На жаль, рідкісна жінка може похвалитися тим, що її нігтики є досить міцними, в більшості своїй представниці прекрасної статі скаржаться на те, що доводиться постійно використовувати спеціальні зміцнюючі засоби для того, щоб нігті не ламалися. Але ламкими нігті стають не просто так, для всього є певні причини і замість того, щоб активно використовувати різні покриття, потрібно знайти причину ламкості нігтів і боротися безпосередньо з нею.
Якщо вчасно не почати боротися з причинами даної проблеми, то в підсумку нігті можуть просто почати кришитися, причому запобігти цьому процесу буде дуже складно.
Найчастіше проблеми з нігтьової пластиною виникають тоді, коли організм відчуває дефіцит різних поживних речовин, які впливають на здоров'я нігтів, наприклад, відомо, що то, наскільки міцними будуть нігті залежить багато в чому від кількості кальцію в організмі.
Вітаміни для зміцнення нігтів
Якщо кальцію мало, то, природно, нігті починають ламатися.
Також організм потребує вітаміну С, А, цинку і залозі, ці речовини теж потрібні нігтям для того, щоб вони були міцними і красивими.
Також ламкість може виникнути через те, що нігті занадто пересушені, це може статися через використання агресивних засобів для чищення.
Як запобігти ламкість нігтів?
Можуть допомогти харчові добавки, які заповнять нестачу різних мікроелементів в організмі. Звичайно, в ідеалі цю нестачу потрібно заповнювати за допомогою продуктів, але не завжди це виявляється можливим. Бажано, щоб в комплекс входили вітаміни групи В, а також пивні дріжджі, які дійсно чудово впливають на людський організм на думку багатьох експертів.
Як вирішити проблему ламкості?
Вирішити проблему ламкості, а також запобігти її допоможуть спеціальні живильні масла, які зараз можна купити в будь-якій аптеці. Їх потрібно втирати регулярно в нігтьову пластину, вони будуть відновлювати її і робити міцніше, що як раз-таки і необхідно за всяку дамі. Після використання масел для нігтьової пластини руки потрібно покрити живильним кремом, який теж надає відновлюючу дію.
Варто придбати парафінову ванночку і робити раз на тиждень парафінові обгортання, процедура дуже проста, але при цьому максимально ефективна і корисна для нігтів. При цьому вона оздоровить ще й шкіру на руках.
Дивіться також: Як робити манікюр самостійно?
Для зміцнення нігтів потрібно:
- харчові добавки;
- поживні масла;
- живильні креми;
- парафінові ванночки.
Багато що залежить, звичайно, і від генетики, якщо по жіночій лінії всі мали достатньо ламкими нігтями, то найімовірніше цього уникнути не вдасться, але завжди можна постаратися виправити ситуацію, тим більше, що зараз існує маса способів для цього.
Щоб нігті були дійсно гарними і здоровими потрібно:
- постійно доглядати;
- намагатися правильно живити;
- живити безпосередньо самі нігті;
- робити манікюр;
- захищати нігті від шкідливих зовнішніх впливів;
- ставитися до них максимально дбайливо.