Чи траплялося вам говорити собі: «Не можу повірити, що я це зробив. Про що я тільки думав? »
Або, може, ви в будь-якої ситуації не могли зрозуміти, чому люди не бачать очевидного вирішення проблеми, коли воно знаходиться прямо у них під носом?
У мене такі випадки безумовно були.
Частина моєї професії - проведення консультацій. Найчастіше я допомагаю людям розібратися, як вони можуть досягти успіху в якості радіо- або телеведучих, але часом консультація спрямована на вирішення конкретних проблем, з якими люди стикаються в професійній або особистого життя.
Я помітив цікаву особливість.
Коли я емоційно залучений в проблему, про яку мені розповідають, тобто коли вона має відношення до моєї роботи, моїй команді, моїм клієнтам, коли вона пов'язана з моїм особистим життям, - я втрачаю чіткість картинки.
Неначе скла моїх очок постійно запотівають. У таких випадках мої почуття як ніби викрадають. У моєму мозку плутаються все думки, і то рішення проблеми, яке здається очевидним кому-небудь іншому, для мене маячить десь далеко і постійно вислизає.
Недосипання, яке часто викликає цей стан занепокоєння, буде ще сильніше загострювати нашу нездатність мислити раціонально. Втома може привести до прийняття жахливих рішень.
Саме тому люди, які здаються розумними, тямущими і успішними, роблять дурні вчинки. Саме тому розумні, тямущі і успішні люди втрачають очевидне.
Отже, коли ми небайдужі до проблеми, яка виникла, коли ми виснажені в фізичному або емоційному плані, наше вміння приймати розумні рішення відходить на задній план. А його місце займає та частина головного мозку, яка відповідає за емоції, і вона впевнено приймає на себе функції контролю над прийняттям рішень. Часом це призводить до неприємних наслідків.
Тому часто абсолютно не варто кувати залізо, поки гаряче, оскільки, якщо ви це зробите, велика ймовірність того, що хтось обпечеться (можливо, вам слід перечитати попередню пропозицію. Ця рада може позбавити вас від безлічі майбутніх страждань).
Запам'ятайте, коли ви відчуваєте злість, смуток або просто не в настрої, ступінь вашої кмітливості помітно знижується. Найчастіше трапляється так, що коли ми емоційно напружені, то шукаємо швидке рішення для складної проблеми. Наш мозок змушує не розмірковувати, а діяти.
До чого все це може призвести?
Батьки можуть піддати своїх дітей абсолютно неадекватного і несправедливому покаранню: «Ти під домашнім арештом на три місяці».
Менеджери спочатку говорять, а потім думають: «Щоб я його тут більше не бачив».
Покупці можуть занадто бурхливо відреагувати на незначне подія і затіяти довгу і масштабну тяжбу, щоб довести свою правоту.
Ви стикалися з чим-небудь з перерахованого? Тоді знайомтеся - це світ людей. Тут все не так-то просто, чи не так?
Тому нехай вас не вводять в оману наш технологічний прогрес і підвищення рівня життя. Десь в глибині себе ми виявляємо приголомшливу подібність зі своїми далекими предками.
І нападів алогічного поведінки схильні не тільки навколишні вас люди. Цього різновиду алогічного і ірраціонального мислення і поведінки схильні і ви самі. Звичайно, нашу «дурість» загострюють в першу чергу наркотики і алкоголь, але до тих же самим наслідків може привести і сильний стрес.
Я не буду перебільшувати, якщо скажу, що стрес робить вас дурними.
Те ж відноситься до протилежним почуттям: бурхливе захоплення може сприяти тому, що ми дамо необдумане обіцянку або приймемо поспішне рішення, поки наші емоції знаходяться на піку. Незважаючи на те що пізніше ми пошкодуємо про це, на цьому етапі може втрутитися гордість, яка не дозволить відректися від даних в запалі обіцянок і прийнятих рішень. Ми можемо переконати самих себе в тому, що перегляд свого рішення може виглядати дурним. Насправді ж нерозумно ви виглядаєте в тому випадку, якщо відмовляєтеся змінити своє рішення, визнавши, що діяли непродумано. Небезпека з'являється, коли ми дозволяємо емоціям повністю заволодіти процесом прийняття рішень.
В процесі подальшого читання шукайте поради, які допоможуть вам впоратися зі своїми емоціями і, отже, рідше діяти необдумано, коли будете имееть справу з іншими людьми.
Їжа для роздумів
Якщо ви вже перейшли допустимі межі в спілкуванні з певною людиною, які кроки зробите, щоб не допустити повторення подібної ситуації в майбутньому?