Тема зміцнення організму і підвищення його опірності вірусам насправді нескінченна, у кожного до неї своє, особливе ставлення, свої аргументи "за" і "проти", а також свої способи і методи підвищення стійкості до ГРВІ / ГРЗ.
У даній статті я постараюся максимально говорити коротко і по суті, без води, тому любителів лірики прошу зберігати спокій.
2. Ефективність для дорослих: профілактика і лікування
4. Міський імунолог про Афлубін
II. Список продуктів і маніпуляцій, що зміцнюють організм.
Моє з ним знайомство почалося приблизно 5 років тому, коли перший рік роботи після університету в школі, я проходила з забитим носом і кашлем; на лікарняний намагалася не ходити зі зрозумілих причин. а вести урок іноземної мови з хворим горлом і сухим кашлем не комільфо. марна трата часу і для дітей, і для мене.
Поспілкувавшись з більш досвідченими в цьому плані колегами, я дізналася, що дамочки вчителя практично не чіпляють заразу від вічно хворіють учнів тільки завдяки Афлубін, а не якимось вітамінам по захмарною ціною.
На мені Афлубін не показав ніякого профілактичного ефекту, повторюся, що він скоріше заспокоював мою нервову систему, коли хтось в транспорті кашляв або чхав поруч зі мною (мене завжди в таких випадках трусить і приховати це неможливо).
Єдиний плюс - так це відсутність алергічної реакції (я - алергік).
Чоловік з метою профілактики нічого не приймає.
Коли Ви вже у хворобливому стані, з усіма симптомами ГРВІ / ГРЗ, не сподівайтеся, що Афлубін вилікує або хоча б полегшить симптоматику! Всім відомо, що гомеопатичні препарати мають накопичувальний ефект, а це, на хвилиночку, мінімум 2-3 місяці. Так до чого це я? До того, що Афлубін особисто мені істотно не змінює перебіг простуди. але я приймаю його в перші 3 дні.
Чоловікові, навпаки, за перші 2 доби Афлубін позбавляє від всіх симптомів: ломоти в тілі, головний біль, болі в горлі, поточного / закладеного носа. Але працює він тільки при нормальній температурі тілі, тобто якщо вона пішла вгору, то гомеопатичні крапельки вже безсилі. У разі грипу, думаю, і так зрозуміло, потрібні більш сильні препарати, призначені лікарем.
Найголовніше - не відразу ковтати розведені краплі у воді, а секунд 30 потримати в роті. а ще краще - прополоскати горло. Таким чином не знаю на скільки, але зміцнюється місцевий імунітет, який знаходиться на слизових дихальних шляхів, а саме - в роті і носоглотці. Особисто я відчуваю фітонциди (НЕ спирт), Щиплющие мову; описати це почуття складно, після свіжого імбиру або цибулі Ви зрозумієте, що таке фітонциди.
Фітонциди - виділяються рослинами біологічно активні речовини, що вбивають або пригнічують ріст і розвиток хвороботворних бактерій.
Тому висновок цілком передбачуваний - гомеопатія походить не всім.
Надихнувшись ефективністю Афлубін на чоловіка, в пориві відчаю (у нас перший рік - адаптація в саду) вирішила перевірити його і на дитину.
На той момент нам було близько 3-х років і ніякі противірусні препарати (Назоферон, Лаферобион) не допомагали, а тільки погіршували стан, маскуючи симптоми.
Знаю, всіх цікавить результат. Так ось: в початковій стадії захворювання, коли тільки починає злегка текти ніс, пробивається кашель, Афлубін при частому застосуванні допомагає (у нас це 8 разів на добу по 4 краплі, розбавлені в столовій ложці води). Я помітила, що найбільшої ефективності Афлубін досягає при прийомі через кожні півгодини, тобто 8 разів на добу в необхідних дозах.
У цьому випадку допомагає, якщо у Вас або дитини ГРВІ, але знову ж таки за умови полоскання порожнини рота і горла. При миттєвому ковтанні результату не чекайте!
Ще одна умова: після його прийому хвилин 30 нічого не їсти і не пити.
Щодо алергенність: в ранньому дитинстві у нас був страшний діатез у вигляді сочаться і зудять кірочок на щоках, від якого нас врятував ця мазь. Це до того, що і в цьому випадку обійшлося без будь-яких побічних реакцій.
Минулого тижня "пощастило" побувати у міського імунолога за рекомендацією дільничного педіатра. Скажу чесно, я була готова до того, що нам знову напишуть "простирадло" імуномодуляторів і "чудодійною" гомеопатії, але точка зору імунолога мене приємно здивувала.
Після моєї розповіді про спроби зміцнити імунітет Іммунокіндом і Ісміженом. доктор строго-настрого заборонила подібні експерименти (більш докладно у відгуках). А щодо Афлубін. поблажливо посміхнулася і порадила не витрачати даремно гроші.
II. Список продуктів і маніпуляцій, що зміцнюють організм.
- багаті вітаміном С: шипшина; лимон; ягідні морси; цитрусові; будь-яка редька; квашена капуста; болгарський перець; полуниця;
- мед; імбир; троянда, протерта з цукром; цибуля; часник; кунжут; зелень; алое з медом; суміш подрібненого чорносливу, кураги, горіхів і родзинок з медом;
- настоянка прополісу; ехінацеї пурпурової; женьшеню;
Настоянка прополісу саморобна
- кисломолочні продукти благотворно впливають на загальний імунітет, що знаходиться в кишечнику;
- свежеприготовленная домашня їжа, що не напівфабрикати; не жирне, смажене, копчене;
- вживання природних сорбентів. рис і вівсянка.
2. Умови нормального функціонування організму:
- чисте, добре провітрюється, вологість повітря;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- фізична активність (ранкова зарядка як мінімум);
- вживання необхідної кількості води;
- точковий або звичайний класичний масаж (в домашніх умовах підійде будь-який масажер);
- сауна або лазня (ми поки не пробували, думаю, зарано).
Намагалася максимально стисло передати наш досвід і рекомендації імунолога, які ми і так дотримуємося, крім сауни Надеюсь не втомила.
Дякую всім за увагу і терпіння
Здоров'я нам і нашим діткам! До зустрічі!