Чи може шкіра залишатиметься свіжою і молодий протягом усього року? Так! Але тільки якщо при догляді за нею враховувати вплив безлічі зовнішніх і внутрішніх факторів, адже цей орган вкрай чутливий до всіх змін. Найвпливовіший із зовнішніх чинників - зміна пір року, яка впливає на весь організм в цілому і неминуче відбивається на стані шкіри.
Подбайте про шкіру восени
З нетерпінням чекаєте осені, щоб насолодитися золотим листям, яблучними пирогами, закутатися в м'які светри і пальто? Але обрадує вас те, що шкіра стане суші і тьмяніше, а дрібні зморшки помітніше? Уникнути цього складно, так як повітря стає холодніше і суші, часто дме вітер, раціон змінюється в бік більш «важких» продуктів, а вживання води різко знижується. До того ж, при початку опалювального сезону вологість в приміщеннях критично падає, що може привести до глибокого зневоднення епідермісу і дерми. Також восени загострюються багато хронічні захворювання, особливо шлунково-кишкового тракту і сечостатевої системи, що також відбивається на обличчі почервоніння і висипаннями.
З іншого боку, активність сонця падає, а разом з цим знижується його негативний вплив на шкіру: зменшаться пігментні плями, жироотделение, звузяться розширені пори. Саме тому восени важливо кардинально переглянути схему догляду за шкірою і приділити більше уваги відновлює процедурам.
Всі косметологи одностайні: осінь - найкращий час, щоб випробувати нові косметичні засоби і скористатися
- Не забувайте про зволоження. Легкий літній крем або лосьйон обов'язково змініть на засіб з більш щільною текстурою або на масляній основі. Зволожуючий крем наносите 1-2 рази в день, це допоможе боротися з сухістю шкіри і підтримувати її тонус, як і влітку. Не забувайте, що навіть восени денний крем повинен бути з сонцезахисним фактором не менше SPF15.
- Якщо є необхідність, наприклад ваша шкіра реагує на холодний вітер лущенням і почервонінням, обов'язково включите в схему відходу живильний нічний крем, навіть якщо ви уникали його влітку. Він допоможе шкірі відновитися протягом ночі.
- Замініть очищуючий засіб на молочко, емульсію або лосьйон на масляній основі, якщо ваша шкіра не схильна до утворення прищів. Це дозволить уникнути стягнутості і пересихання епідермісу.
- Експерти рекомендують пройти, принаймні, одну салонну процедуру глибокої чистки обличчя або відлущування, щоб зустріти осінь з гладкою і оновленої шкірою.
Поради народної медицини
Перевірені домашні і народні засоби також допоможуть згладити перехід до осіннього сезону для вашої шкіри:
- Одночасно очистить і наситить шкіру скраб на основі оливкового масла. Змішайте 2-3 столові ложки олії з такою ж кількістю коричневого цукру або мелкомолотого кави. Отриману суміш використовуйте раз на тиждень, дбайливо очищаючи обличчя.
- Восени багато свіжого меду. Скористайтеся перевагою цього чудодійного продукту (якщо, звичайно, у вас немає на нього алергії) і наситьте шкіру вітамінами і мікроелементами. Для жирної шкіри підійдуть маски з меду і кефіру або білка, для сухої - з меду і жовтка і оливкового масла.
Кращі засоби для догляду за шкірою восени
- При чутливою і схильною до почервоніння шкіри восени будуть корисні денні креми з вітаміном С, ромашкою, календулою, трояндою і пептидами, які допоможуть зняти роздратування.
- Засоби з вітаміном С, крему і сироватки, допоможуть впоратися з наслідками зловживання засмагою - пігментними плямами, огрубіння і фотостарінням. Вони відбілять шкіру і зроблять її більш гладкою.
- Підготуватися до холодів і посилити живлення шкіри перед зимою можна завдяки кремам з каріте, оліями оливи, какао, ши, екстрактами герані, сафлори, вітамінами А і Е.
- Яскраве літнє сонце сприяє руйнуванню колагену, тому до початку осені у багатьох з'являються глибокі зморшки. Підтримати шкіру можна за допомогою кремів з колагеном, протеїнами, коензимом Q10.
- Уникнути огрубіння шкіри під дією холоду і вітру допоможе помірне (1-2 рази на тиждень) використання пілінгів, наприклад, на фруктових кислотах. Очищена шкіра краще вбирає крему і отримує більший ефект від їх використання.
Правильний догляд за шкірою обличчя восени допоможе зберегти природну красу і свіжість шкіри з літа і плавно підготуватися до довгих зимових холодів і перепадів температур.