Діти і жуйки. Чи шкідливі дітям жувальні гумки?
Ще кілька десятиліть тому багато дітей могли тільки мріяти жувати імпортну жуйку, яку не можна було купити в звичайних магазинах. Дозволяти собі таку "розкіш" жування імпортної жуйки могли тільки діти, чиї батьки і родичі мали можливість з'їздити за кордон або купити їх в магазинах, де продавалися закордонні товари. Та жуйка, яка проводилася в СРСР, сильно відрізнялася від імпортної жувальної гумки. В основному вона представляла собою дитячу жувальну цукерку рожевого кольору у формі кубика з різними смаками. Вона була виготовлена з матеріалу, якість якого залишало бажати кращого. Тому бажали її жувати не всі, в основному тільки діти. Залучали дітей не власними жуйки, а процес надування з цієї жуйки міхура, що було предметом заздрості і захоплення серед однолітків.
Стоматологи стверджують, що якщо використовувати жуйку правильно, то нічого страшного і шкідливого здоров'ю дітей він не може завдати. Даючи жуйку дітям, батькам необхідно пояснити правила, яких треба дотримуватися при жуванні жувальної гумки. Не варто взагалі давати дітям жуйку до 5-6 річного віку. Також не дозволяється дітям жувати жуйки, що містять цукор. У дітей емаль зубів ще не зміцніла, тому солодкі жуйки можуть стати причиною розвитку карієсу.
Не можна дозволяти дітям під час жування розмовляти, в іншому випадку велика ймовірність того, що дитина проковтне жуйку, яка може застрягти в горлі або стравоході. Даючи жуйку дитині, обов'язково нагадайте про те, що її необхідно через деякий час виплюнути. Найкраще жувати жуйку після їжі не більше 15 хвилин. Хоча іноді радять жувати жуйку і до їжі, щоб стимулювати вироблення шлункового соку, але тут вже необхідно обмежити час до 5 хвилин.
Деякі стоматологи радять спеціально давати дітям жуйку, для підтримки порожнини рота в робочому тонусі. Через те, що сучасна дитяча їжа переважно м'якої консистенції, при її пережовуванні у дитини не навантажується належним чином нижньощелепний суглоб і ясна. Кілька хвилин активного жування жуйки після їди дозволяє зміцнити ясна і запобігти розвитку пародонтозу. Жування жуйки являє собою своєрідну гімнастику для щелепи, а завдяки своїй пружною консистенції жуйка забезпечує всім жувальним м'язам однакове навантаження, яку не забезпечує не один вид їжі. Ідеальний варіант для зміцнення зубів і ясен жувати після їжі тверді овочі і фрукти, наприклад, морквину, яблуко, капусту та інші. Але не всі діти з задоволенням гризуть їх, тому жуйка є незамінним в цьому випадку.
Не можна повністю заперечувати про користь жуйки для профілактики карієсу і поліпшення травлення. У процесі жування жуйки відбувається рясне слиновиділення, яке сприяє очищенню порожнини рота і видалення залишків їжі, що перешкоджає утворенню карієсу і сприяє стимуляції травної активності. Однак з карієсом дітей краще боротися, привчивши дитини до правил гігієни, а поліпшувати травлення, вживаючи в їжу більше корисних і здорових продуктів харчування. А якщо дитина жує жуйку на голодний шлунок більше 5 хвилин, то буде вироблятися шлунковий сік, який при відсутності їжі для перетравлення може роз'їдати слизові оболонки шлунку, що може стати причиною виникнення проблем з травленням.
Батькам необхідно приділити особливу увагу тому, як і скільки діти жують жуйку. Безконтрольне і постійне використання жуйки дітьми може сприяти погіршенню кровопостачання мозку, що може стати причиною зниження уваги, погіршення пам'яті і загальмованості дитини. Через постійне жування у дітей знижується процес мислення і рівень інтелекту. Крім того, у вічно жує дитини з'являється звикання до процесу жування, він стає залежним від жуйки. Не варто забувати батькам і про те, що гумка виготовляється зі штучного матеріалу, отриманого шляхом синтезу хімічних речовин і в деяких гумках міститься велика кількість барвників і ароматизаторів. Дітям схильним до алергії не варто взагалі давати такі жуйки.
З усього вищевикладеного робимо висновок.
Давати дітям жуйку можна з 5-6 років, однак треба пам'ятати жувальна гумка не повинна стати для дитини заміною солодощі або ласощі. Вибирайте дитячу жуйку без цукру і давайте жувати її дитині не довше 15 хвилин, тільки після їжі.