Особа сучасної людини - його своєрідна візитна картка. Ми спілкуємося, робимо кар'єру або будуємо власний бізнес, спираючись в першу чергу на ідеальний зовнішній вигляд. Чи варто дивуватися, що кожен з нас прагне зробити все, щоб виглядати якомога краще. Створення завершеного образу не обмежується вибором одягу і аксесуарів. Важливу роль відіграє стан шкіри. Особливо це стосується шкіри обличчя, оскільки саме вона миттєво відображає дійсний стан нашого організму. При виявленні найменших проблем більшість з нас поспішає придбати заповітні баночки і флакони з дорогими засобами по догляду за шкірою обличчя. Або записується на сумнівні і хворобливі процедури.Гарантіі, що результат буде позитивним і не доведеться після відвідування салону оббивати пороги косметологічних клінік, не дасть ніхто. Що робити в такому випадку? Йти на ризик, відмовитися від надії виглядати молодше і здоровіше, або знайти альтернативу? Альтернатива - кращий вибір. Тим більше що вона пропонує тільки натуральні, екологічно чисті і добре перевірені часом засоби. Всі вони знайдуться вдома. А якщо якийсь компонент відсутній, його легко купити в аптеці, на ринку або зібрати під час заміської прогулянки. Зауважте, не витративши при цьому значних сум.
Настрій на красу
Головною відмінною рисою сучасного способу життя можна сміливо вважати швидкість. Ми поспішаємо постійно, забуваючи про те, що організму абсолютно все одно, чи встигне людина впоратися з усіма запланованими справами, витративши при цьому чимало сил. Неправильний режим харчування, продукти, що містять небезпечні речовини, забруднене повітря і багатошарова навантаження з макіяжу, в швидкісному режимі приносять тільки одне - швидке старіння шкіри. Щоб відновити її сили, доведеться діяти поетапно. Всі етапи відновлює догляду укладаються в один день, від моменту пробудження і до моменту відходу до сну. На наступний день цикл повторюється.
Очищення шкіри обличчя
Шкіра - це будинок тіла. Також як і наше житло, вона потребує поточної прибиранні і, періодично, в генеральному очищенні. Засоби для ґрунтовного очищення не підходять для щоденного застосування, оскільки вимагають більшого часу для проведення процедури і поєднують в собі більшу кількість компонентів. Для щоденного догляду за шкірою краще вибирати легкі, що складаються з двох трьох складових, засоби. Відмінно підійдуть для вмивання та зняття макіяжу:
- Натуральне молоко і сметана. Їх купуємо на ринку, але ніяк не в магазині. Вершки до списку не входять. Справжні вершки дуже густі і жирні, використовуються для масок.
- Відвари і настої трав.
- Сироватка, отримана з кислого молока.
- Спеціальні склади, приготовлені з натуральних компонентів.
Мудра Клеопатра приймала ванни з молока, не додаючи в них додаткових компонентів. Молоко саме по собі робить на шкіру чудове вплив. Тому умивання натуральним молоком буде одним з найкращих варіантів щоденного очищення шкіри будь-якого типу. Вмиватися необхідно теплим молоком, щоб добре очистити шкіру від забруднень і посилити обмінні процеси.
За допомогою сметани відмінно видаляється будь-яка косметика. Навіть макіяж, виконаний за допомогою водостійких коштів, не встоїть проти домашньої сметанки. Якщо ви не уявляєте собі чистоти без вмивання водою, то не варто відмовлятися від цієї звички. Головне, дотримуватися кількох простих правил:
- Вода для вмивання повинна бути добре відфільтрована, або підготовлена особливим чином. Те, що пропонується змішувачем на кухні, для вмивання відразу використовувати не можна. Наберіть в ємність з темного скла води. Дайте відстоятися кілька годин, а краще добу. Потім злийте акуратно воду в іншу ємність, намагаючись не потривожити осад на дні. Далі, на вибір, можна воду закип'ятити, або заморозити. Тала вода краще, ніж кип'ячена.
- Ніколи не зберігати підготовлену воду в пластиці. Використовуйте скло або керамічні ємності. Краще глиняного глечика може бути тільки глиняний глечик ручної роботи. Для миття посуду застосовуємо соду, відмовившись від звичних хімічних засобів.
- Ніколи не залишаємо крапельки води на обличчі висихати самостійно. Осушуємо легким промоканием за допомогою бавовняних або, для жирної шкіри, лляних серветок. Паперові серветки залиште для інших цілей.
Настої і відвари з трав не тільки очищають і живлять шкіру обличчя, але і дозволяють позбутися від запалень. Готувати їх можна як з суміші трав, так і з однієї, найбільш підходящою вашій шкірі, травички. Для моно настою найкраще підійдуть ромашка, м'ята, череда. Склад сумішей може бути різноманітним. Але не більше п'яти трав в комплексі.
- Настій з м'яти ідеально підійде для вмивання чутливої або сухої шкіри. Столова ложка ароматної трави заливається склянкою окропу і настоюється одну годину. Застосовувати настій можна тільки теплим. Для того, щоб розігріти приготований настій, ніколи не використовуйте мікрохвильову піч.
- Настої з ромашки, календули і низки готуються так само, як і настій з м'яти.
- Відвар із суміші трав готуємо на водяній бані, уникаючи контакту відвару з металевими ємностями. На півтори склянки окропу беремо столову ложку сировини, кип'ятимо близько двадцяти хвилин, і даємо настоятися не менше години, укутавши ємність з відваром махровим рушником.
- Мати-й-мачуха і шишки хмелю у вигляді відвару заспокоять запалену шкіру, усунуть висип і почервоніння. Готуємо відвар по знайомій схемі. Різниця тільки в часі кип'ятіння. Мати-й-мачуха нудиться на водяній бані не більше п'яти хвилин. Шишки хмелю тримаємо не менше п'ятнадцяти хвилин.
Володарі нормальної або жирної шкіри, можуть використовувати для вмивання дивовижне поєднання молока і соди. Готується склад на основі фільтрованої або підготовленої води. У літрі води розчиняємо чайну ложку соди і п'ять столових ложок молока. Ефективне і живильний засіб для вмивання готове.
Рецепти для очищення шкіри на основі вівсяної, горохової або рисової муки не призначені для щоденного використання. Це високоефективні маски для глибокого чищення. Їх застосовуємо не частіше ніж один раз на тиждень.
Гімнастика для шкіри
Перш ніж нанести денний крем, шкіру обличчя необхідно не тільки очистити, а й тонізувати. Як і всьому організму, їй необхідний час і спеціальні вправи для пробудження. Тонізуємо шкіру тільки вранці. Для цього відмінно підійдуть кубики льоду, приготовані з чистої води або з трав'яного відвару. Але, слід пам'ятати, що власницям тонкої чутливої шкіри, з близько розташованими до поверхні кровоносними судинами, такий струс протипоказана. Замість чудесного ефекту легко отримати запалення. Вихід із ситуації зберігається взимку в морозильнику, а влітку у вазі для фруктів. Жменя ягід, відправляється в каструлю, а кілька штук, після відтавання, тонізують шкіру.
Загальновизнаний натуральний тонік з шкірки огірка краще застосовувати влітку, якщо ви впевнені в тому, що сировина екологічно чисте. Протираємо зрізаної шкіркою особа. Даємо підсохнути. Коли з'явиться відчуття стягнутості, вмивалися трав'яним настоєм.
Влітку ж, балу обличчя рожевою водою. Пелюстки простих троянд, зібрані в цей час, наполягаємо на горілці в місці, захищеному від сонячних променів. Для цього необхідно наповнити підлогу літрову пляшку пелюстками і залити горілкою. Такий тонік можна використовувати протягом року при нормальній або жирній шкірі. Чутлива або суха шкіра тонізується відваром з пелюсток троянди на воді. Столова ложка пелюсток заливається склянкою води. Склад доводиться до кипіння і охолоджується протягом години.
Якщо немає часу готувати тонізуючий настій або відвар, протираємо шкіру мінеральною водою з додаванням лимонного соку.
Домашній крем для обличчя
Домашні креми, приготовані на основі бджолиного воску, під силу відтворити не кожному. Потрібно наполегливість і хороша практика, оскільки бджолиний віск не так просто поєднати з іншими компонентами. Якщо у вас є подруга, яка професійно готує домашні крему, то краще довірити процедуру приготування їй. У разі відсутності такої майстрині в колі знайомств, скористаємося доступнішими рецептами.
Для тих, у кого для приготування домашньої косметики не знаходиться багато часу, підійде простий рецепт на основі дитячого крему. Вибираємо найпростіший дитячий крем вітчизняного виробництва. Видавіть трохи крему на долоню. Додайте пару крапель улюбленого ефірного масла. Розмішайте. Нанесіть на шкіру. Надлишки через кілька хвилин зніміть серветкою.
Крем на основі меду і ланоліну готуємо за допомогою водяної бані і міксера. Мед і ланолін, по чайній ложці кожного компонента, розтопити. Далі додати дві столові ложки мигдалевого масла і стільки ж гарячої води. Знімаємо з лазні і збиваємо міксером.
Дивовижний омолоджуючий крем виходить, якщо додати до розтопленого меду і ланоліну по одній столовій ложці обліпихової олії, м'якоті айви, дві столові ложки гарячої води і один яєчний жовток. Завершуємо приготування за допомогою міксера.
Видів масажу обличчя існує кілька. Найпростішим і результативним вважається класичний масаж обличчя. Але і його можна робити не частіше двох разів на тиждень. Найбільш підходящим для омолодження і щоденної підтримки у формі шкіри обличчя буде міні масаж під час нанесення крему. Подушечками пальців постукуємо по шкірі, вбиваючи в неї крем і, одночасно, виконуючи легкий масаж. Масажні руху виконуємо згідно масажних ліній. Замість крему можна використовувати масло виноградних кісточок, яке не тільки живить шкіру, але і захищає її.
омолоджуючі маски
Посилити ефект щоденного догляду за шкірою обличчя за допомогою натуральних домашніх засобів, допоможуть маски. Маски накладаємо не частіше одного або двох разів на тиждень. Краще це робити у вихідні дні, щоб загальний стан організму сприяло досягненню максимально позитивного результату.
Маска з вівсянки з алое. Дві столові ложки вівсянки перетворити в борошно за допомогою кавомолки. Залити такою ж кількістю окропу і дати набрякнути до стану кашки. Додати чайну ложку оливкової олії і дві столові ложки алое. Тримати маску на шкірі не більше 10 хвилин. Вмиватися прохолодною водою. На завершення нанести живильний крем.
Маска томатна проти зморшок. М'якоть стиглого томата перетворити в кашку. Додати кілька крапель оливкової олії. Нанести на 10 хвилин, змити теплою водою.
Маска з житнього борошна. З житнього борошна, яку можна купити практично в будь-якому супермаркеті, готуємо тісто. Наносимо на обличчя. Тримаємо 20 хвилин, після чого змиваємо теплою водою. Особливо ця маска буде корисна тим, у кого є алергія на вітаміни групи В.
Маска вишнева. Розім'яту ягоду змішуємо з чайною ложкою меду і чайною ложкою лимонного соку. Ягідної кашки необхідно взяти половину склянки. Тримати на шкірі 20 хвилин. Змити прохолодною водою.
Запобіжні заходи
Не дивлячись на те, що всі запропоновані засоби натуральні і не містять хімії, вони також можуть викликати алергічні реакції. Все залежить від організму. Перевірити, можна чи ні застосовувати настій, відвар, масло або компоненти для кремів і масок, легко за допомогою аплікації невеликої кількості засобу на руку. Найчастіше аплікацію роблять на згині ліктя, але можна наносити і на тильну сторону долоні. Після нанесення почекати не менше 45 хвилин. Якщо немає почервоніння або свербежу, можете сміливо використовувати приготоване засіб.