Між немовлям і матір'ю з фізіологічної і з психологічної точки зору існує тісний зв'язок. Самопочуття крихти залежить не тільки від настрою рідну людину, але і від того, що він їсть, п'є, якими захворюваннями страждає.
Якщо у мами виявлений шийний остеохондроз. ніж його можна лікувати при грудному вигодовуванні? Це залежить і від поставленого діагнозу, і від особливостей організму жінки.
Симптоми захворювання у годуючих мам
Ознаки остеохондрозу не народжуються раптово, позбавляючи дівчину радощів життя. Якщо до вагітності час від часу в області шиї відчувалися ниючі болі, відчуття печіння, що обмежують рухи головою - це були вже перші «дзвінки» хвороби.
Дегенеративні процеси в шийних хребцях починаються в будь-якому віці, але у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, займаються важкою фізичною роботою, подовгу проводять час у монітора комп'ютера (офісні службовці) - остеохондроз діагностується частіше.
У початковому триместрі вагітності захворювання, як і раніше, періодично дає знати про себе нетривалими, болями, що тягнуть, але в міру збільшення маси плода мама додає і сама в вазі.
Навантаження на хребетний стовп помітно зростає. Довга робота по дому, різкі рухи з великою амплітудою, переохолодження можуть привести до розвитку гострого нападу шийного остеохондрозу:
- З'являються сильні й тривалі головні болі в будь-який час доби.
- Не минає відчуття стискання черепа, як ніби на голові знаходиться важкий шолом.
- Час від часу виникає запаморочення.
- В ногах з'являється слабкість - вони відчуваються, як «ватяні».
- Перед очима миготять «мушки», миготять темні плями.
- Больовий синдром може бути настільки сильним, що головою неможливо повернути ні вправо, ні вліво.
- При пальпації шийного відділу в певних зонах відчувається гострий біль.
Лікування остеохондрозу у годуючих мам ускладнене тим, що прийом сильних антибіотиків і ліків, що містять хімічні складові, може негативно позначитися на здоров'ї дитини.
Частина лікарських речовин неминуче потрапляє в молоко, а потім і в організм малюка, у якого імунна система знаходиться ще на стадії формування. І невідомо, якими ускладненнями обернеться подібний досвід.
особливості терапії
Шийний відділ рухливий, як поперековий, тому хребці «розворушити» в ньому можна, але при правильно підібраних комплексних методах лікування.
При гострому нападі дозволяється прийом знеболюючих на основі парацетамолу, але тільки з дозволу лікаря! В цей час припадає дотримуватися постільного режиму, тому що рухова активність може посилити симптоми.
Якщо виконувати всі лікарські рекомендації, то симптоми шийного остеохондрозу поступово вщухають:
- Годувати дитину потрібно, спираючись на подушку спиною. Не треба її ссутулівать, нависаючи «горою» над дитиною. При неправильному положенні хребта навантаження на нього різко зростає.
- Слід використовувати слінги - спеціальні пристосування для носіння дітей. Вони дозволяють рівномірно розподіляти навантаження на всі відділи хребта, а не тільки на шийний і грудної.
- Мамам доводиться брати дитину на руки при різних обставинах: втомився гуляти на вулиці, а коляски немає; чергу в реєстратуру лікарні виявилася занадто довгою; малюк будинку заканючіл, бажаючи поїсти і ін. Нахилятися вперед і потім тягнути малюка вгору, розгинаючи спину - неправильно. Вага дитини поступово збільшується, і колись через такого руху може статися що завгодно: від защемлення нерва до зміщення хребців. Правильно слід брати дитину з положення сидячи на колінах, з рівною спиною, і потім вставати, розгинаючи ноги.
Мамам можна використовувати для шийного відділу компреси з протизапальними відварами, які зменшують набряклість тканин (ромашка, календула, звіробій).
Голкотерапія при остеохондрозі годуючим мамам теж рекомендована, так як активізація життєво важливих центрів покращує обмін речовин і кровообіг в проблемній зоні.
Іноді непоганий ефект дають масаж і мануальна терапія, але відбуваються ці заходи з великою обережністю і тільки за призначенням лікаря.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть поліпшити ваше здоров'я і самопочуття. Виберіть ті матеріали, які вам найбільше цікаві:
Крім того, ви можете також замовити мою друкарську книгу "Здоровий хребет за 2 тижні. 86 найважливіших вправ" в книжкових інтернет-магазинах