Цим питанням в наш час задаються багато користувачів. Дійсно, проблема з болем в очах і голові, з роздратуванням зорового нерва від роботи за комп'ютером стала актуальною. У цій статті я хочу розповісти і розкрити основну причину такої реакції людського ока на сучасні екрани.
Отже, трохи історії. Кілька років тому я купив собі новий ноутбук і через кілька місяців роботи, одного разу відчув гострий біль в оці. Працювати далі за ноутбуком я не зміг, подумав, що очі і голова у мене розболілися на погоду. Однак, на наступний день після того як я сів попрацювати за свій ПК я знову відчув дискомфорт в правому оці і біль в голові від ока до самого потилиці. Так почалася моя історія боротьби з неякісними екранами сучасної електроніки.
Я пробував налаштувати яскравість і кольори монітора нового ноутбука, включав і налаштовував в кімнаті світло, але це не допомагало, очі від комп'ютера і раніше хворіли. З тих пір очі від комп'ютерів і моніторів у мене почали боліти постійно, як тільки я сідав попрацювати за будь-ПК. Ця проблема постала дуже гостро для мене, так як я працював програмістом і був змушений цілими днями дивитися в екран монітора. Я купив собі спеціальні комп'ютерні окуляри, користувався краплями, ходив на прийоми до офтальмологів, але все було безрезультатно. Апогеєм моєї боротьби з недугою стала поїздка в Москву в інститут офтальмології імені Гельмгольца. Кандидати медичних наук і професори розводили руками і робили висновок, що ніяких патологій в моєму здоров'ї немає.
Я не розумів, у чому причина цього роздратування, адже я більше десяти років працював за комп'ютерами, грав багато годин без перерви в комп'ютерні ігри і ніколи раніше не відчував подібних проблем. Єдине, що я точно знав - найбільше мої очі боліли від нового ноутбука. Я припинив користуватися ним і став шукати причину такої реакції очей на новий екран. На той час один мій друг вже кілька місяців боровся з не комфортною роботою за новим ноутбуком і повідомив мені про таке поняття як ШІМ.
Широтно-імпульсний модулятор (ШІМ)
Виробникам сучасних моніторів потрібно було зробити механізм, що дозволяє регулювати яскравість підсвічування екрану. Для цієї функції більшість моніторів оснащуються широтно-імпульсним модулятором, або скорочено ШІМ. Що це таке і як він працює?
ШІМ - це пристрій, через яке подається напруга на освітлення екрана, здатне змінювати тривалість фаз короткочасного включення і виключення живлення підсвічування для зміни її яскравості. Попросту кажучи, на яскравості підсвічування відмінною від максимальної світлодіоди, якщо ми говоримо про сучасну LED-підсвічування, не завжди горять - вони дуже швидко вмикаються і вимикаються, тим самим створюючи певну яскравість. Чим більший проміжок часу горять світлодіоди - тим яскравість більше і навпаки. Це своєрідний реостат для підсвічування. Людське око не бачить ці мерехтіння (включення і виключення) підсвічування, так як ми помічаємо частоту лише до 80 Гц, але як виявилося, наш зоровий тракт і мозок негативно сприймають ці мерехтіння, так як підсвічування мерехтить аж до 300 Гц. Через мерехтінь підсвічування і виникає біль в очах, вони покриваються «сіточкою», починає боліти голова і з'являються інші негативні наслідки роботи за таким екраном.
Так я і знайшов головну причину того, від чого у мене боліли очі, весь зоровийтракт і голова - це мерехтіння підсвічування монітора.
Наочне підтвердження мерехтіння екранів
Нижче представлені фотографії двох моніторів. Фотографування відбувалося з витримкою 1/800. Перший екран (вище на фотографії) не мерехтить. Другий екран, як видно з фотографій, мерехтить і від нього болять очі. При дуже маленькою витримці можна зловити момент, коли підсвічування повністю вимикається. Це видно на 4 фотографії. Фотографії мають шум, так як на них для збільшення яскравості і наочності була сильно викручені гамма.