Хронічна втома, дратівливість, безсоння, погіршення пам'яті ... Постійний прийом антидепресантів і снодійного, що дає тільки короткочасний ефект, і ніякого стабільного поліпшення ... Тим, кому описана ситуація знайома не з чуток, швидше за все просто не вистачає в організмі лецитину.
Лецитин - це якесь збірна назва для суміші фосфоліпідів, тобто складних вуглеводень-містять органічних речовин. Фосфоліпіди вкрай важливі для нормальної життєдіяльності організму. Зокрема, без них неможливе формування клітинних мембран.
Що ж стосується лецитину, то ця речовина використовується при лікуванні розладів уваги і пам'яті, гіперактивності, депресії, склерозів, серцево-судинних захворювань, хвороб печінки і нервової системи, а також в якості профілактики та лікування ще багатьох недуг ...
Лецитин необхідний і вагітним жінкам. для боротьби з токсикозом і для того, щоб закладка нервової системи у майбутньої дитини (відбувається це в перші три місяці вагітності) пройшла нормально. А ще лецитин благотворно впливає на розвиток у малюка легких (другий триместр вагітності) і обсягу пам'яті. Корисний лецитин і дітям: у разі затримки розвитку, або підвищеної збудливості.
Лецитин сприяє більш швидкому розвитку і росту дитини, він також може допомогти в лікуванні енурезу. Крім того, лецитин стане в нагоді і дітям і дорослим в разі підвищених навантажень, фізичного або психологічного плану. А ще ця речовина дуже корисно людям всіх підлог і віків при діабеті, ожирінні і офтальмологічних захворюваннях.
Організм людини синтезує лецитин, проте в мізерно малих кількостях. Так що люди змушені отримувати лецитин з їжею. Найкращий лецитин міститься в злакових, багаторічних рослинах, однак їх зараз людина практично не споживає. У злакових ж однорічних лецитину майже немає, а лецитин, що міститься в тваринної їжі, більш тугоплавкий, ніж лецитин рослинний, і його дія не так ефективно.
В наші дні найкращим варіантом для поповнення нестачі лецитину є прийом цієї речовини в якості біодобавки. Тим більше що в цьому випадку додаються ще й поради щодо дозування і частоті споживання. В Ізраїлі придбати лецитин можна, звернувшись на портал здоров'я «Вітамін Глобал», де на вибір замовника запропонований лецитин в гранулах або капсулах, від різних виробників і в різних кількостях.
За матеріалами спеціальної преси
Підготувала - Лія Шмідт
Ілюстрація - "Вітамін Глобал"
Клініка болю Альтернатива спеціалізується на наданні лікування різних видів болю в суглобах і ортопедичних проблем за допомогою унікальних систем і програм.