Коли мама з малюком виписалася з пологового будинку, починається новий етап самостійного життя. Жінці належить навчитися, як купати дитину, як правильно прикладати його до грудей, який режим годування новонародженої дитини вибрати - по годинах або вільний графік. Харчування дитини має величезне значення. Ситий малюк буде спокійним і веселим, а мама знайде час для інших турбот.
![Годування на вимогу або по годинах як налагодити процес (можна віднести дитина) Годування на вимогу або по годинах як налагодити процес](https://images-on-off.com/images/118/kormleniepotrebovaniyuilipochasamkaknala-510db8f3.jpg)
Сьогодні думка фахівців розділилося, утворилося два великих табори. Одні наполягають на тому, що немовля повинен їсти по годинах, інші стверджують, що тільки безрежімное ГВ - єдино правильне рішення, а строгий розпорядок є пережитком. Вибрати варіант, можна тільки після того, як вивчити кожен з них, вникнути в їх переваги та недоліки, а також індивідуальні особливості.
Доктор Комаровський Є.О. наполягає на вільному вигодовуванні, але зазначає, що не можна повністю безконтрольно годувати немовля. Мінімальна перерва має становити 2 години.
Годування по годинах
Існує два типи годівлі по годинах - строгий і гнучкий режим. У першому випадку мається на увазі, що немовля буде їсти по годинах. Немовлям при цьому вважається дитина у віці від народження і до 1 року. Наприклад, немовля вагою в 6 кг в 2 місяці слід годувати 6 разів на день, а саме о 06.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 і 02.00. Час може бути і іншим, але перерва між годуванням повинен становити строго 4 години. Якщо дитина спить, його доведеться будити, якщо вимагає молока раніше покладеного часу, доведеться слухати його плач і відволікати, щоб витримати необхідний інтервал.
Таблиця. Рекомендовані інтервали між годуваннями з урахуванням віку
Гнучкий режим враховує особливості немовляти і його індивідуальні потреби. Такий графік зовсім не означає безконтрольне годування. Матусі потрібно підібрати відповідне кількість разів і зручний інтервал, який може варіюватися в межах 1,5-4 години. Тривалість перерв залежить від віку дитини. Чим він старше, тим більше буде інтервал.
Організація годування по годинах має свої плюси і мінуси. До переваг режиму можна віднести те, що дитина звикає до розкладу, дає мамі спати вночі, а жінка може планувати свій день в перервах між годуваннями. До мінусів суворого графіка відноситься:
- дитина може не додавати у вазі;
- в перервах малюк буде вередувати і плакати;
- можливі проблеми з лактацією (знижується кількість молока).
Кожна мама хоче нагодувати свою дитину, але важливо робити це правильно. Для цього буде потрібно вивчити принципи режимного годування.
![Годування на вимогу або по годинах як налагодити процес (налагодити) Годування на вимогу або по годинах як налагодити процес](https://images-on-off.com/images/118/kormleniepotrebovaniyuilipochasamkaknala-8ac6fd24.jpg)
Принципи режимного годування
Налагодити режимне вигодовування можна не відразу. Перші тижні після народження важливо годувати малюка виключно на вимогу, т. Е. Щогодини. Коли немовля трохи зміцніє, можна встановити правила і почати витримувати певні години. Варто пам'ятати, що унікальні корисні властивості материнського молока зберігаються також і після року.
Принцип режимного годування полягає в систематичності. Необхідно вибрати зручний інтервал і при будь-яких обставинах витримати встановлений час.
У перший місяць не можна насильно переривати годування, необхідно, щоб дитина наситився. Якщо є потреба в перериванні, слід докласти мізинець до куточка рота малюка, і він його відкриє. Важливим аспектом є правильне положення немовляти. Найкраще здійснювати прикладання лежачи. При введенні прикорму можна використовувати соску, допустима ложка або піпетка. Щоб молока у мами було багато, перед годуванням їй потрібно поїсти, краще за все теплу їжу - кашу або бульйон, випити смачної теплою рідини.
як привчити
Привчити грудничка їсти по годинах досить важко. Діти нетерпимі і їм неможливо пояснити, що слід трохи почекати. Привчання зводиться до того, що потрібно налагодити загальний режим дня, скорегувати час сну і відпочинку. Після пробудження немовляти слід переодягнути, перевірити підгузник. Наступний крок - пограти. Мамі потрібно заспівати пісеньку, поговорити з сином або донькою, заявляючи його брязкальцем.
Тільки після цього потрібно перейти до годівлі. Як довго тримати малюка біля грудей? Нормальне час - 10 хвилин. Але якщо ви бачите, що дитина ще не наївся, можна передбачити подальший до 20 хвилин. Зрозуміти, що порція була достатньою нескладно. Немовля почне відпускати груди, засипати. Сон - найкращий спосіб витримати відповідний часовий інтервал.
Ситий і сухий місячний малюк повинен спати 2-3 години. Цього часу достатньо, щоб отримане молоко переварити.
Секрет привчання в систематичності. Повторюйте один і той же алгоритм день у день:
Протягом 1-2 тижнів дитина привчиться, а частота його годувань досягне потрібної кількості. Дитина звикне їсти стільки, щоб йому вистачало на певний проміжок часу. Він не буде хотіти їсти частіше, ніж звичайно, а його плач буде свідчити про те, що немовля щось турбує.
![Годування на вимогу або по годинах як налагодити процес (вимогу) Годування на вимогу або по годинах як налагодити процес](https://images-on-off.com/images/118/kormleniepotrebovaniyuilipochasamkaknala-bd8be641.jpg)
Годування на вимогу
Все частіше мами і лікарі віддають перевагу годівлі на вимогу. Цей ефективний спосіб вважають сучасним і прогресивним, хоча він прийшов до нас із давнини, коли первісні жінки годували немовлят на перший поклик, ніхто не витримував суворе кількість годин. Перевагою такого способу вигодовування є те, що він прекрасно відбивається на психоемоційному розвитку малюка. Крім того, проблеми з травленням у таких діток зустрічають набагато рідше, а ризик розвитку лактостазу у матері зводиться до нуля. Значний плюс - нормалізація лактації, відсутність необхідності зціджування.
До недоліків годування на вимогу можна віднести:
- дитина в будь-який час і будь-якому місці може почати плакати і вимагати їжу, а годувати його в громадському місці не завжди комфортно;
- малюк звикає до уваги мами і вимагає його постійно, у жінки не залишається часу для інших справ;
- як часто є і до якого віку буде тривати грудне вигодовування, вирішує малюк, що ставить мати в скрутне становище.
Всі мінуси і недоліки годування на вимогу в голові мами. При бажанні від них легко позбутися, а всі складнощі можна вирішити.
ВООЗ вважає годування на вимогу одним з основних факторів, що впливають на підтримання лактації. Щодо того, скільки годувати дитину грудним молоком, експерти рекомендують вік 2 років.
Досить частим помилкою є твердження про марність материнського молока після першого року життя малюка. Приблизно з півтора років материнське молоко значно насичується захисними факторами, що дуже важливо для становлення імунітету дитини. Крім того, поліненасичені жирні кислоти до 2-річного віку засвоюються організмом малюка тільки з молока матері.
Принципи вільного вигодовування
Головні правила вільного вигодовування максимально прості. Щоб їх осягнути, не потрібно бути медичним працівником або вивчати таблиці і графіки. Вони зводяться до наступного:
- здорова дитина сам знає, скільки і як часто йому є;
- ніколи не будіть дитину з метою годування, якщо тільки вам не потрібно йти або малюк погано набирає вагу;
- стежте за тим, щоб дитина дійсно їв, а не просто смоктав груди, як пустушку;
- час у грудях не повинно обмежуватися;
- намагайтеся, щоб малюк протягом одного годування мав справу тільки з однією груддю або повністю руйнував обидві груди.
Годування малюка на вимогу здатне істотно спростити життя матері та інших членів сім'ї. Важливий принцип - стежити за дитиною, прислухатися до його поведінки, навчитися розуміти малюка. Любов і турбота, розуміння того, що кожна дитина індивідуальна, систематичне спілкування і відвідування лікаря - все це дозволить підібрати зручний режим харчування конкретно у вашому випадку.
(Поки оцінок немає)