Ще до народження моєї донечки я була налаштована на грудне вигодовування. Адже це не тільки реальна користь а й найпрекрасніші хвилини спілкування.
На жаль, молока у мене було дуже мало. У перший місяць у нас була дуже маленька надбавка ваги через це. Після цього почалася моя відчайдушна боротьба за молоко - я не мала наміру відступати. Мені не хотілося свою дитину переводити на суміші.
Що я перепробувала
За перші півроку я постійно пробувала різні способи, щоб збільшити кількість грудного молока. Звичайно, дуже важко було. Лікарі говорили, що це криз, що все пройде. Але насправді молока не збільшувалася ні через тиждень, ні через 2. У мене є таке були як народні засоби, так і різні лікарські препарати. Почну з самого початку.
Мої перші спроби були засновані виключно на різних народних засобах. Я постійно пила чай з додаванням молока, а перед годуванням робила на груди теплий компрес. Результат, звичайно ж, був, але молока все одно було недостатньо, щоб прогодувати мою дочку.
Я дізналася, що вироблення грудного молока збільшують волоські горіхи, які наполягають на простому коров'ячому молочку. Цей спосіб я вирішила випробувати на собі. З огляду на, що горіхи є досить важкою їжею, я їла їх зовсім трохи. Але і цього нам вистачило - вони важко лягли на шлунок дитини, і його вирвало. З народними рецептами було покінчено.
За рекомендацією нашого педіатора, я перейшла на таблетки Апілак. Вони виготовлені на маточне молочко бджіл. Їх потрібно приймати 3 рази в день протягом 10 днів. Буквально після декількох днів прийому кількість молока збільшилася. Але варто було мені закінчити курс, все повернулося на круги свої. Потім я спробувала інші ліки - Лактогон, але мені він теж мало чим зміг допомогти.
Тоді я перейшла на чаї для поліпшення лактації. Перепробувала я багато самих різних видів - Бабусине Козуб, Хіпп, Лактавіт. Ефект був, але мені було незрозуміло, чи то за рахунок постійного і рясного гарячого пиття, то чи саме чаї допомагали.
Незважаючи на всі ці зусилля, молоко то збільшувалася в рази, то його зовсім ставало мало. Дочка вередувала, погано набирала вагу. Але я не опускала руки, не переводила на суміш і продовжувала свої зусилля.
Що мені допомогло
Тут я поскаржилася нашому педіаторов, який до нас приїжджав за програмою патронажу. Вона мені сказала, що треба просто переглянути свій режим, харчування, потрібно більше відпочивати. Я вирішила піти цій раді. Не скажу, що до цього я погано харчувалася, але тут я почала ще більше приділяти увагу корисності моєї їжі. Обов'язкові для мене тепер стали бульйончик - це і користь, та й рідина додаткова.
Ще я стала більше спати. Тоді моя дочка спала через кожні 2 години, і я намагалася подрімати з нею поряд. І, звичайно ж, відпочинок. Одного разу я залишила доньку з бабусею на кілька годин, і просто поїхала погуляти на свіжому повітрі. Пара годин відпочинку - і я знову була бадьора, свіжа і весела. І повернувшись додому, я виявила, що молочка у мене і правда додалося.
Ну і, звичайно ж, велику користь приносять часті прикладання дитини до грудей - протягом декількох днів ми стали їсти практично щогодини. Це теж принесло позитивний результат!
Тепер я можу сказати точно - якщо ви хочете годувати дитину грудним молочком, просто стежте за своїм режимом, більше відпочивайте, добре їжте і частіше прикладайте малюка до грудей. Як мені сказав одного разу лікар, годувати не може дуже маленький відсоток матусь, і я до нього не належу ні за якими параметрами. Ці слова і змусили мене так боротися за лактацію.
А у вас, дорогі матусі, вистачало грудного молочка, і як ви за нього боролися?