктово-овочевий перекус дитині не пізніше, ніж за годину до основної їжі.

У спеку багато малюків починають відмовлятися від їжі і вередувати, а оскільки обід припадає на самий жаркий час, він повинен бути легким. Запропонуйте дитині легкий бульйон або кашу. Якщо ж малюк відмовляється навіть від цього, спробуйте приготувати йому смачну закуску. Наріжте огірок, солодкий перець і редис; залийте їх кефіром або йогуртом; за бажанням посоліть, поперчіть і додайте трохи зелені. Навіть найбільші «малоїжки» не відмовляться від кисломолочних продуктів!

Багатьом батькам, бабусям і дідусям доводиться умовляти дитину поїсти з піснями і танцями. Захопити малюка під час їжі навіть в самий жаркий час допоможе дитячий посуд Philips AVENT. Дитячі тарілки прикрашені казковими персонажами, що перетворюють обід в захоплюючий пошук заблукалого під шаром каші зайчика. Завдяки різноманітності картинок ви з малюком зможете придумати свої захоплюючі історії.

Якщо дитині припаде до душі яскравий дизайн, то мами оцінять зручність дитячого посуду Philips AVENT. Ви можете знайти тарілки різної глибини з нековзним дном і зручними краями; столові прилади і чашки-непроливайки, створені разом з дитячими дієтологами і психологами для малюків у віці від 6 до 18 місяців. І, звичайно ж, вся дитяча посуд виготовлений без використання бісфенолу А і придатна для миття в посудомийній машині.

А до яких хитрощів вдавалися ви, щоб нагодувати свого непосиду в спеку?

Схожі статті