Головна перевага культуриста - це вага. Думаю, ви не станете сперечатися з тим, що боксер вагою 110 кілограм поб'є боксера, який важить 70 кілограм. Це об'єктивна реальність і від неї не втечеш. Якщо ви важите 70 кілограм і хочете відчути те, що відчуває 120-кілограмовий культурист, коли ви його б'єте, то попросіть вдарити себе 7-річного хлопчика. Різниця настільки відчутна, що ваша спроба заблокувати удар 120-кілограмового спортсмена призведе або до сильного ушиби, або до перелому. Вага в бійці має величезне значення. Не треба їм нехтувати.
У культуриста є мінус, який полягає в тому, що тривалість бійки повинна бути зведена до двох хвилинах. Справа в тому, що бодібілдери заточені під певний час навантаження. Зазвичай це навантаження тривати до 40 секунд. Через таку спеціалізації навантаження, яка триває більше хвилини, може сама по собі вирубати культуриста. Тобто якщо ви важите 70 кілограмів, а проти вас коштує 120-кілограмовий бодібілдер, то ваше завдання полягає в тому, щоб вимотати його. Бігайте, стрибайте, ухиляється, але не пропускайте удари, адже 120-кілограмовий удар виб'є вам весь мозок. Якщо ви зможете вимотувати суперника 1.5-2 хвилини, то у вас є шанс не тільки не потрапити до лікарні, але і перемогти.
Культурист має абсолютну перевагу, якщо ми говоримо про вуличній бійці. Ніякої каратист з 2-3-річним стажем його перемогти не зможе, адже різниця у вазі занадто велика. Однак культуристи за свою м'язову масу розплачуються витривалістю, тому якщо ви зможете його вимотати, то у вас є шанси на перемогу.
Як набрати м'язи без жиру
Чи можна натренувати тіло без обтяжень
Розминка перед тренуванням
Навіщо прискорювати метаболізм
Хто може побити бодібілдера?
Чи потрібен тренер в спортзалі
Нововведення в бодібілдингу
Навіщо потрібна станова тяга
Стероїди: добре і погано