by Записки Дикої Господині Маски, креми та очищення шиї
Ми вже знаємо, що очищати потрібно не тільки особа, але і шию. Увечері крім води і мила (або молочка, як варіант) можна користуватися кислим молоком, лосьйоном. Для сухої і нормальної шкіри потрібно обов'язково використовувати рослинне масло, рідкі креми.
Поживний крем наносите тільки після очищення обличчя і шиї обов'язково по лініях найменшого розтягування шкіри. Шкіру шиї перед цим слід злегка змочити підсоленій морською водою.
Потім по черзі погладжуйте шию з боків 3 4 рази по напрямку від мочок вух до плечей. Долоню як би охоплює бічну частину шиї (права і ліва долоня по черзі, хрест-навхрест), великий палець при цьому дивиться в іншу сторону. Чергувати легкі надавлюють руху розслаблюючими. Рухи йдуть від низу до верху в сторону вух і закінчуються погладжуванням зверху вниз від вуха до плеча.
Будьте обережні, працюючи з шиєю, так як на ній досить чутлива щитовидна залоза і її не можна дратувати занадто енергійними рухами.
Наша шия потребує активного припливі крові. Для цього потрібно робити уривчасті, злегка вдавлюють ритмічні поплескування долонею, починаючи з середини бічної поверхні шиї від низу до верху.
Після ранкового вмивання бажано щодня або через день похлестивать по шиї махровим рушником по 10 разів, змоченим у холодній підсоленій водою (на 2 л води 2 ч. Ложки солі). Кінці складеного рушники натягуються під підборіддям, виходить легкий вдавлюють бавовна. Таке освіження особи і шиї після сну дуже корисно для м'язів шиї і підборіддя.
Раз в тиждень слід займатися шиєю більш грунтовно. Після того як ви очистили шию лосьйоном або молочком, зробіть кілька контрастних компресів і накладайте поживно-вітамінні маски. Починають процедуру, поплескуючи по шиї 3-4 з змоченим у холодній воді рушником. Потім в гарячу воду (38-40 ° С) додають сіль (на 1/2 л води 2-3 чайні ложки), змочують у ній махровий рушник і прикладають його уривчастими рухами до шиї протягом 30-40 с. Потім знову роблять холодний компрес вже на передню і бічні частини шиї, після чого змащують кремом і накладають білково-лимонно-медову маску.
Починаючи з 35 років, обов'язково потрібно робити компреси з теплого рослинного масла. Шию зверху укутати пергаментним папером, потім ватою і тканиною або рушником. Залишити на 15 хв. Потім зняти і злегка помасажувати шию. Залишки масла зняти паперовою серветкою, зверху покласти живильну маску. Сприятлива дія такого компресу посилюється, якщо його зробити після душу, ванни. Компреси слід повторювати через кожні 3-4 дні.
Живильні і зміцнюють маски для шиї слід застосовувати курсами по 2 процедури в тиждень, якщо вже зовсім часу немає - хоча б по одній в тиждень. Наклавши на шию маску, потрібно лягти зручно, розслабитися, трохи відкинувши голову назад. Курс - 10-12 процедур. Після курсу масок шкіра шиї стає більш гладкою, м'якою і еластичною.
Поживний крем для в'янучої шкіри шиї
Візьміть свіжий жовток, по 3 столові ложки рослинної (краще оливкової) олії і соку калини. Збийте вінчиком жовток, поступово додаючи в нього масло і сік калини. Змочіть в суміші ватний тампон і ретельно протріть шию і зону декольте. Через 10-15 хв промийте шкіру квітковим настоєм (1 чайна ложка квіток календули або ромашки на склянку окропу, настоюйте 20-30 хв, процідіть). Робіть процедури 2-3 рази в тиждень протягом місяця.
Поживна і розгладжує маска для шиї
Очищений від шкірки картоплю відварити без солі і зробити Шорі з 1 столовою ложкою соняшникової олії, ще краще - оливкової або кукурудзяної. Тепле пюре викласти на вощений папір або поліетилен і обернути навколо шиї. Закріпити компрес бинтом або рушником і тримати 20 хв, потім змити теплою водою.
Маска для дуже сухої шкіри шиї
Розтерти 2-3 ягоди полуниці, змішати м'якоть зі сметаною і медом (по 1 чайній ложці), перемішати і нанести на шию. Тримати 20 хвилин, змити ватним тампоном, змоченим в теплій воді.
Зволожуюча маска для шиї
Взяти велику картоплину, ретельно вимити і обрізати шкірку спіраллю так, щоб вона не розірвалася. Акуратно обернути нею чисту шию, зверху покласти шар поліетиленової плівки і обмотати бинтом або м'яким рушником. Потримати цей компрес хвилин 20 і обполоснути шию теплою водою.
"Медові" рецепти краси
Мед утворюється при переробки нектару і нектароподобних речовин бджолиної сім'єю. Для того щоб отримати 100 грамів меду, бджоли повинні облетіти і відвідати мільйон квіток, подолавши відстань в 450 000 км.
Натуральна косметика: козяче молоко
Навіть фахівці - лікарі, цілителі і косметологи далеко не всі знають, що козяче молоко є чудовим косметичним засобом, який може відновити здоров'я і функціональну активність клітин шкіри. І це, незважаючи на те, що в рецептах краси козяче молоко почали вживати ще в давнину.
Догляд за тілом після зими
Взимку ми все не надто багато уваги приділяємо догляду за шкірою тіла. З одного боку, теплі светри з високим горлом, глухі кофти з довгими рукавами приховують від очей будь-які вади. А з іншого - саме в період холодів нашій шкірі так необхідно додаткове зволоження, харчування і відновлення.