Елеутерокок природний адаптоген - лікарська рослина, яке містить речовини, що збільшують адаптаційний потенціал людини. Іншими словами здатність пристосовуватися до обставин в навколишньому середовищі.
Невеликий чагарник, висотою 1-2 метри, відноситься до сімейства аралієвих (до того ж, що і женьшень), тому і має схожу дію на організм. У народі його називають: дикий перець, свободноягодник, чортів кущ, сибірський женьшень.
До складу рослини входять: антоціани, ефірні масла, пектини, смоли, мікроелементи і глікозиди, саме вони і надають тонізуючий ефект на організм. Дуже часто буває що на тренуванні не вистачає сил і на допомогу приходить саме настоянка елеутерококу.
Дуже довго про чудодійні властивості рослини не знали, не застосовували ні в медицині, ні в інших сферах. Оскільки в природі він росте досить обмежена, про його властивості просто не знали. Перевагу віддавали відомому і перевіреного рослині - женьшеню. Але як показала наукова практика, елеутерокок діє набагато повільніше, але ефект утримує набагато довше.
Було проведено ряд досліджень, які показали, що у людей, які приймають елеутерокок в період посилених тренувань, спостерігався такий ефект: знижувалася захворюваність, збільшувався обсяг легких, поліпшувалося загальне самопочуття. Спортсмени дуже швидко відновлювалися після тренувань, відчували приплив енергії, а це призводило до збільшення сили і витривалості м'язів.
Завдяки таким якостям настоянка елеутерококу отримала широке застосування в бодібілдингу, як високоефективний і нешкідливий енерготонік. Призводить до збільшення збору вуглеводів в організмі, а виробництво жирів активно знижує.
У медицині його призначають при таких захворюваннях: функціональні розлади нервової системи, астенія, перевтома, зниження працездатності, вегето-судинна дистонія, ожиріння, синдром хронічної втоми, психоемоційний стрес. артеріальна гіпотонія, анорексія, період після виснажують захворювань, реабілітація після радіо- і хіміотерапії, імунодефіцити, чоловіча імпотенція (зниження еректильної функції та лібідо), цукровий діабет, гіперхолестеринемія.
Протипоказання
Випускається у вигляді спиртової настоянки, і таблетках. Ви самі вибираєте що більше підходить для вас, різниці немає. Якщо ви противник спирту, використовуйте таблетовану форму, капсули або сироп.
Як приймати і дозування
Для підняття загального тонусу організму: Дорослим і дітям старше 12 років рекомендується згідно з інструкцією виробника давати по 20-30 крапель настоянки Елеутерокока, за 30-40 хвилин до їжі. прийом даного медикаменту здійснюється в першій половині дня. Як правило, курс лікування становить 25-30 днів. При виникненні алергічних реакцій лікування слід припинити.
Рецепт приготування настоянки Елеутерокока в домашніх умовах
100 грамів сухих коренів рослини, заливаємо двома склянками горілки. залишаємо в темному місці на 14 днів, періодично збовтуючи. Після зливаємо горілку і нагріваємо до 45 градусів, заливаємо назад коріння. Ставимо настоюватися ще 10 днів. Після цього настойку проціджуємо і приймаємо по 20-30 крапель тричі на день до їди. Зовнішньо її застосовують для масок на шкіру, обтирань і примочок.
Чай з елеутерококу
Для його приготування необхідно взяти чайну ложку сухих коренів рослини і залити склянкою окропу або чорного чаю. Ми залишаємо в закритому вигляді настоюватися протягом 10 хвилин. Коли настій охолоне, п'ємо його замість простого чаю тричі на день. Чай чудово тонізує організм і заспокоює вашу нервову систему.
Схожі записи
- Як швидко і ефективно набрати м'язову масу. Повне керівництво для худорлявих (ектоморфов), як якісно і швидко набрати вагу. Схема правильно харчування
- Корисні властивості Женьшеню для спортсменів Як зміцнити імунітет використовуючи настоянку женьшеню. Його роль в бодібілдингу та спорті. Збільшення лібідо.