![Харчова сода користь і шкода для здоров'я (людина) Харчова сода користь і шкода для здоров'я](https://images-on-off.com/images/129-130/pishevayasodapolzaivreddlyazdorovya-27db40c3.jpg)
Харчова сода відома всім і широко використовується людиною в різних цілях, але не кожен знає, які користь і шкода харчової соди для здоров'я людини (чи корисна сода), які у неї є лікувальні властивості і протипоказання до застосування і як краще пити водний розчин соди.
Користь харчової соди для організму людини
У чому ж може виражатися користь соди харчової для нашого організму:
- Звичайна харчова (питна сода) - зовсім не токсична речовина і її можна вживати практично кожному, головне робити це правильно і не зловживати.
- Розчин соди має безліч корисних властивостей, серед яких, в першу чергу, можна виділити його антисептичної дію (корисний для полоскання ротової порожнини і горла, для шкіри).
- Використання водного розчину харчової соди сприятливо позначається на відновленні кислотно-лужного балансу в організмі людини, що дуже актуально для багатьох, особливо які проживають у великих містах з поганою екологією.
Питна сода і водний розчин соди широко використовуються в народній медицині для лікування всіляких недуг вже довгий час, тому нижче коротко розглянемо лікувальні властивості харчової соди і для чого її і як можна використовувати для оздоровлення свого організму.
Калорійність харчової соди
У складі соди немає вуглеводів, жирів і білків, тому харчова сода не містить калорій (калорійність соди дорівнює нулю).
Як лікуватися харчовою содою (лікувальні властивості харчової соди)
![Харчова сода користь і шкода для здоров'я (питна) Харчова сода користь і шкода для здоров'я](https://images-on-off.com/images/129-130/pishevayasodapolzaivreddlyazdorovya-06924ab9.jpg)
- У народній медицині харчова сода використовується для контролю кислотно-лужного балансу в організмі, допомагає нейтралізувати підвищену кислотність в організмі, що призводить до багатьох хвороб і навіть небезпечна для здоров'я і життя людини.
- Питну соду, розведену у воді широко використовують при захворюваннях ясен і зубних болях для дезінфекції (полоскання ротової порожнини розчином соди), а також для дезінфекції горла при застуді, ангіні, фарингіті (кілька разів на день горло полощуть розчином соди і води в пропорції: 1 чайна ложка соди на 1 склянку води).
- Водний розчин соди буде корисний при аритмії і гіпертонії, досить випити слабких розчин соди і Ваш серцевий ритм і підвищений артеріальний тиск прийдуть в норму.
- Висока користь ванни з содою для шкіри всього тіла. Для прийому корисної ванни з харчовою содою досить додати у воду половину склянки соди і приймати таку ванну протягом 10-15 хвилин (головне, щоб вода з содою не потрапляла в очі). Використання такої процедури корисно для здоров'я шкіри (очищає її, допомагає позбутися від грибка, інфекцій і висипу на шкірі, а також покращує кровообіг у всьому організмі). Але слід на забувати і про шкоду ванни з содою і протипоказання: не рекомендуються при проблемах з серцево-судинною системою, при наявності цукрового діабету, доброякісних пухлин в організмі, при пошкодженні і захворюваннях шкіри, а також вагітних жінок та в період годування груддю.
- Корисна сода для білосніжних зубів (зубної емалі), достатньо всього кілька разів на місяць чистити зуби харчовою содою (замість зубної пасти), щоб зубна емаль добре очистилася і зуби стали білішими.
- Широко відома користь соди при печії. Щоб позбутися від печії в склянці води розчиняють 0,5-1 чайну ложки соди і випивають (даний метод не слід використовувати часто для боротьби з печією, так як можуть бути негативні наслідки для шлунка, але як використовувати його як швидкий засіб від печії з підручних коштів можна).
- Харчову соди використовують для лікування глистів (у вигляді клізми, в якій розчиняють в 1 літрі води 25-35 грам соди).
- Чи корисна харчова сода для схуднення? Це питання досить спірне, оскільки з багатьох джерел можна знайти інформацію про чудесне впливі питної соди на зайву вагу, але чудес не буває і великої користі від використання соди для боротьби з жировими відкладеннями не одержати (невелика користь соди при схудненні буде тільки за умови правильного її вживанні і не у кожного, необхідно не забувати про індивідуальні особливості організму).
- Чим корисна харчова сода для чоловіків? Корисні властивості харчової соди для чоловічого організму описані вище, вона надає позитивний ефект на чоловіче здоров'я, але не слід вірити в різні міфи, такі як, харчова сода корисна для збільшення чоловічого органу і здатна повністю відновити потенцію.
- І на завершення, водний розчин соди посприяє при правильно вживанні чищенні організму від шлаків і токсинів.
На замітку: ефективність і користь соди для лікування раку (онкології) поки не доведена, так що використовувати її в подібних цілях чи ні, вирішувати Вам.
Корисно або шкідливо пити соду?
![Харчова сода користь і шкода для здоров'я (користь) Харчова сода користь і шкода для здоров'я](https://images-on-off.com/images/129-130/pishevayasodapolzaivreddlyazdorovya-f7d31f23.jpg)
Пити содовий розчин корисно, але головне знати, як це правильно робити, щоб не нашкодити своєму організму. Розглянемо, як правильно пити соду (харчову соду з водою), щоб від неї була користь:
- На 1 склянку води необхідно додавати не більше 1/5 (п'ятої частини) чайної ложки соди (згодом дозування можна збільшити до половини чайної ложки).
- Питну соду необхідно пити натщесерце (за півгодини до прийому їжі або через 1,5-2 години після прийому їжі).
- У лікувальних цілях головне не зловживати і пити воду з содою не частіше 2-3 разів на добу.
- Використовують харчову соди для усунення свербежу та подразнення на шкірі від укусів комах (кашка з соди і води на наноситися на пошкоджене місце на шкірі).
На замітку: важливо використовувати чисту воду при лікуванні содою, так як від якості води також багато що залежить, при цьому краще використовувати невелику дозу соди і не пити її більше 2-х разів на день (особливо спочатку) і про всяк випадок пройти консультацію у лікаря з цього приводу.
Шкода харчової соди для організму і протипоказання до її застосування
![Харчова сода користь і шкода для здоров'я (розчин соди) Харчова сода користь і шкода для здоров'я](https://images-on-off.com/images/129-130/pishevayasodapolzaivreddlyazdorovya-1254817d.jpg)
Користь харчової соди найбільш висока при розумному її вживанні, так як в іншому випадку можливий і шкоду для організму від зловживання содою. Серед шкідливих властивостей і протипоказань до застосування соди можна виділити:
- При прийомі різних таблеток і лікарських препаратів слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчової соди в лікувальних цілях, так як вона може вступати в хімічну реакцію з застосовуваними препаратами.
- При регулярному вживанні соди можуть пошкодиться слизова стравоходу і шлунка, зміниться кислотність шлунка і виникнути проблеми з травною системою.
- При використанні соди в різних цілях для оздоровлення слід не забувати про її вплив на слизові оболонки (викликає роздратування при прямому влученні, особливо на слизову оболонку очей).
- Не рекомендується вживати харчову соду (воду з содою) жінкам в період вагітності та годування груддю малюка, а також маленьким дітям у віці до п'яти років.
Як зберігати харчову соду в домашніх умовах
![Харчова сода користь і шкода для здоров'я (як зберігати) Харчова сода користь і шкода для здоров'я](https://images-on-off.com/images/129-130/pishevayasodapolzaivreddlyazdorovya-fef7192a.jpg)
Харчова сода досить невибаглива і для її зберігання не потрібно створювати будь-яких особливих умов. Для довго зберігання соди важливі 2 чинники: низька вологість і невисока температура, тому краще всього зберігати соду сухий герметичній упаковці (закриваються скляні та металеві ємності, пакети з зіп-застібкою і т.д.) в спеціальній шафці для продуктів.
Термін придатності у харчової соди не обмежений за часом, головне дотримуватися правил її зберігання, а ось гарантійний термін зберігання становить 12 місяців з моменту її виробництва.
Поділися статтею в соц.сетях: