Лямблії - паразити, атакуючі організм людини, що мешкають в кишечнику і печінці. Діти найбільше схильні до захворювання, у них немає стійкого імунітету до паразитів. Дієта при лямбліозі у дітей відіграє особливу роль і входить в комплекс лікувальних заходів. Повне одужання можливе тільки при її дотриманні і прийомі медикаментів, призначених лікарем.
особливості раціону
Лікування лямбліозу - довгий процес, що триває кілька тижнів і навіть місяців. Дієта ділиться на кілька етапів:
Перший етап передбачає виключення з меню всіх продуктів тваринного походження. Перехід на вегетаріанські продукти допоможе очистити організм від шкідливих речовин і знизити рівень життєздатності паразитів. Прийом рослинних продуктів краще починати за два тижні до медикаментозного лікування.
Основний етап лікування триває весь період прийому медикаментів, які призначить лікар (від двох тижнів до місяця). Правильне харчування і прийом ліків позбавляють організм від лямблій за цей термін. У раціон включають велику кількість клітковини, що очищує кишечник. Під забороною всі продукти, багаті цукром і вуглеводами.
Третій етап важливий для закріплення результату і швидкого відновлення сил. Його тривалість від 1 до 2 місяців. Раціон повинні складати рослинні продукти і злаки, приготовані на пару або на воді. Овочі та фрукти краще вживати в сирому вигляді.
Складаючи меню для дитини, хворої на лямбліоз, важливо дотримуватися наступних порад:
- Виключити всі продукти, багаті вуглеводами і глюкозою. Паразити їх люблять і швидко ростуть і розмножуються в середовищі, збагаченої цими речовинами.
- Прибрати з раціону їжу, дратівливу слизову кишечника.
- Всі страви готуються на пару або гасяться, смажена їжа виключається.
- У щоденному меню повинні бути кисломолочні продукти і кислі ягоди і фрукти.
- Обов'язково введення їжі, багатої вітамінами і мінералами.
- Приготування каш тільки на воді, манка з меню виключається.
Годувати дитину треба 5-6 разів на день невеликими порціями. Харчування має бути різноманітним, щоб у дитячого організму були сили на швидке відновлення.
При лікуванні лямбліозу важливо виключити з меню дитини продукти, які сприяють розмноженню і зростанню паразитів. Батьки повинні строго стежити за цим і не дозволяти іншим членам сім'ї балувати дитини і давати йому заборонені продукти. Хворим не можна вживати в їжу:
- солодощі;
- кондитерські вироби і будь-яку випічку;
- молочну продукцію, за винятком кефіру;
- газовані напої;
- копчені і мариновані продукти;
- смажені страви;
- свіжий білий хліб;
- макарони;
- гриби;
- шоколад;
- бобові.
Солодкі фрукти і ягоди теж виключаються з раціону: банани, виноград, персики містять велику кількість сахарози, яка зашкодить при лікуванні. Овочі, які викликають роздратування дитячого кишечника, також неприпустимі. В їх число входять цибуля, часник, редиска, хрін, редька.
Більше половини продуктів, які дитина повинна з'їдати протягом дня, повинні бути рослинного походження. І вживати їх краще в сирому або відвареному вигляді. В меню треба включити:
- каші на воді з круп (гречки, рису, вівсянки, кукурудзи);
- нежирне м'ясо птиці і риби;
- овочі;
- кислі фрукти і ягоди;
- кефір, ряжанка, несолона бринза;
- зелень;
- бульйони з нежирного м'яса другого відвару;
- овочеві бульйони;
- компоти, морси, томатний сік.
При варінні супів використовують філе яловичини або птицю. При цьому з м'яса видаляють всю шкіру і жир. Можна давати дитині невелику кількість житнього хліба або сухарів. Дозволено галетное печиво. М'ясо і рибу готують виключно на пару, гасять їх або запікають.
Наші читачі рекомендують!
Для ефективного лікування паразитарних захворювань наші читачі радять засіб від паразитів «Intoxic Plus». У його склад входять лікарські рослини, які ефективно очищають організм від паразитів і усувають всі неприємні наслідки зараження. Засіб не має протипоказань, ефективність і безпеку препарату доведена клінічними дослідженнями в НДІ паразитології. Думка лікарів. »
Дитина повинна випивати в день не менше 2 літрів рідини. Соки і газовану воду з магазину купувати не можна. Краще варити домашні компоти і морси без додавання цукру або готувати лимонади.
Перед питтям приготовані напої можна злегка окисліться натуральним лимонним соком.
Курс дієти повторюють навіть після повного одужання з метою профілактики. У рік проходять 2-3 курсу по 1-2 місяці з перервами. Це необхідно для попередження повторного розмноження паразитів, в разі, якщо в організмі залишилися їхні яйця. Але зазвичай, при дотриманні всіх правил харчування і рекомендацій лікаря, дитина не хворіє повторно.
складання меню
Меню дитини має бути різноманітним і смачним, інакше у нього не буде бажання вживати здорову їжу. Головне - включити фантазію і постаратися готувати їжу, використовуючи різноманітні рецепти.
Меню на кожен день ділиться на п'ять основних прийомів їжі:
- Перший сніданок повинен включати поживні продукти. Каша на воді з компотом або склянкою соку зарядить організм енергією. Печиво підсолодить сніданок і порадує дитини.
- Другий сніданок - фрукти або ягоди.
- Обід - можна включати в цей прийом бульйон або овочевий суп, котлети на пару, тушковані овочі, свіжий салат, морс, лимонад або компот, житній хліб і сухарі. Готується перше і друге блюдо. Як десерт підійдуть запечені або свіжі фрукти.
- Полудень - кефір, несолодкий знежирений сир, печиво, запечене яблуко.
- Вечеря - риба з овочами в духовці або тушкована, овочі на пару, кукурудзяна або рисова коржик, тефтелі з нежирного м'яса яловичини або курки, свіжі овочі, сік або компот.
Обід і вечеря обов'язково повинні включати свіжі овочі: з них готують салати або просто додають у вигляді нарізки. Багато дітей із задоволенням гризуть моркву й огірки цілком. Між основними прийомами їжі можуть бути перекушування з фруктів і ягід, свіжих овочів, печива.
З фруктів і сиру можна робити смачні запіканки. Щоб вони не були занадто прісними, краще вибирати некислі їх сорти. На травлення позитивно впливають запечені яблука. Їх можна включати в меню щодня і готувати в якості десерту.
Продукти - «вбивці» лямблій
Є продукти, які паразити дуже погано переносять. Приймаючи їх, не можна повністю позбутися від хвороби, але вони допомагають, як додаткові і профілактичні засоби. Лямблії гинуть від наступного:
Полин готують у вигляді відвару з іншими травами (ромашкою, календулою, тисячелетнік). Самостійно суцвіття не збирають, так як трава токсична. Заготовлені збори краще купувати в аптеці.
Гарбузове насіння приймають вранці натщесерце та ввечері перед сном. Насіння змішують з невеликою кількістю меду (підходить для вечірнього прийому) або брусничним соком. Можна приймати протягом дня без добавок.
З огірків готують настій. Перестиглі коричневі огірки нарізають кубиками і викладають в каструлю. Вони повинні заповнити дві чверті ємності. Заливають окропом і настоюють до повного охолодження. Після цього проціджують і прибирають в холодильник або прохолодне місце. Відвар п'ють протягом дня.
Морква і буряк можна давати дитині в свіжому вигляді або готувати з них салати.
З кокосового горіха роблять смачну суміш: м'якоть труть на дрібній тертці і змішують з соком. Суміш треба приймати 3-4 рази на день по 2 чайні ложки. Кокос повинен бути свіжим. Тиждень прийому кошти чергують з двотижневою перервою, потім курс повторюють.
Хто сказав, що позбутися від паразитів важко?
Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі з паразитами поки не на вашому боці.
І ви вже вивчали інформацію про антипаразитарних препаратах? Не дивно, адже паразити небезпечні - вони довго живуть і активно розмножуються в тілі людини, а викликані ними захворювання приймають хронічний, постійно рецидивуючий перебіг.
Нервозність, порушення сну і апетиту, імунні порушення, дисбактеріоз кишечника і болі в шлунку. Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.