Я продовжую писати тематику «Допоможи собі сам» не тому, що писати болше нема про що і женемо старечим бажанням повчати молодих. Пишу з кількох причин:
- з різних причин багато років я проводив на собі випробування і домігся позитивного результату. Найчастіше в разі потреби, іноді по інтуїції, багато в чому, через похилий вік (не встигаєш ухилятися від чергової напасті).
- результати моїх «випробувань» годяться не тільки для людей похилого віку, а й для молодих, бо в молодому віці вони можуть бути профілактичними заходами.
- статистика показує, що ні що так не росте в ціні, як ліки, послуги лікарів та цілителів. Усе. що я пропоную, зменшить ваші витрати на порядки і, найголовніше, не зашкодить вашому здоров'ю.
- підозріло швидко поповнюється у мене список нових болезней.МОГУ НЕ ВСТИГНУТИ.
Я вже писав про новий підхід до лікування м'язів і суглобів: треба до місця болю підвести кров, налагодити кровопостачання хворого ділянки. При зубному болю те ж саме. Якщо у вас, то чи розпухла ясна або просто ниє зуб, вам необхідно в цьому місці різко збільшити кровотік і не важливо, чи то це запальний процес, то чи рецидив застуди.
Тепер, як це зробити.
- Почну з додаткових витрат. Вам треба придбати дуже жорстку зубну щітку.
- Вам треба на кілька хвилин, годин або днів набратися терпінням і терпіти біль (у кого як вийти, ми ж всі різні, як хвороби). Це боляче. Менше, ніж рвати зуб або пологи (тут, правда, випробування на собі я не проводив).
- Вранці і ввечері. нової жорсткою щіткою ви повинні чистити не стільки зуби, як ясна в місці болю. Волоски щетини, при цьому, повинні бути вертикальні, як ніби ви намагаєтеся впровадити волоски в місце контакту ясен з зубом. Здійснюючи «пилящие» рухи щіткою з внутрішньої і зовнішньої сторін зуба, треба домогтися кровотечі.
- Ступінь кровотечі повинна бути такою, що краю щетини повинні бути рожевими, як і вода при полосканні рота. Якщо двічі ви домоглися кровотечі, наприклад, вранці і ввечері, ви відразу ж відчуєте зменшення болю, а через пару днів кровотеча припинитися.
- Дуже важливий підбір зубних паст. Мої випробування численних марок зубних паст і порошків показали. що для мене найефективнішими стали «Лісовий бальзам» і звичайний російський крейдяний зубний порошок (а ось «Тайговий бальзам», хоча. здавалося б, випускається «теж в лісі», мені не допоміг).
Цю методику я почав відпрацьовувати кілька років тому і за цей час не втратив жодного безнадійного зуба. Тепер розумію, що маючи справжні знання в молоді роки, коли проходив строкову службу в Заполяр'ї, зберіг би і зуби, і здоров'я.