42. Якого кольору ваші очі? А волосся?
43. Де вам найприємніше знаходитися (в будинку, в лісі, на березі і т. Д.)?
44. Чи є у вас спогади про особливі снах? Опишіть їх.
Медитація - дієвий спосіб розкрити глибинний вплив стихій. Навіть ті, хто, здавалося б, не мають ніяких переваг в стихіях, можуть зробити цікаві відкриття, заглянувши всередину себе.
Кожна стихія вчить по-своєму і дозволяє інакше побачити не тільки наш звичний світ, але і всесвіт. Ви можете працювати з однією стихією або з усіма одночасно. Однак я рекомендую, перш ніж вибрати основну стихію, деякий час попрацювати з нею і зустрітися зі своїм стихійним помічником.
Як зустрітися зі своїм земним помічником
Підготуйте простий вівтар із зеленою або коричневою свічкою і трав'яними пахощами. Можна використовувати зелений покрив для вівтаря і ваш пентакль. Створіть особистий магічне коло. Кілька разів повільно і глибоко вдихніть, розслабтеся всім тілом. Закрийте очі. Нехай ваше дихання стане повільним, рівномірним і глибоким. Тепер візуалізують врата Землі. Уявіть їх настільки детально, наскільки вам хочеться, з будь-яких матеріалів на свій вибір. Як вони відкриваються? Широко розчиняються? Або піднімаються? Може бути, просто розсіюються? Продовжуйте зосереджуватися на своєму диханні і дозвольте брами відкритися. Розслабтеся. Пройдіть через ворота. Погляньте на світ навколо вас. У вас під ногами розстилається чудова смарагдово-зелена трава. Куди б ви не подивилися, ви бачите квітучі кущі і дерева. Схили пагорбів покриті квітами і соковитою зеленню. Пройдіть трохи далі, і на віддалі ви помітите фігуру. Підійдіть ближче. Не забувайте зосереджуватися на диханні. Перед вами - ваш помічник в освоєнні сфери стихії Землі. Це може бути тварина, людина або міфічне створіння. Привітайте свого помічника. Вислухайте те, що він вам скаже. Коли ви дізнаєтеся все, що хотіли, подякуйте йому. Завжди з повагою ставтеся до свого помічника, адже він залишиться з вами надовго. Повільно поверніться до брами. Зосередьтеся на диханні. Пройдіть крізь браму і подивіться, як вони закриваються. Кілька разів глибоко вдихніть, потім відкрийте очі. Запишіть в щоденник усе, що ви дізналися. Закрийте коло.
Як зустрітися зі своїм повітряним помічником
Підготуйте простий вівтар з жовтим покровом, блакитний свічкою і пахощами повітряного типу (добре підходять лаванда і м'ята). За бажанням можна помістити на вівтар пір'я або дзвіночок. Відкрийте особистий магічне коло. Здійсніть кілька глибоких очищувальних вдихів. Закрийте очі. Уявіть врата в царство Повітря. Уявіть їх настільки детально, наскільки вам захочеться. Як вони відкриваються? Розслабтеся і сфокусуйтеся на диханні. Дивіться, як відкриваються ворота, увійдіть в них. Перед вами шлях, складений з пухнастих білих хмар. Ідіть по ньому. Подивіться на світ навколо вас. Праворуч ви побачите чисте небо прекрасного кристально-синього кольору. Зліва вдалині - клубна грозові хмари, в яких спалахують блискавки. Продовжуйте йти. На віддалі ви помітите фігуру. Це ваш помічник в сфері стихії Повітря. Підійдіть до нього. Зосередьтеся на диханні. Привітайте свого помічника і вислухайте, що він хоче вам сказати. Коли ви почуєте все, що хотіли, подякуйте помічника. Повертайтеся до брами. Пам'ятайте про дихання. Пройдіть через ворота і подивіться, як вони закриваються. Кілька разів глибоко вдихніть і відкрийте очі. Запишіть все, що ви дізналися, в щоденник і закрийте особистий коло.