Майже у всіх людей хоч раз з'являвся головний біль, що супроводжувалася хворобливими відчуттями в області шиї. Більшість вважає за краще не звертати уваги на подібне нездужання, списуючи все на погоду або втома. А даремно. Болі в шиї і голові можуть викликатися дуже різними причинами.
Болить голова і шия ззаду: причини
Шийний остеохондроз
Є таке
захворювання як шийний остеохондроз, яке, якщо не вдаватися в медичні
деталі (тим більше що я їх не знаю) виражається в постійному дискомфорті
в області шиї. І тому хочеться "хрустнуть" шиєю, щоб цю саму напруженість
зняти. Мені цей діагноз поставили в 12 років, і на моє запитання про причину
хребетного хрускоту лікар відповів, цитую, "У всіх хрумтить".
Тоді я
подумав, що хрустіти шиєю це майже як хрест пальцями - просто шкідлива
звичка. І я спробував стримувати себе від того, щоб не хрустіти шиєю
- о другій годині дня шия повністю перестала крутитися. Так що справа тут
не в звичці, а в якихось фізіологічних відхиленнях.
Як правило, хрускіт, що не супроводжується болем, абсолютно нешкідливий і виявляється або наслідком генетичної схильності, або результатом втоми - як моральної, так і фізичної.
Самостійно ставити собі діагнози не слід: визначити причину хрускоту в кожному конкретному випадку може тільки лікар. Рекомендується насамперед звертатися до мануального терапевта, невролога, травматолога та ортопеда. У лікарнях великих міст можна також зустріти вертеблорога - лікаря, що спеціалізується на шийному хрускіт. Але в маленьких населених пунктах пацієнтам доведеться задовольнятися «стандартним» набором фахівців.
При повороті голови хрумтить шия: що робити
остеохондроз
Хрускіт в шиї при шийному остеохондрозі пояснюється тим, що при цьому захворюванні відбувається руйнування диска, він ущільнюється, перестає виконувати свою амортизаційну функцію, відстань між хребцями зменшується, стискаються нервові закінчення і судини. Рухливість хребців зменшується через дрібних кісткових розростань. Хрускіт в шиї при повороті голови з'являється разом з різким болем в шиї, яка віддає в плече і руку. З'являється відчуття «повзання мурашок» і оніміння від плеча до кінчиків пальців. Вночі та вранці болить голова, але протягом дня болю проходять разом з дискомфортом в області шиї.
Для таких захворювань, як остеопороз і артрит, характерна наявність шорсткості. Ці захворювання призводять до дегенеративних змін кісток в шиї, які викликають хрускіт при переміщенні.
Шийний спондильоз - це вікове захворювання людини. Після 50 років, губчасті диски між шийними хребцями вироджуються і втрачають здатність забезпечувати природну подушку між кістками. У міру того, як шийні хребці і їх зв'язки стають товщі, вони займають простір між кістками, внаслідок чого простору стає все менше. Це призводить до ригідності потиличних м'язів і болю. Симптомом цього захворювання також є хрест в шиї. Шийний спондильоз також може бути результатом поганої постави.
Попередня травма шиї буває у людей, що займаються важкою фізичною працею (у спортсменів і гімнастів). Ці люди можуть відчувати сильний біль, коли при певних рухах хрумтить шия.
Люди, що відзначають у себе наявність 2-3 факторів, повинні звернути особливу увагу на профілактику остеохондрозу. Для досягнення успішного результату необхідно дотримуватися рекомендацій лікарів: відмовитися від шкідливих звичок, займатися спортом або лікувальною фізкультурою (за показаннями), робити масаж, загартовуватися. Піклуйтеся про своє здоров'я, і ймовірність попадання в групу ризику помітно знизиться.
Як запобігти захворюванню: дієта і відмова від шкідливих звичок
Тоді виникає питання: якщо нічого небезпечного в хрускіт немає, то чи можна хрустіти шиєю? Фахівці не радять це робити по одній дуже важливої причини: шийні суглоби за своєю природою досить тендітні, а тому нешкідлива, здавалося б, звичка може призвести до їх травмування.
Ось і виходить, що рідкісне похрускування шиї заклопотаності викликати не повинно. А ось ситуація, коли сильно хрумтить спина і шия вже є приводом для походу до лікаря.
Якщо дотримання цих порад не принесе бажаний результат і хрускіт в шиї все одно триватиме, потрібно звернутися до лікаря. Тільки фахівець може допомогти виявити хворобу на ранній стадії і запобігти її розвиток.
Замучал остеохондроз? Тепер позбутися від нього можна раз і НАЗАВЖДИ! Всього 1 раз в день.
По секрету
- У Вас проблеми з шиєю або спиною?
- Ви раптово можете відчути напади болю ...
- А сидяча робота і низька фізична активність аж ніяк не сприяють правильній поставі ...
- Можливо, Ви перепробували купу грошей, але нічого не допомагає.
- Зараз Новомосковскете ці рядки лише тому, що не сильно вони Вам допомогли.
- І Ви готові скористатися першою-ліпшою нагодою, яка допоможе Вам позбутися.
Повірте, засіб від болю в спині знайдено! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як вилікувати спину ортопедичним пластиром ...