Досить до мене докопуватися!
У період дорослішання твої близькі знаходяться поруч і бачать що відбуваються з тобою зміни. Ти часом не помічаєш свої недоліки, і вони намагаються звернути на них твою увагу. Всі їхні висловлювання з приводу твоєї зачіски, одягу, мови, поведінки, а тим більше зростання грудей у дівчаток або ломки голосу у хлопчиків, частіше не стільки образливі, скільки іронічні, але в будь-якому випадку вони тебе засмучують. І це нормально, адже фізичні зміни роблять підлітків надчуттєвими, і їх ображає щонайменше зауваження.
15 років і старше
Коли важкий період статевого дозрівання пройде, ти відчуєш себе краще і або навчишся відповідати на зауваження, або перестанеш звертати на них увагу. Що робити?
Систематичні глузування - улюблений спосіб спілкування деяких людей, а іноді і сімей. Якщо це якраз твій випадок, постарайся спокійно і серйозно сказати, що тобі це не подобається. Якщо вони тебе люблять, то прислухаються.
• Не будь козлом відпущення
Якщо подібне відбувається в школі, попроси про допомогу дорослих (завуча, класного керівника). Вони не завжди знають, що відбувається між учнями; якщо ти їм розкажеш, вони втрутяться, не виказуючи тебе. Також варто сказати дорослим, якщо ти бачиш, як знущаються над кимось іншим.
• Не звертай уваги
Якщо ти знаєш, що зауваження тобі роблять не зі зла, але вони тебе все одно дратують, постарайся не звертати на них уваги. Або ще краще - відповідай на них з гумором. У житті завжди знадобиться вміння поставити кривдника на місце.
• Вислухай, перш ніж ображатися
Чи завжди варто сприймати в штики все, що тобі говорять? Коли хтось робить тобі неприємне зауваження або говорить те, що ти не хочеш чути, задайся питанням, чи є в його словах частка правди? Це може виявитися корисним.
• Поговори про це з професіоналом
Якщо у тебе не виходить розмови з родиною, тому що всі сміються і принижують один одного, то можливо, вам має сенс сходити в сімейну консультацію. Так не тільки ти, а й твої близькі зрозуміють, що у вас проблеми в стосунках. Але перед тим як йти туди, запитай у свого приятеля або друга сім'ї, чи дійсно є інші способи спілкування. Можливо відпочинок в Греції - тур-путівки в яку можна придбати на туристичному порталі, допоможе тобі розвіятися і переосмислити проблему.
Заведи зошит і кожен день записуй, скільки разів тебе вивели з себе або образили. Якщо багато, то варто задуматися. Або ти занадто чутливий (а), або навколишні занадто шкідливі. До тебе пріскребаются тільки родичі або інші теж? Запитай у брата чи сестри, докопуватися чи до них так само. І у друзів запитай.
Якщо ти ставишся до зауважень занадто серйозно, вони тебе пригнічують, ти замикається в собі - поговори про це з тим, хто допоможе зрозуміти, чому критика завдає тобі біль.