Догляд за шкірою, овестин

Молодість - це той час, коли виглядати прекрасно можна і без косметологічних процедур. Підтягнута шкіра, відсутність зморшок і пігментації, рівний колір обличчя ... Здається, що це триватиме вічно. Але, на жаль, чим старше вік, тим менше виробляється колагену в клітинах шкіри. І ось настає момент, коли вже не тільки ви, але і навколишні помічають в'ялість і зморшки. Для того, щоб цей період настав якомога пізніше, необхідно правильно доглядати за віковою шкірою. Причому, тільки покупкою різних кремів тут не обійтися. Доведеться дотримуватися деяких правил, а також застосовувати живильні маски. Про все це ми вам сьогодні й розповімо.

Для початку розберемося, які зміни відбуваються в шкірі з віком. До 40 років поступово зменшується рівень колагену. Через це підшкірно-жирова клітковина стає набагато тонше, а верхній шар епідермісу поступово втрачає свою еластичність. Це призводить до сухості шкіри, втрати пружності. Лінії підборіддя, щік і шиї стають менш чіткими. Але в першу чергу жінок засмучує поява носогубних зморшок і так званих «гусячих лапок» - зморшок навколо куточків очей.

Для того, щоб продовжити молодість шкіри, необхідно виконувати кілька нескладних правил.

Правило № 1. Умивайтеся правильно

Для процедури вмивання бажано застосовувати засоби, які підходять для сухої шкіри. Відмовтеся від пінок та гелів і купите кілька засобів на кремовій основі. Вони щадяще відносяться до епідермісу, зволожують його і при цьому добре очищають.
В якості додаткових коштів застосовуйте жирні креми. Наносите їх на злегка вологу шкіру. І найголовніше: пам'ятайте про те, що тривале перебування в гарячій ванні, під відкритим сонцем або в приміщенні з сухим повітрям завдає шкоди шкірі. З настанням літньої пори не забувайте придбати сонцезахисні засоби. Для вікової шкіри рекомендується крем з SPF від тридцяти і вище.

Правило № 2. Пийте якомога більше води

В ідеалі випивати близько двох літрів води на добу. Зрозуміло, ці показники стосуються тільки здорових людей. Якщо у вас є які-небудь хронічні захворювання сечостатевої системи, спостерігаються набряки, кількість споживаної води необхідно знизити.

Правило № 3. Захистіть шкіру від холоду та вітру

Морози дуже сильно висушують шкіру і погіршують її стан. Тому при сильних холодах за півгодини до виходу з дому наносите на обличчя захисний крем. Він допоможе епідермісу не переохолодити і підтримає необхідний рівень зволоженості.

Правило № 4. Боремося з пігментними плямами

На жаль, у багатьох жінок під час настання менопаузи з'являються пігментні плями. Найчастіше вони виникають на руках, обличчі, грудях. Для того, щоб запобігти їх появі, використовуйте сонцезахисні засоби. Якщо ви вже виявили у себе кілька цяток, скористайтеся ексфоліатамі. Повністю плями вони не прибирають, але роблять їх значно блідіше за рахунок видалення ороговілих клітин шкіри. Також можна спробувати застосувати відбілюючі або тональні засоби.

Правило № 5. Доглядайте за шкірою рук і шиї

Пам'ятайте про те, що вік жінки видають саме руки і шия. Тому не обмежуйтеся шкірою обличчя. Для догляду за руками і зоною декольте у вас теж повинні бути і зволожуючі, і сонцезахисні засоби.

омолоджуючі маски

Сучасні магазини пропонують дамам бальзаківського віку сотні омолоджуючих масок. Але найкорисніші можна приготувати самостійно в домашніх умовах.

Маска з меду і вівсяних пластівців

Столову ложку меду і вівсяних пластівців змішайте з десятьма мілілітрах молока. Маска тримається на обличчі протягом п'яти хвилин, після чого змивається теплою водою.

Маска з сиру

Виготовляється з сиру (бажано, домашнього), свіжовичавленого соку моркви, молока і оливкового масла. Всі інгредієнти беруться в однакових пропорціях (дві столові ложки) і добре вимішуються. Маску рекомендується застосовувати протягом п'ятнадцяти хвилин.

Маска з куркуми

1 \ 2 чайної ложки куркуми змішайте з тридцятьма мілілітрах сметани. Нанесіть суміш на обличчя на десять хвилин, після чого вмивайтеся теплою водою.

Маска з ягід

Для виготовлення маски вам буде потрібно чайна ложка свіжих розчавлених ягід. В ідеалі це повинні бути кислі ягоди (журавлина, смородина, калина). Додайте до них столову ложку кислого молока і чайну ложку меду. Отриману масу нанесіть на обличчя і залиште на десять хвилин.

Наостанок запам'ятайте одне дуже важливе правило. Будь-яка маска наноситься тільки на попередньо очищену шкіру. Під час процедури не можна розмовляти, ваша міміка повинна бути зведена до мінімуму. В іншому випадку замість омолодження можна обзавестися новими зморшками. Змиваються маски очищеної теплою водою. Для цього можна застосовувати і мінеральну воду. Після маски обов'язково наносите на шкіру живильний крем. І найголовніше: робіть процедури регулярно. Якщо ви витрачаєте на себе всього лише годину на місяць, позитивних результатів не чекайте. Про підтримку молодості можна говорити тільки в тому випадку, якщо ви робите маски три рази в тиждень. А в цілому відчувати себе комфортно в період менопаузи допоможе крем Овестін. в основі якого лежить гормон естріол.