Я не в усьому погоджується з попередніми відповідями. Після пологів нормальної здорової молодої, це важливо, жінки, живіт йде вже на третьому тижні. Навіть без додаткових вправ, просто займаючись домашньою роботою, якщо жінка тренована і прес хороший. І зовсім інша справа - після операції кесарева Перетини, коли бинтування, змазування шва і обов'язковий бандаж. Бачила, як мучилися знайомі, що не завжди правильно гоїлися шви. З цього приводу добре консультують в Москві.
Так дійсно, по початку видно той животик, який розтягнувся за час вагітності. Через півроку, за умови правильного харчування, м'язи черевної стінки скорочуються і животик набуває первісну форму. Це так, але не щодо Кесарева. Через смугової операції, на місці швів, а шви не тільки зовнішні і м'язові, але і внутрішні, утворюється потовщення в місці зшивання. Що, в свою чергу, створює перетяжку між нижньою і верхньою частиною. Іменна вона і не дає привести животик в порядок. Тут не допоможуть вправи для пресу і голодування і обгортання. Кужни координально заходи. Ні, я не натякаю на операцію; хоч зараз цього навалом. Найпростіший і найдієвіший метод, це масаж на область шва. Але потрібно не забувати, що деякі внутрішні шви розсмоктуються через 18 місяців після операції.
Дайте трохи часу свого тіла, щоб воно відновилося. Шкіра не через кесарева висить, вона можливо розтягнулася.
Якщо через півроку, рік, вона не підтягнеться, можна прибрати це хірургічно.
Я бачила роботи Єгорової по абдомінопластиці, до операції не живіт а як ніби мішок обвислий. А після підтягнутий, спортивний животик.
Може у вас і так шкіра відновитися, але заздалегідь про це турбуватися не потрібно.