Напевно багато хто помітив, що за останній час йога набуває все більшої популярності.
Якщо врахувати, що йоги, як шляху духовного розвитку, більше 5000 років, то зростання її популярності лише в останні 20-30 років на Заході, в тому числі і в Росії, пояснити не просто.
Трохи більше 100 років тому на Заході взагалі ніхто не знав про йогу.
Зростання популярності йоги можна пояснити декількома факторами.
У 20 столітті з'явилися засоби комунікації, які зробили доступними древні знання великої кількості людей. Багато європейців, проживши якийсь час в Індії, змогли на власному досвіді пізнати могутність цього древнього духовного вчення під назвою Йога і поступово стали переносити його в свої країни.
Поза всяким сумнівом, таке перенесення супроводжувався втратою певних духовних аспектів йоги і перетворення йоги здебільшого в фізкультуру.
Проте, в тому чи іншому вигляді йога в своєму початковому вигляді зачіпає уми і серця все більшої кількості людей в усьому світі.
В першу чергу це пояснюється підсвідомим прагненням людини до всебічного розвитку і духовному розвитку зокрема. У міру підвищення комфортності сучасного життя і полегшення умов добування коштів на «хліб насущний», людина змушена вирішувати як йому витратити свій вільний час. Більшість, як відомо, вибирають телевізор або бесіди ні про що. Але є і такі, які вирішують розвиватися в руслі йоги, як давньої духовної практики.
Більшість сучасних інструкторів йоги не звертають уваги на цей духовний аспект, так як самі поки не володіють нею. Але і правильної роботи з тілом і енергіями цілком достатньо, щоб йога дозволила випробувати нові відчуття і враження від занять.
Слід відзначити той факт, що заняття йогою дещо відрізняються, скажімо, від занять танцями. В результаті правильних занять з'являється якийсь як би містичний результат. Практикуючий йогу починає відчувати рух енергії в тілі, переживає якусь, можна сказати ейфорію в легкого ступеня.
Можливо, багато хто чув древнє визначення існування «Буття, Свідомість, Блаженство».
Звичайно, які відчувають під час занять відчуття не є в повній мірі тим Блаженством, на яке нам вказують стародавні трактати. Однак, такі знаки, одержувані під час практики, свідчать про правильність обраного нами шляху. І гарний настрій, радість і позитивне ставлення до життя і до людей, яке як би само по собі виникає в міру правильної практики, переконують нас продовжувати займатися йогою.