Турбота, тобто увагу до інших, - це основа
хорошого життя, основа хорошого суспільства.
(Конфуцій)
Сучасне життя повне непередбачуваних ситуацій. Хороших чи поганих - це вирішує сама людина. Адже ставлення до будь-якої події людина формує сам в своїх думках. Буває так, що думка залишається без контролю і людина впадає в депресію, піддається нав'язливим думкам про суїцид або просто стає апатичним до всього. Психологи радять у таких випадках переключити думки на позитив, згадати хороші моменти життя або зробити добру і потрібну справу іншій людині.
І тут на допомогу приходять різні засоби. Одним із способів виходу з депресії є зоотерапія. або простіше кажучи, часу з тваринами. «Звір - рідня людині, так як він відчуває ті ж головні почуття: любов, голод, спрагу, біль і страх» - говорили китайські мудреці. Зоотерапія використовувалася для допомоги людям ще в кінці XVIII століття. Незважаючи на те, що кожен хвостатий «доктор» допомагає по-різному, все вони, перш за все - домашні психологи. Добрі і ніжні - вони приймають і люблять людини таким, яким він є, підвищують настрій, підтримують у важку хвилину, і як ніхто вміють вислухати.
Ще з давніх часів вважалося, що тварини мають цілющу силу. Кращим помічником при депресії в усі часи вважалася кішка. Вона здалеку чує кроки господарів, і чекає біля дверей, вона турботлива, грайлива і ласкава. Представники сімейства котячих - це справжні лікарі. Багато хто знає, що вони можуть допомогти при різних захворюваннях. Спочатку кішки намагаються зручніше влаштуватися поруч з тим місцем, яке у людини болить, а потім починають робити свій «масаж» лапами. Тим самим вони забирають на себе всю негативну хворобливу енергетику. Кішки дуже чуйно реагують на дотик - коли людина занурює свою руку в їх шерсть, виникає енергетичний взаємообмін, в результаті якого, дбайливий господар знаходить заспокоєння і гармонію.
Саме ця тварина може допомогти позбутися від стресу, так як воно символізують незалежність, свободу, силу. Кішка чудово відчуває атмосферу, яка панує в будинку, настрій господаря. І в залежності від того, що відбувається в душі у людини, що знаходиться поруч, вона допоможе своєю ніжністю або навпаки грайливим настроєм. При депресії і апатії кішки незамінні. Вчені провели експеримент і довели, що домашні тварини роблять позитивний вплив на людину при хронічній втомі, депресії, апатії, поганому настрої. І справа тут не тільки в цілющому «масажі», про який написано вище, а в позитивних емоціях, добрих почуттях господаря в моменти турботи або гри з улюбленим вихованцем! Наші брати менші допомагають людині переключити думки, відчути свою потрібність, почати робити хороші вчинки один для одного. Адже коли людина проявляє доброту і турботу до інших, він позбавляється від вантажу власних проблем. І якщо вдома чекає улюблена тварина, яке допоможе впоратися з депресією, образою і поганим настроєм - хочеться жити далі!
Крім кішок допоможуть вийти із затяжної депресії і наповнити життя позитивними думками собаки. яких не даремно називають кращими друзями. Джером К.Джером писав: «Собаки ніколи не перебивають, не переводять розмову на свої проблеми і з усіх сил намагаються зрозуміти господаря». Ці прекрасні тварини також є кращим засобом від нудьги і нав'язливих думок. З ними людині не загрожує самотність - гуляючи з собакою часто можна подружитися з цікавими людьми - власниками собак. Спілкуючись з людьми, негативні думки змінюються міркуваннями, пошуком обопільних інтересів, думками про взаємодопомогу і радості.
Собаки, на відміну від кішок не вміють «знімати» негативну енергію, але вони відкрито і сміливо діляться з людиною позитивною енергією, а її у них - хоч відбавляй! Ці тварини дарують господареві свою безумовну любов, відданість, приймають його таким, яким він є і тому вони є прекрасними психологами для кожного. Поруч з ними людина може бути самим собою, відкрито виражати свої почуття. Маленький щеня - це справжній професіонал для підняття настрою, він просто не дозволить людині замкнутися в собі і зациклитися на проблемах.
Протипоказання в спілкуванні з кішками і собаками тільки одне - алергія на шерсть. Але і в цьому випадку не варто впадати у відчай. Адже в світі багато різних тварин, які володіють не менш цілющими особливостями.
За цілющими можливостями птахів не поставиш поряд з кішкою або собакою. Але якщо чотириногого вихованця тримати немає можливості, можна завести пернатого друга. Відомо, що спів птахів знімає напругу, піднімає настрій, заспокоює розхитані нерви. Наприклад, хвилясті папуги роблять позитивний вплив, можуть відвернути від нав'язливих думок про суїцид. Адже яскраве забарвлення цих птахів, їх щоденна зайнятість своїми господарськими справами, їхні розмови і вигуки заповнюють самотність людини. Турбота і уважність потрібна пернатим не менш ніж собаці або кішці. Тому віддаючи їм свою душевне тепло і тепло, людина активує в собі добрі починання, відчуває себе потрібним. А прекрасні, яскраві птахи радують його своїм мелодійним щебетанням і веселим настроєм і ні за що не дозволять своєму господареві піддаватися зовнішньому впливу. Адже доброта і любов до своїх ближніх охороняють людини від усіх негараздів!
Акваріумні рибки - це незамінні хранителі спокою і душевної рівноваги. Акваріум - це надзвичайно захоплюючий світ, яким можна милуватися годинами. Тривалі спостереження за водним світом, призводять до нормального стану пульс, піднімають і врівноважують настрій, виводять зі стану апатії і депресії. Краса і гармонія аквариумного світу творять чудеса - людина відволікається від нав'язливих думок, згадує радісні моменти, розслабляється. Депресія і апатія в таких випадках поступається місцем розміреності і життєлюбності.
Неможливо обійти увагою доктора, якого не назвеш домашнім тваринам. Але вплив на людину при депресії завдяки цій тварині є неоціненним. Коні - це чудові ліки від нудьги і поганого настрою! Людина, яка сидить в сідлі коня - відчуває перемогу над своїми страхами. Він ніби піднімається вище, ніж гнітючі обставини навколо. Також, керуючи конем, людина вчиться керувати своїми емоціями, думками і настроєм. І звичайно ж ці розумні тварини відчувають любов і турботу людини. Тому проведення часу з такими дивовижними лікарями може перерости в справжню дружбу.
Якщо у вас ще не знайшлося часу завести домашню тварину, то саме час це зробити. Вірний друг будинку може позитивно супроводжувати виходу з апатичного, депресивного стану, розрядити розжарилася обстановку в будинку або сім'ї, а також допомагає переключитися з власних душевних мук на турботу про тих, хто слабший і безпорадний. Всі істоти, що живуть поруч, потребують теплоті вашої душі!