Вирішуючи, які масла ввести до складу ароматерапіческой суміші, постарайтеся збалансувати ваш вибір так, щоб в суміш увійшли масла, що сприяють поліпшенню венозного кровообігу, поліпшенню відтоку лімфатичної рідини, усунення скупчування рідини і білкових волокнистих утворень і, якщо необхідно, масло для вивільнення жиру.
Я б також рекомендувала завжди включати до складу суміші масло, знижує вплив стресу на організм.
Вибирайте до 5 видів масел і змішуйте їх в темній стерилізованої скляній банці або пляшці. Кількість масла кожного виду не повинно перевищувати 2 мл. Додаванням олії лісового горіха доведіть загальна кількість складу до 100 мл і, струшуючи посудину, гарненько перемішайте його.
Список ефірних масел для лікування целюліт а
Поліпшує венозний кровообіг
Cupressus sempervirens (вічнозелений кипарис) - протипоказаний при захворюваннях грудей
Juniperus mexicana (ялівець мексиканський)
Juniperus virginiana (кедр)
Melaleuca alternifolia (чайне дерево)
Valeriana wallichi (валеріана)
Cusparia trifoliate (куспарія)
Видаляє скупчується рідина і білкові волокнисті освіти
Helichrysum italicum (безсмертник італійський)
Juniperus mexicana (ялівець мексиканський)
Melaleuca cajeputii (кайепут)
Melaleuca quinquenervia (кайепут)
Поліпшує лімфатичний дренаж
Santalus album (сандал)
Cusparia trifoliata (куспарія)
Cedrus atlantica (кедр атласький) - протипоказаний при вагітності
Cedrus deodara (кедр гімалайський) - протипоказаний при вагітності
Ліполітичну (вивільняє жир)
(Всі масла протипоказані при вагітності)
Geranium macrorrhizum (герань крупнокорневіщная)
Cupressus arizonica (кипарис Арізона)
Salvia officinalis (шавлія лікарська)
Cedrus atlantica (кедр атласький)
Cedrus deodara (кедр гімалайський)
Citrus limon (лимон)
Регулятор яєчників-гіпофізно осі
Дуже корисно вводити це масло до складу суміші, якщо причиною целюліт а є гормональний вплив або гінекологічні захворювання.
Rosmarinus officinalis (розмарин) - протипоказаний при вагітності
Ароматерапевтичний суміш для лікування целюліт а
Тепер я наведу рецепт мого улюбленого, випробуваного і надійного засобу для лікування целюліт а.
При його приготуванні я використовую шість видів масел. Склад слід наносити на уражені целюліт му ділянки два-три рази на день. Акуратно втирайте його пальцями в шкіру в напрямку знизу вгору. Дана суміш не підходить для вагітних жінок або страждають захворюваннями молочних залоз.
Ефірна олія Cupressus sempervirens (вічнозелений кипарис) - 2 мл
Ефірна олія Citrus limon (лимон) - 2 мл
Ефірна олія Cedrus atlantica (кедр атласький) - 2 мл
Ефірна олія Salvia officinalis (шавлія лікарська) - 2 мл
Ефірна олія Eucaluptus citriodora (евкаліпт) - 2 мл
Масло Corylus avellana (лісовий горіх) - 90 мл
Ряд ефірних масел ви можете з успіхом використовувати для лікування супутніх целюліт у захворювань, зняття стресу.
Стресу завжди слід приділяти особливу увагу як потенційної причини виникнення целюліт а, так і помагає його розвитку фактору. Якщо не лікувати стрес, то від целюліт а не вдасться позбутися так швидко, як хотілося б. Ароматерапія є ефективною і надзвичайно приємною формою лікування.
Ви можете використовувати наступні олії:
Citrus reticulata (мандарин)
Lavandula angustifolia (лаванда лікарська)
Lippia citriodora (вербена)
Melissa officinalis (меліса лікарська)
Ocinum basilicum (базилік)
Chamaemelum nobile (ромашка благородна)
Citrus aurantium bergamia (бергамот)
Leptospermum citratum (лимонне чайне дерево)
Eucaliptis citriodora (евкаліпт)
Змішуючи ці масла,
використовуйте в якості основи солодке мигдальне масло. Використовуйте до трьох різних компонентів, кількість масла кожного виду - 2 мл. Для відмірювання застосовуйте чистий шприц. Додаванням солодкого мигдалевого масла кількість суміші доводиться до 100 мл. Не забувайте завжди користуватися стерилізованої банкою або пляшкою з темного скла і як слід перемішайте склад, струшуючи посудину, в якому він знаходиться.
Аромотерапевтичний склад для зняття стресу
Мій улюблений ароматерапевтический склад для зняття стресу:
Ефірна олія Lavandula angustifolia (лаванда лікарська) - 2 мл
Ефірна олія Lippia citriodora (вербена) - 2 мл
Ефірна олія Melissa officinalis (меліса лікарська) - 2 мл
Солодке мигдальне масло - 94 мл
Використання ароматерапії для зняття болю і спазму в шиї допомагає лікуванню целюліт а шийної області.
Біль у шиї або спині через так званого «удовиного горба» часто пов'язана з появою целюліт ної тканини на шиї, трохи вище ураженої ділянки. Цей тип целюліт а не виліковується звичайними методами, тому необхідно лікувати причину, що викликала його поява.
Аромотерапевтичний склад для зняття болю в шиї і лікування целюліт а шийної області
Даний склад є відмінне протизапальну і що розслабляє м'язи засіб. Наносите його два-чотири рази на день на шию і уражені м'язи плечового пояса. Склад допомагає також зняття болів в спині. Щоб суміш мала гарний розслаблюючу дію, я додаю в неї 8 мл ефірного масла ромашки.
Ефірна олія Chamaemelum nobile (ромашка благородна) - 8 мл
Ефірна олія Laurus nobilis (лавр благородний) - 2 мл
Ефірна олія Betula alleghaniensis (береза Аллеганського / жовта) - 2 мл
Ефірна олія Lavandula angustifolia (лаванда лікарська) - 2 мл
або
Ефірна олія Lippia citriodora (вербена) - 2 мл
Масло Corylus avellana (лісовий горіх) - 86 мл
Елізабет Денсі
«Позбавтеся від целюліт а»
Переклад Г. Холявський