Сучасне життя і її ритм досить часто позначаються на нашому здоров'ї. Внаслідок чого страждає наша зовнішність: волосся стають слабкими і ламкими, шкіра набуває сірого відтінку, погіршується стан нігтів. Таким чином наш організм висловлює своє «невдоволення».
Що робити, якщо ви помітили, що ваші нігтики - ваша гордість і предмет заздрості оточуючих раптом втратили свою привабливість? Як лікувати ламкість і розшарування нігтів?
Розшарування і зайва ламкість нігтів говорить нам, що порушений обмін речовин. Тому, перш ніж лікувати нігті, необхідно звернутися до консультації фахівця. Якщо знати, що послужило причиною такого стану, то можна раз і назавжди позбутися від проблеми.
Перше, на що варто звернути увагу, це здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, здоровий сон. Щоб допомогти своєму організму, необхідно вживати вітамінні комплекси або БАДи, які сприятимуть зміцненню здоров'я в цілому.
Крім того, можна направити свою увагу безпосередньо на самі нігті. В аптеках давно продають спеціальні вітаміни і засоби для нігтів різної спрямованості. При ламкості нігтів призначають прийом вітаміну А, вітамін Е, сірки і желатину. До речі, кажуть, що товщину і твердість нігтя забезпечує формалін. І якщо у вас шаруються нігті, вирішити проблему може дієта. насичена фосфором, кальцієм, залізом і багата на білки.
Інший же причиною ламкості нігтів є контакт з хімічними, шкідливими для нігтів і рук, речовинами, які містяться по більшою мірою в миючих засобах, порошках для прання та інших миючих засобах. По можливості потрібно використовувати гумові рукавички, що захищають ваші ніжні й тендітні нігтики. До шкідливих засобів, негативно впливає на структуру нігтя можна віднести і ацетон, майже завжди міститься в рідинах для зняття лаку. З цим можна боротися тільки одним способом - при покупці звертати увагу на склад рідини. Пам'ятайте, що дешевше і краще для сімейного бюджету буде купити якісне і дороге засіб, ніж потім мучитися і витрачати багато сил, нервів і грошей для того, щоб привести ваші нігтики до тями.
Існує безліч засобів догляду за нігтями. Ви можете купити їх в аптеці або придбати в спеціалізованих магазинах або аптеках, але можна цілком обійтися і домашні рецептами, які перевірені часом.
Наприклад, дуже корисні ванночки для нігтів з морської солі, доданої в теплу воду. Такі ванночки стимулюють зростання, зміцнюють і утолщают нігті. Хорошим засобом від розшарування є розігріте оливкове або рослинне масло, в які потрібно додати 3 краплі йоду і 5 крапель лимонного соку. Склад втирають в нігтьову пластинку на ніч.
Прекрасними властивостями володіє сік лимона, він зміцнює нігті і робить їх білими. Для того щоб відчути його цілющу користь, слід регулярно, перед сном наносити на ніготь пару крапель свіжого соку лимона. Дуже скоро результат буде помітний.
Великою популярністю користується засіб по догляду за нігтями і кутикулою професійної серії «Розумна Емаль». Крім спеціалізованих лаків, існують спеціальні лосьйони для нігтів: відбілюючі, які зміцнюють, що сповільнюють ріст кутикули, кошти від розшарування нігтів, від ламкості, засоби для потовщення нігтя, засоби для тих, хто не може відучитися гризти нігті і багато інших. Можна спробувати різні серії, щоб підібрати найбільш підходящий для вас.
Слід знати, що в зимовий час нігті ростуть значно повільніше, ніж влітку. Все це легко пояснити. Взимку наш організм недоотримує вітамінів і корисних речовин, тому виходом може стати індивідуальний підбір вітамінного комплексу. Пам'ятайте, що практично всі косметичні проблеми потрібно вирішувати як зовні, так і зсередини. Тільки в цьому випадку можна отримати максимально можливий позитивний результат.
Крім здорового харчування, повноцінного відпочинку, засобів по догляду за нігтями, ваші нігтики будуть дуже вдячні вам, якщо ви регулярно по кілька разів на день (особливо в зимовий час) будете користуватися кремом для рук. Це дозволить вирішити проблему розшаровування, а також попередити її.
На сьогоднішній день у продажу є крему, збагачені вітамінами. Балуйте свої ручки, а вони, безумовно, будуть радувати вас ніжною, бархатистою шкірою і розкішними нігтиками!