Епікондиліт ліктьового суглоба
Епікондиліт - лікування епіконділіта ліктьового суглоба
Доброго времени суток вам, шановні відвідувачі і Новомосковсктелі сайту Narmedblog. ru. Ви потрапили на цю сторінку, тому що цікавитеся хворобою тенісистів ( «Локоть тенісиста») і городників або, як її називають медики, епіконділіта. Захворюванню властиві тягнуть неприємні відчуття по ходу ліктьового згину.
Симптоми і причини виникнення епіконділіта
● Зазвичай таке захворювання виникає в осіб, які за родом своєї професійної діяльності тривало обертають передпліччям з одночасними згинання та розгинання руки в ліктьовому суглобі. Такі руху притаманні тенісистам, які допускають помилки в техніці удару і неправильно підібрали ракетку.
● Між іншим, це захворювання зовсім не рідкість у городників, постійно махають мотикою або тягають відра з водою, домогосподарок, щодня тягають з базару важкі сумки, особливо у людей з вродженою слабкістю зв'язкового апарату ліктьового і інших суглобів.
● Досить одного ривка рукою на себе, різкого підйому тяжкості з поверхні землі або потужного кидка будь-якого предмета, щоб у такого хворого виникла гостра біль. З'явившись одного разу, вона може повторитися довгі тижні і місяці, якщо хворий не починає лікуватися. При великому навантаженні або напрузі він відчуває і біль, і сильний дискомфорт.
● Якщо довго не лікувати епікондиліт, в місці ураженого суглоба відбувається переродження сухожиль зважаючи розростання сполучної тканини. Хворий, оберігаючи ушкоджену руку, мимоволі перерозподіляє навантаження, це призводить з роками до порушення біомеханіки і розвитку інших захворювань опорно-рухового апарату.
● Як хворий може визначити у себе епікондиліт? Основний симптом захворювання - біль в області надвиростка (невеликого узвишшя біля ліктьового суглоба), яка посилюється при повороті долонею передпліччя вгору і опорі розгинанню назад кисті. Підсилює біль і утримування в руці важких предметів.
● Інший раз стає проблемою взяти чашку зі столу. Дивно, але таких людей найбільше хвилює не біль, а причина неприємних ощущеній.Прі огляді ліктя будь-які патологічні зміни не виявляються. У спокої нічого не болить. Суглоб НЕ опухає і не червоніє, не змінюється в обсязі, як зазвичай буває при артриті.
● Рентген і лабораторні дослідження відхилення від норми не виявляють. Звичайні руху (без перенапруги) при розгинанні і згинанні ліктя залишаються безболісними, що відрізняє епікондиліт від артріта.Для діагностики захворювання лікар проводить такий експеримент: розгортає кисть потерпілого за годинниковою стрілкою (або проти неї), попередньо зафіксувавши лікоть (поклавши руку на стіл).
● Далі, доктор пропонує пацієнту повернути руку у вихідне положення, долаючи опір лікаря, - і тут різкий біль підопічному забезпечена. Після такої тестової перевірки можна приступати до лікування.
Лікування епіконділіта ліктьового суглоба
● Як не парадоксально, але, якщо забезпечити повний спокій ліктя на один-два місяці, цього буває достатньо для повного одужання. Часом можна обмежитися щадним режимом для ураженої руки: протягом кількох тижнів не тягати важкі і не проводити тривалі монотонні рухи в ліктьовому суглобі.
● На превеликий жаль, ні домогосподарок, ні садівників-городників не відірвати від улюбленої трудової діяльності, вони повторними силовими рухами травмують повторно ще не відновився сухожилля, тим самим провокуючи рецидив епіконділіта. В кінцевому підсумку хвороба переходить в хронічну форму, а для лікування потрібні значна матеріальна і тимчасова витрати, зусилля лікаря і терпіння пацієнта.
● При гострій формі епіконділіта досить буває одного курсу лікування компресами з димексидом (або медичної жовчю) протягом 10-15 днів. Або за допомогою однієї ін'єкції кортикостероїдного гормону в сухожилля (дипроспан, кеналог). Запущена форма хвороби вимагає проведення більш серйозного і тривалого лікування: повторні ін'єкції, гірудо-і лазерна терапія.
● Якщо причиною епіконділіта послужила травма, потрібно прикладати кілька разів на день на хвору область пакети з льодом. Протизапальна терапія забезпечується використанням гелів, мазей, Кеторола (кетанова) або вольтарена. Наприклад, гель нурофен наносять 3-4 рази на день вузькою смужкою в 3-5 см на хворобливу зону і втирають ретельно до повного всмоктування препарату.
● Хворому будуть корисні різні фізіотерапевтичні процедури: масаж, акупунктура, електростимуляція нерва, а в реабілітаційному періоді - лікувальна фізкультура, що забезпечує зміцнення м'язів передпліччя і плеча.
Народні методи лікування епіконділіта ліктьового суглоба
● Хворому «ліктя тенісиста» добре допомагають компреси з лікарських трав. Розімніть і пропарьте листя берези і накладіть на хворий суглоб, закріпивши зверху бавовняною тканиною, клейонкою і вовняною хусткою. Таких процедур можна провести 15-20 по 2-4 години щодня або через день, залежно від стану хворого.
● Облийте крутим окропом суміш з рівних частин квіток ромашки і чорної бузини і в теплому вигляді накладіть на хвору область суглоба на 1-2 години, також як і в попередньому і наступному рецептах.
● настоювати 8 годин дві столові ложки трави герані луговий в двох склянках холодної води. Змочіть в настої серветку, накладіть на хворий суглоб і прикрийте поліетиленовою плівкою і ватою, закріпивши їх лейкопластиром.
● Будуть ефективні примочки з розпарених свіжих бруньок тополі чорної (осокора). На склянку окропу - ⅓ склянки сировини. Охолодіть отриману кашку протягом 15-20 хвилин і накладіть на суглоб на 3-4 години. Лікуйтеся 10-20 днів.
● Приготуйте мазь з бруньок тополі: для цього змішайте по 3 столові ложки несолоного вершкового масла і сировини. Отриману суміш млоїте один годину на водяній бані, поставте в холодильник на 5 днів, після чого щодня втирайте 3-4 дня. Можна повторити цей цикл з перервами 5-6 разів.
● Накладіть компрес з настоянки фіалки запашної (на 200 грам 40-градусного спирту 20 грам листя, настоювати 10 днів). Техніка така ж, як в першому рецепті.
● На закінчення статті, раджу хворим епіконділіта набратися терпіння під час лікування, дотримуватися вимог щодо обмеження провокують рухів, зосередитися на правильному положенні рук, поставу і посадку; робити періодичні перерви в роботі і вправи для рук: стиснення кистей в кулак, струшування, масаж здорової рукою, зведення лопаток і обертальні рухи лопаток.
Більш докладні відомості про епікондиліті ви знайдете в Вікіпедії ...
Будьте здорові, і хай допоможе вам в цьому Господь Бог.