Отже, годинник у вас в руках і перш, ніж приступати до тренувань, вам потрібно налаштувати їх під себе.
Включаєте годинник за допомогою однієї єдиної кнопки з логотипом miCoach і чекаєте, поки вони завантажаться. Потім, заходите в свій профіль на community-micoach.adidas.com. якщо ж у вас немає профілю, то реєструєтеся.
Дуже важливо ввести всі дані правильно і перевести на метричну систему координат, так як саме на основі введених даних і першої тестової тренування буде будується подальша програма тренувань.
Як тільки годинник включаться, вам потрібно буде вибрати Wi-Fi мережу і ввести пароль, так як вся подальша робота з годинником, включаючи завантаження нових тренувань, може відбуватися через бездротову мережу. Кожен раз підключати годинник до комп'ютера для того, щоб залити тренування, не обов'язково.
Для введення пароля до мережі на годиннику є спеціальна клавіатура, якою досить просто користуватися: для вибору букв ви просто гортає вправо-вліво, для перемикання з заголовних букв на маленькі - вниз, для перемикання на інші символи - ще раз вниз.
Після цього потрібно ввести свій ID і пароль з сайту для того, щоб синхронізувати годинник з вашим профілем. Якщо ви не хочете довго возитися з введенням пароля і пошти, ви можете скористатися другим варіантом - системою Token. Для цього потрібно запросити короткий пароль для ідентифікації на годиннику.
Якщо нові тренування, створені в профілі на сайті, і дані з останньої пробіжки з годин, ви можете заливати через Wi-Fi, то для того, щоб залити музику, вам доведеться підключити годинник безпосередньо до комп'ютера і додати файли з треками в папку «music ».
У режимі звичайного тренування годинник пінг вашу активність кожну секунду, час роботи годин - близько 4-х годин. Якщо ж ви включаєте марафонський режим, то відстеження вашої тренування буде відбуватися кожні 5 секунд, час роботи в такому варіант - близько 8-ми годин.
Підключення Bluetooth-навушників значно зменшує час роботи годин і батарейка сідати значно швидше. Тому, якщо у вас за планом тривала тренування, краще не підключати додаткові пристрої (навушники або спеціальний датчик miCoach Speed_Cell).
Яскравість екрану можна регулювати або залишити автоматичний варіант. Якщо ви бігаєте в сонячний день, краще виставити годинник на максимальну яскравість.
Отже, годинник ви налаштували, про тривалість роботи батарейки в різних режимах повідомлені. Тепер залишається або створити нову тренування в своєму профілі на сайті, або просто включити режим «Free Workout», вибрати там «Running» і почати пробіжку.
Для того, щоб вимкнути годинник, потрібно потримати кнопку довше: спочатку там з'явиться значок, який показує блокування екрану, а потім значок відключення.
Хороших і продуктивних вам пробіжок!