Бажаючи пожартувати над тими, хто чогось не побачив або щось проґавив, ми незлобиво називаємо людини "сліпота куряча"
Лікарям-офтальмологів не до жартів: вони точно знають, що такий симптом, як куряча сліпота, нерідко вказує на катаракту і глаукому, а також інші серйозні захворювання.
До чого ж це неприємно, коли все життя ви не скаржилися на очі і раптом помітили, що стали бачити гірше! Особливо при переході від яскравого світла до темряви. Тепер уже потрібен час, щоб почати розрізняти предмети в сутінках, що, природно, дратує, лякає і породжує певний дискомфорт.
Що ж це за напасть така - куряча сліпота? І чому вона виникає навіть у практично здорових людей?
Чим же небезпечна куряча сліпота?
Можливістю отримати важкі травми і каліцтва. Особливо вона небезпечна для тих, хто управляє автомобілем, ганяє на мотоциклі або велосипеді ввечері
і вночі.
- Подібні скарги найчастіше бувають у людей, що зіткнулися з гемералопія, яку багато хто називає курячою сліпотою, - пояснює кандидат медичних наук, доцент кафедри офтальмології Білоруської медичної академії післядипломної освіти Галина СЕМАК. - І хоча про сліпоту як такої не йдеться, все-таки певний розлад зору у людини є.
Втім, є воно у вас чи ні, допоможуть виявити спеціальні прилади, які визначають, як швидко у людини відновлюється зір при переході від яскравого світла до темряви, для чого лікар-офтальмолог направить в око спалах світла.
Що в цей час відбувається з сітківкою? Зоровий пігмент родопсин починає швидко руйнуватися. Потім, коли очі поринуть у темряву, буде потрібно час, щоб цей пігмент відновився і заробив знову. Часовий відрізок, за який повертаються зорові функції, прийнято вважати тривалістю адаптації очей до бачення в темряві.
Що з вами, хворий?
Було відмічено, що при певних захворюваннях на неї потрібен різний час. І залежить це від того, яка куряча сліпота наздогнала людини. Гемералопія може бути вродженою чи набутою. Наприклад, симптоматична зустрічається при захворюваннях, пов'язаних з сітківкою ока, - пігментного дистрофії сітківки, відшарування сітківки, визначених ураженнях зорового нерва і судинної оболонки, ускладненою короткозорості, катаракті та глаукомі. Вони небезпечні тим, що можуть призвести до повної втрати зору. І поки ці патології є, людини буде дошкуляти куряча сліпота.
Буває також функціональна гемералопия. Вона залежить від того, відчуває організм людини нестача вітамінів А і В2, чи ні.
А іноді люди вже з'являються на світ з курячою сліпотою, або вродженої гемералопія. До речі, вона може мати і спадковий характер.
Обережно!
Проблема в тому, що при курячій сліпоті звужується поле зору, тобто людина майже не бачить того, що відбувається збоку, тому йому складно прийняти правильне рішення в мінливої ситуації на дорозі. До того ж при поїздках вночі водієві періодично світять фарами зустрічні машини. На якийсь час він в прямому сенсі засліплений, значить, такий водій ризикує стати учасником ДТП. І пішоходам потрібно бути обачнішими, тому що людина за кермом, у якого куряча сліпота, в темряві може не помітити вас. У таких випадках флікер покликаний стати порятунком і для вас, і для водія.
Кого ж частіше наздоганяє куряча сліпота? Якщо гемералопия не вроджена, а набута, то вона характерна для людей зрілого та похилого віку, каже Галина Семак. У них порушується живлення сітківки, сповільнюється робота по відновленню зорового пігменту в рецепторах сітківки, а відбувається це після 40 років.
Але, на думку фахівця, сам симптом курячої сліпоти ще ні про що не говорить. Але якщо погіршення зору в сутінках сталося раптово, потрібно відразу звертатися до лікаря-офтальмолога. Такий симптом може вказувати на більш серйозні неполадки в організмі.
Якщо виявлено, що гемералопия пов'язана з нестачею в організмі вітаміну А, то отримати цей вітамін з їжі зовсім нескладно: допоможуть вершкове масло, морква, зелена цибуля. Але треба пам'ятати, що вітамін А - жиророзчинний. Тому овочі слід заправляти йогуртом, сметаною чи олією. А засвоїться вітамін А? Збій зазвичай відбувається через проблеми зі шлунком, кишечником, печінкою, при ендокринних захворюваннях, зловживанні спиртним і, як уже говорилося, дефіциті вітаміну С, пояснює фахівець.
Боротися з гемералопія допомагає також призначена лікарем спеціальна дієта, в яку включені, крім згаданих вище продуктів харчування, молоко, печінку, шпинат, оранжеві овочі та фрукти.
- Тим, хто страждає курячою сліпотою і вирішив схуднути, необхідно забути про дієти, в яких наказано виключити з раціону всі жири, в тому числі вершкове масло, - попереджає Галина Семак. - Це збіднює харчування і може призвести до незворотних наслідків, оскільки кожен день організм людини буде недоотримувати незамінні вітаміни і мінерали. Їх недолік виникає і в тому випадку, якщо людина дотримується дієти, що містить велику кількість білків, - при їх розщепленні організм витрачає вітамін А набагато швидше. Втім, його кількість знижується і при високій температурі або при прийомі деяких препаратів.
Фахівець радить харчуватися різноманітно, нічого не виключати з раціону - є все, але потроху. І нагадує, що позбутися від курячої сліпоти допомагають також вітаміни А1, В2 і РР, які повинен призначати тільки лікар.
- Чи правда, що куряча сліпота може стати наслідком глаукоми?
- Так, тому що при глаукомі і підвищений внутрішньоочний тиск порушується зоровий нерв, і це призводить до зниження адаптації в сутінках і темряві.
- Чи правда, що якщо приймати підвищені дози вітаміну А, то будеш краще бачити ночами?
- Ні, якщо тільки у вас не розвинулася куряча сліпота через нестачу вітаміну А. Чимало людей, що працюють в темний час доби, вживають в їжу продукти, багаті вітаміном А, щоб поліпшити нічний зір.
- Чи можна обійтися без ліків, щоб перемогти курячу сліпоту?
- Залежно від захворювання і призначається лікування. Якщо йде запальний процес, значить, поки його не вилікують, проблеми залишаться. І застосування лікарських препаратів в таких випадках необхідно.