Всесвітньо відома модель Наталія Водянова. яка чекає на п'яту дитину. поділилася з "The New York Times" секретами ідеальної фігури. За визнанням моделі, краще за все тримати себе в формі їй допомагає дієта по групі крові.
33-річна модель повідомила журналістам, що свою ідеальну фігуру їй вдається підтримувати за допомогою гармонійного поєднання дієти і тренувань. Так як зірка не планує збільшувати м'язову масу, адже для роботи потрібно залишатися крихкою і жіночною, Водянова зупинила свій погляд на танцях.
.png "Як худне вагітна наталья водянова секрети краси (наталья водянова чекає на п'яту дитину)")
Я терпіти не можу потужні руки і плечі. Я хочу мати жіночні форми, але не бути занадто худий, хочу бути підтягнутою, але не з накачаними руками. Я вибрала танці, потім що там руки - це скоріше "аксесуар". Ти нікуди не любиш руками, не виконуєш навантаження, але в той же час постійно ними рухаєш.
.png "Як худне вагітна наталья водянова секрети краси (наталья)")
Щоб залишатися в гарній фізичній формі, народивши чотирьох дітей. модель, крім фізичних навантажень, використовує і дієти, але так, щоб це не позначалося на її самопочутті. Наталя Водянова дотримується правил харчування, які розробляються відповідно до групи крові.
.png "Як худне вагітна наталья водянова секрети краси (наталья водянова фото)")
Багато хто не довіряють цій системі, але мені вона допомагає. Я з юнацьких років страждаю від проблем з травленням і шлунком. Я спробувала цю дієту і за два тижні відчула себе поліпшення.
.png "Як худне вагітна наталья водянова секрети краси (наталья водянова чекає на п'яту дитину)")
За словами моделі, вона в захваті від цієї дієти, так як вона ніколи не відчуває себе голодною.
.png "Як худне вагітна наталья водянова секрети краси (наталья водянова інстаграм)")
Мені пощастило, у мене четверта група і мені не потрібно себе сильно обмежувати себе. Я можу їсти м'ясо, вуглеводи і рибу. Однак і для мене існують певні правила - наприклад, мені можна будь-яке червоне м'ясо, крім ягняти. При цьому, я можу вживати не всі овочі.
.png "Як худне вагітна наталья водянова секрети краси (наталья водянова вагітна 2016)")
За такою схемою Наталя Водянова харчується вже 10 років. Правда, поки ясно, чи будуть зміни в меню зірки в зв'язку з її вагітністю. З чуток, модель вже на п'ятому місяці вагітності. І разом з новим чоловіком, Антуаном Арно, мріє про дочку.
Варто нагадати, що Налья Водянова має чотирьох дітей: 14-річного сина Лукаса, 9-річну дочку Неву і 8-річного сина Віктора від колишнього чоловіка, Джастіна Портмана. Два роки тому модель народила сина Максима від нинішнього коханого, французького мільярдера Антуана Арно. Тепер же все чекають, коли Наталя Водянова офіційно підтвердить свою п'яту вагітність.
- від 3 до 6 років Як зробити Лизуна своїми руками: 5 простих рецептів іграшки-хендгама
- від 6 до 9 років Виховання дітей у цифровому єру: з'явилася українська версія Посібника для батьків
- родина 100 ідей, що подарувати татові
Даний сайт відповідає всім принципам HON кодексу про надійність медичної інформації: подивитися свідоцтво.
або
увійти за допомогою:
або
увійти за допомогою:
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ
Назад на попередню сторінкуНазад на попередню сторінку