У Південній Кореї (у Північній була, не знаю) всього два розміри одягу - для струнких і дуже струнких. Дивлячись на потік струнких дівчат і жінок (зі спини року не визначити), починаєш перейматися силою східної практики фен-шуй. А як тут не вірити, якщо повних китайців і корейців можна в будь-якому натовпі перерахувати по пальцях. Отже, худнемо за допомогою фен-шуй.
Як відомо, в постановці «діагнозу» людині фен-шуй не обмежується поверхневими причинами кшталт «поганої звички часто є» або «невгамовного апетиту». Майстри фен-шуй завжди «копають» і успішно розкопують порушення балансу між конкретною людиною і навколишнім простором. Отже, повертаємося до гармонії!
Згідно з фен-шуй, навколишній простір є продовженням нас самих. Отже, безліч невикористовуваних, непотрібних речей в квартирі, громіздка меблі, яка «з'їдає» місце в наших і без того крихітних квартирках - це «захаращеність» не тільки нашого будинку, але і наших думок, поглядів на життя, товстий шар забобонів, комплексів і незадоволеності.
Зайві речі - це завжди зайва вага. а тому, щоб схуднути, перестати відчувати харчову залежність, потрібно, перш за все, позбавитися від мотлоху. Згідно з фен-шуй, порядок потрібно навести, перш за все, на південному заході, північному сході і в центрі квартири, проте насправді не завадить зробити це всюди. Всім відомо, яке полегшення людина відчуває, коли розлучається зі старими, непотрібними речами. Він ніби робить ковток свіжого повітря, якого йому могло не вистачати роками, і тут же, без зволікань, приходить готовність почати нове життя.
Непотрібними речами по фен-шуй є ті, якими людина не користується більше півроку. Але для початку можна викинути хоча б те, до чого ви не торкалися більше року. Молодь часто думає, що подібні поради не для них, тому що вони не страждають через покладів 20-річної давності. Однак молоді люди «грішать» іншим. Вони зберігають вузівські конспекти, які їм ніколи не знадобляться, магнітофонні касети, листівки, фотографії, пам'ятні квитки, інші дрібниці. Творчі люди перевозять зі старого на нове місце проживання незліченні блокноти, картинки, дизайнерські макети. З цими речами слід давно розпрощатися, тим більше що все це можна перевести в електронний формат і зберігати на комп'ютері (плюс на додатковому вінчестері, якщо ви так боїтеся за збереження своїх даних).
Порядок в голові
Не менш важливо навести порядок не лише в навколишньому просторі, але і в голові. Бо одне без іншого неможливо. В першу чергу, фен-шуй вчить нас любити себе. Любити такими, якими ми є. Потім з'ясувати наші цілі - тобто чого ми хочемо добитися, щоб поліпшити себе. Далі - відкинути все невіра, комплекси і приступити до реалізації задуманого.
* Любіть себе завжди - незалежно від того, скільки кг показують ваші ваги.
* Женіть від себе думки типу «Я товста корова. Я себе ненавиджу, і інші теж мене ніколи не полюблять ».
* Ставте перед собою цілі. Краще реалістичні. Не треба намагатися позбутися від 20 кг ваги за півтора місяці. Адже набирали ви їх теж не 6 тижнів. Підрахуйте, за який термін можна позбутися зайвих кілограмів. не піддаючи ризику своє здоров'я. і приступайте до втілення бажаного.
* Будьте послідовними і терплячими - раз вирішили вдосконалювати тіло і дух, будьте наполегливі в досягненні своєї мети.
Фен-шуй - практика оптимізму. Створіть ідеальний образ, до якого ви прагнете в процесі схуднення. Надихайтеся своєю фотографією якийсь там давності або фігурою відомих актрис. Повісьте ці зображення на холодильник або зробіть з них колаж, який буде нагадувати вам про поставлену мету. Очевидно, тоді ваш апетит вгамується.
Кухня - не серце, а шлунок будинку
Кухня - особливе місце в будинку або квартири. Ми там трапезувати. При цьому дуже важливо не змішувати функції кімнат вашого будинку. Це означає, що не варто їсти у вітальні або спальні. Є слід тільки на кухні, а в решту часу ... тримати двері кухні закритою.
Добре б, щоб кухня не знаходилася навпроти вхідних дверей або туалету з ванною. Чи не краще, якщо ви можете побачити кухню зі своєї кімнати. Щоб впоратися з звабливими запахами і спокусами з цього боку, необхідно відгородитися від кухонної енергії. Кращий спосіб для цього - це повісити на двері кухні дзеркало. Правда, цей варіант не підійде, якщо кухня розташована навпроти вхідних дверей. Можна використовувати і інший варіант - замість дзеркала взяти фіранку, плакат, картину або велику фотографію. Рекомендують також ширму, але, очевидно, що це не дуже зручно.
Сьогодні все дієтологи згодні з тим, що не варто їсти перед екраном телевізора або комп'ютера. Відволікаючись, ми не здатні вловити момент насичення, а тому продовжуємо є, коли організму цього вже не потрібно. Відсутність відчуття ситості призводить до того, що ми йдемо за добавкою. Очевидно, що все це не сприяє нормалізації ваги. У фен-шуй є своє пояснення цьому явищу, яке суперечить науковому. Виявляється, випромінювання телевізора (комп'ютера) порушує потік енергії Ци людини і Ци страви. Це призводить до браку якісної енергії. У свою чергу, організм вимагає більше їжі, ніж зазвичай.
Безперечно й те, що розставлені по залу або спальні підноси, чашки і тарілки сприяють тому, що ми повертаємося на кухню знову і знову. Адже рідко хто прибирає посуд відразу після їди. А заглянувши на кухню, ми знову вирішуємо чимось перекусити або випити чергову чашку чаю або кави. Тобто, по суті, це призводить до того, що ми весь день бігаємо на кухню і їмо, їмо ... Звичайно, ви помічали за собою таке - особливо по вихідним, коли домочадці просто не вилазять з кухні. Ну, і ви разом з ними ...
Розстановка побутової техніки та меблів. З точки зору фен-шуй, раковина ніколи не повинна бути сусідами з плитою, адже це зовсім різні стихії. Якщо зробити перестановку немає можливості, відокремте їх один від одного за допомогою дерев'яної обробної дошки або підноси.
Посуд. Весь посуд в вашому домі повинна бути цілою. Тому не треба склеювати розкололися чашки, тримати вдома тарілки з відбитими куточками. Тріщини заважають енергії Ци вільно циркулювати і погано впливають на здоров'я домочадців, висмоктуючи енергію, погіршують атмосферу в домі.
Дзеркало. Дзеркало - ваш надійний помічник у справі схуднення. Вище ми вже говорили про те, що його непогано повісити на двері кухні. Також воно здатне стримати ваш апетит. Поставте його навпроти тарілки. Це дозволить візуально збільшити розмір порції і обдурити організм. Також дзеркало прекрасно врівноважує вашу енергію і енергію їжі і дозволяє наїстися меншим обсягом їжі.
Кольори. Ваша прихильність до квітів типу червоного, жовтого і помаранчевого і звичка купувати яскраву посуд, звичайно, зрозуміла. Тільки ось схудненню вона не допоможе. Найкраще відбиває апетит посуд синього і зеленого кольорів. Враховуйте це не тільки при виборі тарілок і кухлів, а й при оформленні кухні. З метою боротьби з постійним бажанням щось з'їсти знадобиться картинка тих же кольорів, яку найкраще повісити на холодильник.
Світло. Активізувати сприятливу енергію Ци допомагають такі прийоми, як провітрювання приміщення, позбавлення від пилу і бруду, хороше освітлення. Завжди пам'ятайте про це, економлячи світло. На деяких речах не можна економити.
Ще статті на цю тему:
- Panthera Leo - 1000 р.
- Kapka OAE - 500 р.
- Dashulja - 300 р.