Тривожність - індивідуальна психічна особливість, заключающаеся в підвищеній схильності відчувати занепокоєння в різних ситуаціях. Стан тривоги включає в себе цілий комплекс емоцій, в тому числі страх.
Страх - негативний емоційний стан, що виникає при отриманні суб'єктом інформації про можливі збитки для його жізнененого благополуччя.
Динаміка страхів і тревності.
1. Вагітність, пологи: плід реагує на стан занепокоєння матері.
2. Перші місяці: відсутність контакту, яскраве світло, різкі звуки.
3. 1-3 роки. - нічні кошмари (вовк, баба-яга).
5. 5 -7 років - страх смерті, страх війни, стихійного лиха.
7. 11 - 15 років - підвищена тривожність з приводу зміни зовнішності, нав'язливі страхи, наприклад страх не бути найкращим, страх відкидання.
Питання про причини залишається відкритим і сьогодні так:
З. Фрейд виділяє 2 джерела: 1) автоматичні (в ситуаціях небезпеки); 2) продуковані - події, які сприяють невдач.
Фромм: 4 ситуації, що викликають страх і тривожність: наслідування, травма, система покарань, вина.
У вітч. психології (Данилова, Гарбузов, Крішакова) причиною дитячих страхів і тривоги вважають особливості виховання: гіперсоціалізірованное (сверхоріентація на оточуючих); неприйняття матір'ю дитини; тривожно - недовірливі виховання; егоцентричні (дитина - зірка).
Критерії виявлення тривоги у дитини:
1. Чи відчуває постійне занепокоєння.
2. Труднощі в концентрації уваги.
3. М'язове напруга частіше в області обличчя і шиї.
5. Порушення сну.
Якщо присутні 2-3 критерію, то дитина тривожний.
Три основні напрями в корекційній роботі з тривожними дітьми:
1. Підвищення самооцінки (вправа "Похвалілкі", "За що мене любить мама").
2. Навчання способам зняття емоційної та м'язової напруги (техніки з піском, малювання та ліплення, масаж).
3. Відпрацювання навичок володіння собою в травмуючих ситуаціях (рольові ігри: страх і тривога повинні доводиться до абсурду, дитина повинна отримувати ролі сильних особистостей, ролі героїв, які переборюють труднощі).
Игротерапия. Найбільш ефективна в роботі з дітьми 4-7 років.
Цілі: відреагувати емоційно напруга; рольове моделювання вирішення проблеми. Гра дозволяє пережити життєві обставини в умовному, ослабленому вигляді; зміцнити впевненість у собі. Використовуються а) рухливі ігри. де проявляється активність, самостійність, ініціатива дитини. б) ігри-наслідування, коли дитина вибирає роль, що компенсує його можливості; дозволяють відпрацювати навички управління емоціями і прийняття рішень. в) ігри-драматизації, допомагають подолати страх, що виник в результаті переляку.
Арттерапія. Ефективна в віці 5-11 років, коли у дітей немає бар'єрів, вони малюють невимушено, спонтанно.
Цілі: дати вихід переживань, перебудувати ставлення до травмуючим ситуацій. Використовується спрямоване малювання: 1) дитина малює свій страх; 2) дитина малює свій страх і поруч себе, що не боїться страху; 3) дитина самостійно знищує свій малюнок.
Діагностика: методика Спілбергера (сит і лич), тест тривожності Темпл, Дорки (картинки потрібно вибрати обличчя), проектні методики.