Красиві і здорові волосся подобаються чоловікам і викликають заздрість у жінок. Багато хто використовує косметичні способи для створення ілюзії здорового волосся. Однак тільки догляд за волоссям зробить їх по-справжньому здоровими, (догляд за шкірою обличчя) а значить і красивими на довгі роки.
Одна з головних проблем для багатьох жінок - це сухість волосся. Сухе волосся непривабливі і не викликають захоплення. Тому давайте з цим розберемося.
Чому волосся стає сухим? У деяких людей сухість волосся може бути задана генетично, при цьому в дитинстві це може бути непомітно. Також з віком волосся і шкіра стають все більш сухими у всіх людей. Інша причина сухості - це постійні експерименти з волоссям. Чого ми з ними тільки не робимо: фарбуємо, знебарвлюється, робимо хімічну завивку. Все це робить нас привабливими ненадовго і дуже шкодить волоссю і позбавляє їх природної вологості.
Звичайно ж, велике значення має і наш раціон. Наприклад, риба, регулярно споживана в їжу, зробить волосся набагато більш здоровими завдяки її природним жирам. Достатньо всього трьох днів, щоб наше харчування почало позначатися на здоров'я волосся і шкіри голови.
Догляд за волоссям повинен включати і розчісування за допомогою спеціальних щіток від коренів до кінчиків. Воно сприяє поліпшенню кровообігу і зволоження, а також росту волосся. Звичайно, це вимагає часу і дисципліни, а й результат, безсумнівно, вас порадує.
Обов'язково використовуйте хороший зволожуючий шампунь і кондиціонер. Забудьте про лікування волосся за допомогою масляних масок, вони мають лише косметичний ефект, надаючи вплив тільки на зовнішній шар волосся.
Те, що вам дійсно потрібно - це волога. Намагайтеся пити більше води і соків. Це не тільки збільшить вологість волосся, але і запобіжить появу зморшок. Крім цього одна чайна ложка риб'ячого жиру в день також надасть сприятливий вплив на здоров'я шкіри і волосся.
Волосся зазвичай мають сухі кінчики, при цьому шкіра голови може бути жирною. Саме тому необхідно розчісування за допомогою щіток. Так ви розподіляєте природні жири по всій довжині волосся. Не варто розчісувати волосся після водних процедур - так їх набагато простіше послабити, а то і зовсім висмикнути.
Завивка волосся за допомогою звичайних бігуді набагато безпечніше і корисніше для волосся, ніж завивка плойкою або будь-яким іншим температурним способом. До того ж звичайні бігуді збережуть вашу зачіску на більш довгий термін. Крім усього іншого постарайтеся не сушити волосся за допомогою гарячого повітря. Краще заплануйте якісь корисні справи на той час, поки волосся будуть сохнути. Будь-який поспіх у питаннях краси може обернутися неприємними наслідками.
Не варто розраховувати на швидке одужання волосся, сухими вони стають теж не за один день. Слідкуйте за собою, будьте уважні до свого самопочуття, зробіть ваше волосся природними і здоровими, а значить і дуже красивими.