Як готувати себе до здачі іспитів
Навчитися складати іспити .. Що це означає і чи треба цьому вчитися. Ведьекзамени- перевірка знань: знаєш добре предмет - добре і відповіси, Нокаждому, хто хоч раз в житті їх здавав, особливо усні, відомо, що у пре-подавательского столу відбувається не тільки перевірка знань, а й перевірка лич-ності- важка, часто вимагає мобілізації всіх розумових і душевнихсіл. Психологи відносять іспити до найбільш складним стресових ситуацій, що пред'являє особливі вимоги до людини, до його особистісним якостям, кего психологічної стійкості.
Вміння не губитися в складних ситу- ациях, навіть якщо вони повторюються досить часто (як, наприклад, від- вет біля дошки), саме собою не приходить - потрібні спеціальні, цілеспрямовані заняття. І в багато разів збільшується не- обходимость такого тренування при підго- товки до іспиту, особливо якщо мова йде про тих, хто вчиться самостійно. Далеко не всі дорослі згадують свій колишній екзаменаційний досвід з легким серцем. Хтось представить, як довго і, здавалося, сумлінно готувався, а вийшов отве- чать - руки затрусилися, у очах потемне- ло, все вилетіло з голови.
Чим це було викликано? Як і при відповіді біля дошки, відмінністю в емоційних з- стояння: спокійному, розслабленому при домашній підготовці і напруженому, схвильованому при відповіді. А так як сила екзаменаційного хвилювання у багато разів більше, ніж при звичайному відповіді біля дошки, то і виникає панічний відчуття: «Нічого не пам'ятаю. »
При підготовці до іспитів корисно про- ратіть особливу увагу на вправи, по дозволяла зблизити ці різні стани. Спробуємо уявити собі послідовність цієї підготовки. Отже, учневі при традиційній формі іспиту необхідно:
1. Скласти і якнайкраще ви- вчити план відповіді на кожне питання в бі- літах.
2. Один день залишити перед іспитом на те, щоб повторити найважчі місця або навіть розповісти квиток собі, другу або комусь із батьків так, немов відповідаєш комісії на іспиті. Якщо доведеться екзаменувати себе самому (перед дзеркалом!), Треба подумки оцінити, як управляти своєю мімікою, голосом, позою, жестами. Квитки треба брати не по порядку (перший, другий), а вразбивку. Кожен раз, перш ніж відповідати, корисно напи- сати план відповіді. При розповіді треба поль-тися цим планом - на іспиті адже можна звертатися до записів, зроблених під час підготовки.
3. Обов'язково до кожного білета вима- ється вирішити задачу, розібрати предложе- ня, слово і т.п. все це треба робити і вдома повністю, як на іспиті. Варто продумати, які будуть додаткові вопро- си, і докладно відповісти на них. Якщо зани-маться удвох, утрьох і кожен поочеред- але виступає в ролі екзаменатора, корисно цими питаннями озброїтися заздалегідь.
4. За кілька днів до іспиту треба подумки «програти», уявити собі у всіх деталях, як буде проходити екза- мен, як ви будете відповідати.
Спробуйте уявити собі ситу-ацію, якщо можна так сказати, в третій особі: як ніби справа стосується зовсім по-стороннього людини - і знайдіть за нього краща відповідь, кращу форму поведінки.
5. Напередодні іспиту, навпаки, уче- нику корисно постаратися «побачити» ситу- ацію іспиту з усіма тими почуттями, переживаннями, які мають бути: вооб- разити себе в тому емоційному стані, яке, цілком ймовірно, виникне при відповіді. Можна уявити собі і страх в той момент, коли потрібно брати квиток, а потім - як цей страх зникає.
Потрібно, щоб людина подумки побачив себе зібраним (нехай представить подроб- але, як це відбувається), спокійно і чітко відповідає на питання. Важливо «бачити» все рельєфно, жваво, в деталях, з усіма можливими варіантами переживань і дій.
Все це - ще до іспитів. А у времяекзамена?
L Взявши квиток і сівши на місце, треба про- думати план відповіді (плутайтеся, якщо не згадаєте той, який був записаний вдома) і записати його (не забувши в кожному пункті вказати необхідні приклади). Якщо ка-жется, що нічого не пам'ятаєте, - найголовніше не впадати в паніку. Треба разде- лити аркуш паперу на дві частини: на лівій на- писати - «Що знаю», на правій - «Що невідомо». Потім, згадуючи, як ви від- віча на питання квитка будинку, треба в ле-виття частини записати все, що приходить в го- лову з приводу цих питань: правила, приклади, окремі положення, елементи докази і т. П. Не біда , якщо це бу-дет записано в безладді. У правій частині треба вказати, що саме не можете вспом- нитку. Обидві частини листа заповнюються од-ночасно, але час від часу треба переглядати праву частину і ви підкреслюється, що вже згадалося. В кінці підготовки обов'язково складіть план від- вета. Він дуже важливий: навіть якщо ви ответі- ті не всі, але те, що знаєте, викладіть чітко і логічно, це краще, ніж пред'явити екза- менаторам словесну і смислове «ка-шу».
2. Підготовку треба постаратися закон-чить на одну-дві хвилини раніше того, як треба йти відповідати. У ці дві хвилини, не заглядаючи в листок, можна повторити план відповіді і хід розв'язання задачі (грамма- тичний розбір) і відтворити в пам'яті той стан, в якому ви відповідали на пи-роси квитка будинку.
3. Виходячи відповідати, можна воспользо-тися тими ж прийомами, які ми ре-рекомендували для відповідей у дошки (сказати собі: «Спокійний, абсолютно спокійний.», Зробити глибокий вдих і дуже повільний видих і т. П.).
4. Відповідаючи на іспиті, обов'язково на- до користуватися листком з планом і при-заходами, які були написані при під-готування до відповіді.
І останнє. Для невпевнених, тревож- них підлітків дуже велике значення зазвичай має відмітка, яку вони посадового ни (як їм видається) отримати на іспиті. При цьому вони найчастіше бачать лише одні крайні позначки: або «5», або вже «2». Це пояснюється неустойчіво- стю самооцінки, Адже невпевненість в се- бе - це якраз постійні коливання між високою і низькою оцінкою своїх можливостей і досягнень, І зовнішня оцінка (особливо в такій важливій ситу-ації, як іспит) як би покликана ре-шити цей конфлікт, довівши учневі, що він дійсно здатний, або, напро- тив, затвердивши його в уявленнях про собст- кої нікчемності. Проміжні відмітки - «4», «3» - тому часто вже не устра- івают таких хлопців, сприймаються ними як неуспіх. В іспитах вони в значитель- але більшою мірою, ніж інші, бачать не просто перевірку знань з визначений-ному предмету, а оцінку здібностей в цілому. Таке ставлення до іспиту ще більше підсилює емоційний возбуж- дення. А психологам відомо, що і сліш- кому велике збудження, і подав- лінь, апатія ведуть до погіршення ре- зультатів діяльності. Таким чином, хлопці потрапляють як би в зачароване коло. І щоб розірвати це коло, слід постійно орієнтувати їх не на отмет- ки, а на знання. Корисно вселяти їм, що знати можна на тверду «четвірку»; «Пя-терка» на іспиті - це справа випадку. По- лезно також познайомити їх з точними критеріями оцінок (за що ставиться «5», «4» і т.д.) і в процесі підготовки до іспиту прискіпливо обговорювати, на яку оцінку «тягне» кожну відповідь, а не виносити вирок їх здібностям і життєвим перспективам.
Існують різні форми проведеніяітоговой атестації, в екстернаті це мо же бу:
- традиційна форма, т. Е. Відповіді по квитках;
- співбесіда (допуск до собеседова- нию отримують тільки ті учні, які мають оцінку «відмінно» за даною дис- ціпліне);
- захист підсумкової роботи (реферату).
Єдиний державний іспит (ЄДІ).
За останні роки традиційна підсумкова атестація - випускний іспит - пре- терпіла великі зміни. Учням зараз дозволено вибирати форму прове-дення усних іспитів. Це може бути, крім традиційної форми, випускна робота (реферат) співбесіду. Крім цього з'явився Єдиний державний іспит, який суттєво відрізняється від традиційного випускного іспиту і за формою і за змістом. Єдиним він на-ни опиняються тому, що включає в себе і ви- пропускну іспит в школі і вступний до вузу. Таким чином, той, хто здав ЄДІ, вже отримує оцінку вступного екза- міна в вузі.
Особливість ЄДІ полягає в тому, що він охоплює матеріал з усіх розділів курсу і перевіряє знання випускника на різних рівнях: відтворення і при- трансформаційних змін в змінених умовах (творче- ське завдання).
ЄДІ проводиться у формі тестування, В екзаменаційної роботи використовуються тестові завдання трьох типів:
- конструктивні. з вибором відповіді;
- підстановлювальний. з короткою відповіддю;
- завдання, що вимагає розгорнутого від- вета.
www. obrnadzor. gov. rj - Федеральна служба з нагляду в сфері освіти і науки.
www. ege. edu. ru - Офіційний пор- тал, присвячений держіспиту.
www. esp. mitme. ru - сайт Федеральної системи єдиного конкурсного прийому,
• перелік Інтернет-ресурсів, зані- мающихся шахрайством і предла-гающих нелегальні послуги з подго- товке до ЄДІ.
Рецепти для болееуспешного виполненіязаданія. ЄДІ, як відомо, заснований на тестуванні. Тести - це одна з форм перевірки знань, вони зручні тоді, коли треба за короткий термін перевірити рівень знань. З тестами вам доведеться сталкі- тися і в дорослому житті, наприклад, при влаштуванні на роботу. Тому технологія виконання тестових завдань необхідна кожному.
Ось які рекомендації слід дати випускникам перед виконанням Разом-вого тестування.
• Зосередьтеся! Після виконання попередньої частини тестування (заповнення бланків), коли ви прояс- нили всі незрозумілі для себе момен- ти, постарайтеся зосередитися і за- бути про оточуючих. Для вас повинні існувати тільки текст завдань і годинник, які регламентують час виконан ня тесту. Поспішайте не поспішаючи. Жорсткі часові рамки не повинні впливати на якість ваших відповідей. Пе- ред тим, як вписати відповідь, перечитайте питання двічі і переконайтеся, що ви пра- вильно зрозуміли, що від вас вимагається.
• Починайте з самого початку!