Протромбіновий індекс Протромбіновий індекс (ПТІ) - відношення стандартного протромбінового часу до протромбінового часу у обстежуваного хворого, виражається у відсотках. В даний час багато керівництва вважають цей показник застарілим, замість нього
Індекс маси тіла Цей показник скаже вам, наскільки нормальна ваша маса тіла з урахуванням вашого зростання. Нормальний показник ІМТ варіює в межах від 18,5 до 24,9. Якщо ІМТ знаходиться в діапазоні від 25 до 29,9 - це надмірна вага, в інтервалі від 30 до 39,9 - ожиріння, понад 40 -
Глікемічний індекс Структурні системи організму, наприклад м'язова і кісткова, виграють і зміцнюються від тренувань і активних навантажень і слабшають і атрофуються при їх відсутності. Складні біохімічні системи, навпаки, накопичують при інтенсивній роботі
Протромбіновий індекс Протромбіновий індекс (ПТІ) - відношення стандартного протромбінового часу до протромбінового часу у обстежуваного хворого, виражається у відсотках. В даний час багато керівництва вважають цей показник застарілим, замість нього
(D) Глікемічний індекс В даній таблиці перераховані багато продуктів, які ми вживаємо щодня. Вони об'єднані в групи за типами, і кожна група починається з продуктів з найнижчим індексом і далі по возрастающей.Глікеміческій індекс продуктів харчування -
Спосіб 1. Індекс Брока Маса тіла (кг) = Зріст (см) - 100 (для чоловіків) або 105 (для жінок). Наприклад, для жінки при зрості 168 см оптимальним буде вага тіла 66 кг.
Спосіб 2. Індекс Кетле Маса тіла (кг) / [Зростання (м) 2] = 20 (25). Інакше, Маса тіла (кг) = [Зростання (м) 2] х 20 (25). Підрахуємо оптимальну масу тіла для жінки зростом 168 см. Її вага повинна коливатися від 56,4 (тобто 1,682 х 20) до 70,5 (тобто 1,682 х 25) кг. Нижче в додатку наведена таблиця ідеальної ваги.
Спосіб 1. Індекс Брока Маса тіла (кг) = Зріст (см) - 100 (для чоловіків) або 105 (для жінок) .До наприклад, для жінки при зрості 168 см оптимальним буде вага тіла 66
Додаток 3. Глікемічний індекс Таблиця 5. Глікемічний індекс по М.
Глікемічний індекс Глікемічний індекс (ГІ) - це індикатор того, наскільки їжа підвищує рівень цукру крові в порівнянні зі стандартом - чистої глюкозою, якій присвоєно ГІ 100.Углеводи, швидко розщеплюються і всмоктуються, мають більш високий ГІ, ніж ті, що
Глікемічний індекс Глікемічний індекс (ГІ), його називають також глікемічним коефіцієнтом, відображає ступінь підвищення глюкози крові після прийому різних продуктів, що містять однакову кількість вуглеводів. Висота глікемічного індексу продукту залежить від
Індекс маси тіла (ІМТ) - індекс Кетле Індекс маси тіла дає можливість визначити, на скільки вага відхилений від норми. Це знання допомагає попередити розвиток ряду захворювань, які пов'язані із зайвою вагою. Визначаємо індекс маси тіла: свою вагу в кілограмах ділимо
Індекс маси тіла Отже, подивимося на наше тіло. Перш ніж вплутуватися в боротьбу, давайте оцінимо кількість «ворогів» і власні резерви. В цьому випадку прекрасним показником є вага. Але, може бути, ваша вага відповідає нормі? Існує простий спосіб перевірити
14.1. Глікемічний індекс У здорового глузду, як чудово знають лемінги, є свої межі. Роберт ШекліНе все вуглеводи - однакові. Наприклад, в кінці вісімдесятих років було остаточно сформульоване і упорядковано поняття ГІ (глікемічного індексу). цей термін